Lemio: Lock In Screen Time
Lemio: Lock In Screen Time
Baixar no App Store

Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.

Logo de Lemio: Lock In Screen Time
Baixar no App Store

Lemio: Lock In Screen Time

Pare de burlar limites e comece a viver intencionalmente. Use temporizadores de sessão cientificamente comprovados e ferramentas neurocientíficas para quebrar o ciclo do doomscrolling e transformar o tempo de tela em tempo de vida.

Números Chave

Downloads

0

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

0

Editor

Platobros, Inc.

Categoria

Productivity

Idiomas

1

Última versão

2.1.0

Tamanho

175.4 MB

Data de lançamento

27 de dez. de 2023
Recursos

Domine sua Atenção, Recupere sua Vida

Pare o doomscrolling inconsciente com o primeiro aplicativo de tempo de tela projetado para pessoas de alta performance que valorizam a intencionalidade sobre o impulso.

Controle Estrito de Sessão

Elimine a armadilha do 'só mais um minuto'. Defina uma duração específica antes de abrir um aplicativo, e Lemio o bloqueará no momento em que seu tempo acabar.

Reset Neurocientífico

Quebre o ciclo da dopamina instantaneamente. Use a técnica de respiração 'Suspiro Fisiológico' para acalmar seu sistema nervoso e parar o uso impulsivo.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Lemio: Lock In Screen Time - Tela de smartphone mostrando o aplicativo Lemio bloqueando o Instagram com o texto Vá atrás dos seus sonhos em vez disso

Tela de smartphone mostrando o aplicativo Lemio bloqueando o Instagram com o texto Vá atrás dos seus sonhos em vez disso

Lemio: Lock In Screen Time - Tela do aplicativo Lemio ilustrando um exercício de respiração neurocientífico para ajudar os usuários a estarem presentes e focados.

Tela do aplicativo Lemio ilustrando um exercício de respiração neurocientífico para ajudar os usuários a estarem presentes e focados.

Lemio: Lock In Screen Time - Interface do aplicativo Lemio mostrando estatísticas diárias de tempo de tela para aplicativos de mídia social e botões de modo de foco.

Interface do aplicativo Lemio mostrando estatísticas diárias de tempo de tela para aplicativos de mídia social e botões de modo de foco.

Lemio: Lock In Screen Time - Tela de smartphone mostrando a sobreposição de notificação do aplicativo Lemio no feed de mídia social com o título Pare o doomscrolling de vez

Tela de smartphone mostrando a sobreposição de notificação do aplicativo Lemio no feed de mídia social com o título Pare o doomscrolling de vez

Lemio: Lock In Screen Time - Interface do aplicativo Lemio mostrando um painel de foco com uma lista de tarefas e um botão amarelo Iniciar Foco.

Interface do aplicativo Lemio mostrando um painel de foco com uma lista de tarefas e um botão amarelo Iniciar Foco.

Lemio: Lock In Screen Time - Interface do aplicativo Lemio mostrando um cronômetro de foco profundo para produtividade.

Interface do aplicativo Lemio mostrando um cronômetro de foco profundo para produtividade.

Lemio: Lock In Screen Time - Tela de smartphone exibindo os horários de bloqueio do aplicativo Lemio para sono, manhã, trabalho e relaxamento.

Tela de smartphone exibindo os horários de bloqueio do aplicativo Lemio para sono, manhã, trabalho e relaxamento.

Lemio: Lock In Screen Time - Interface do aplicativo Lemio mostrando um quadro de visão personalizado com imagens inspiradoras de estilo de vida para ajudar os usuários a reduzir o tempo de tela e manter o foco.

Interface do aplicativo Lemio mostrando um quadro de visão personalizado com imagens inspiradoras de estilo de vida para ajudar os usuários a reduzir o tempo de tela e manter o foco.

Lemio: Lock In Screen Time - Tela do aplicativo Lemio mostrando um exercício de respiração neurocientífico guiado com um ícone de flor amarela para ajudar os usuários a se reenquadrarem e reduzirem o tempo de tela.

Tela do aplicativo Lemio mostrando um exercício de respiração neurocientífico guiado com um ícone de flor amarela para ajudar os usuários a se reenquadrarem e reduzirem o tempo de tela.

Lemio: Lock In Screen Time - Tela do aplicativo Lemio mostrando uma dica semanal de bem-estar sobre a importância de expressar gratidão

Tela do aplicativo Lemio mostrando uma dica semanal de bem-estar sobre a importância de expressar gratidão

Descrição

A atenção é a habilidade e o recurso mais importante do século XXI. Lemio ajuda você a dominá-la! Torne cada minuto da sua vida intencional e deixe Lemio ajudá-lo a reduzir o tempo de tela. Mais foco, saúde, produtividade e tempo. Menos procrastinação, estresse, depressão e ansiedade. **Finalmente um aplicativo de tempo de tela que é eficaz sem ser irritante.** **Com os recursos da Apple, eu costumava clicar inconscientemente em "mais um minuto". Lemio resolve isso com tempos de sessão!** **Meu aplicativo favorito para abraçar o ficar offline e viver o momento!** **Lemio me mantém responsável por criar mais do que consumo. O feedback instantâneo que recebo do aplicativo me ajuda a ser mais ativo e motivado.** **Não só me ajudou a me livrar do meu vício em celular, como também me inspirou a começar 3 novos hábitos diários! Obrigado Lemio.** NOSSOS RECURSOS Focam em: - Economizar seu tempo - Estar no controle da sua vida - Começar a fazer o que você tem adiado Todos nós lutamos contra o nosso vício em smartphones. Lemio o impede nos momentos de uso inconsciente, impulsivo e compulsivo do telefone e o transiciona do scroll infinito sem sentido para hábitos úteis e saudáveis. Tempo limite por sessão - Cada aplicativo deve ser usado com intenção, mas ao mesmo tempo permanecer facilmente acessível. É por isso que Lemio o força a escolher um tempo de sessão para cada entrada. Seu cérebro aprenderá que essa escolha tem consequências, pois Lemio o expulsará do aplicativo quando o tempo da sessão terminar. Chega de doomscrolling - Quando o tempo da sua sessão terminar, bloquearemos novamente o aplicativo distrativo e o traremos de volta à realidade, caso você se distraia e seja sugado. Respiração Neurocientífica - Existe uma maneira de aliviar o estresse e acalmar seu cérebro em segundos. É chamado de suspiro fisiológico, um exercício de respiração baseado na ciência de como os bebês chorando se acalmam. Introduzimos isso toda vez que detectamos comportamento abusivo. A Masterclass da Atenção - A atenção é tanto uma habilidade quanto um recurso mental. Ela nos permite navegar pela vida de forma eficiente, aprender, construir relacionamentos e ter carreiras de sucesso. Ela pode ser treinada, e Lemio ensina como. POR QUE LEMIO É NECESSÁRIO Existem várias razões para isso: Foco e capacidade de atenção estão diminuindo constantemente: A capacidade de atenção caiu de 12 segundos (2000) para 8,25 segundos (2021), abaixo do nível de um peixe dourado. Estudos também mostram que os humanos precisam de cerca de 20 minutos para foco profundo, enquanto o tempo médio de pegada no celular para a Geração Y e mais jovens é de cerca de 7 minutos. A procrastinação com o celular é real: Pesquisas mostram que 32% do tempo de tela durante o horário de trabalho e 57% em casa é procrastinação completamente não intencional. O vício em smartphone é uma doença: O uso excessivo de smartphones tem sido associado a comprometimento cognitivo e problemas de saúde mental como estresse, depressão e autoagressão. Lemio tem a missão de parar tudo isso. Aumentamos sua produtividade, ajudamos você a superar as distrações do celular e a retomar o controle. Ao mesmo tempo, Lemio é um lugar de inspiração, motivação, responsabilidade e interação social com pessoas que pensam igual. Queremos ensinar hábitos úteis e saudáveis e provar que ciência e biohacking podem ser divertidos! Nossa missão está completa quando Lemio se tornar o seu lugar para desenvolvimento pessoal, crescimento, definição de metas e alcance de metas. Nosso sonho é mudar a forma como as pessoas pensam e vivem. Nossa visão é que as pessoas só peguem seus telefones quando tiverem um bom motivo para fazê-lo. Ao mesmo tempo, queremos ajudar as pessoas a acelerarem na vida construindo conhecimento, identidade e relacionamentos reais com o telefone como um facilitador, não um parasita de tempo. Comece hoje e transforme o tempo de tela em tempo de vida! Opções de Assinatura Disponíveis: Lemio Premium (Mensal / Anual / Vitalício) Termos (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de Privacidade: https://www.lemioapp.com/privacy-policy

Download

Baixar no App Store

Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.