MacrosFirst - Macro Tracker
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MacrosFirst - Macro Tracker

Assuma o controle total da sua nutrição com a ferramenta de alto desempenho concebida para a precisão. Calcule automaticamente o tamanho das porções para atingir os seus objetivos, reconcilie a "Matemática dos Macros" dos rótulos e sincronize os seus dados para um acompanhamento do progresso de nível profissional.

Saúde e Fitness ›
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Avaliação

4.9/5

Total de avaliações

11K+

Editor

MacrosFirst, Inc.

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versão

2.1.384

Tamanho

169.1 MB

Data de lançamento

19 de jul. de 2017
Recursos

Monitorização de Precisão para o Desempenho Máximo

O conjunto de ferramentas definitivo para atletas focados em dados que exigem precisão, eficiência e controle total sobre os seus dados nutricionais.

Cálculo Automático do Tamanho das Porções

Acabe com as adivinhas. Calcule automaticamente a quantidade exata de comida a ingerir para atingir os seus objetivos macro específicos com precisão matemática.

Registo Nutricional Ultra-Rápido

Concebido para profissionais ocupados. Registe refeições em segundos com a leitura de códigos de barras, pesquisa de alimentos com IA e um scanner instantâneo de rótulos nutricionais.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre MacrosFirst - Macro Tracker

O que é MacrosFirst?

MacrosFirst é um poderoso rastreador de macros, registrador de alimentos, contador de calorias e planejador de refeições projetado para ajudar os usuários a atingir metas de saúde e condicionamento físico em várias dietas.

Posso definir metas de macros personalizadas com o MacrosFirst?

Sim, o MacrosFirst permite que os usuários criem metas personalizadas de macros diárias e por refeição. Isso inclui refeições ilimitadas e personalizadas para se adequar a qualquer horário ou plano de dieta específico.

O MacrosFirst calcula automaticamente o tamanho das porções?

Sim, o MacrosFirst calcula automaticamente o tamanho das porções. Esse recurso ajuda os usuários a atingir suas metas específicas de macros com precisão, simplificando o registro preciso de alimentos no aplicativo.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

MacrosFirst - Macro Tracker - Dashboard da aplicação MacrosFirst mostrando gráficos de macronutrientes e tendências de acompanhamento de peso

Dashboard da aplicação MacrosFirst mostrando gráficos de macronutrientes e tendências de acompanhamento de peso

MacrosFirst - Macro Tracker - Interface da aplicação MacrosFirst mostrando uma lista de alimentos registados recentemente com decomposição de macros para proteínas, hidratos de carbono e gorduras

Interface da aplicação MacrosFirst mostrando uma lista de alimentos registados recentemente com decomposição de macros para proteínas, hidratos de carbono e gorduras

MacrosFirst - Macro Tracker - Interface da aplicação MacrosFirst a digitalizar um rótulo de informações nutricionais para acompanhamento de calorias e macros

Interface da aplicação MacrosFirst a digitalizar um rótulo de informações nutricionais para acompanhamento de calorias e macros

MacrosFirst - Macro Tracker - Interface da aplicação MacrosFirst mostrando o registo de alimentos por IA através de reconhecimento de voz e foto para uma monitorização precisa de macros

Interface da aplicação MacrosFirst mostrando o registo de alimentos por IA através de reconhecimento de voz e foto para uma monitorização precisa de macros

MacrosFirst - Macro Tracker - Dashboard da aplicação MacrosFirst mostrando gráficos de análise de macronutrientes e registos nutricionais diários

Dashboard da aplicação MacrosFirst mostrando gráficos de análise de macronutrientes e registos nutricionais diários

MacrosFirst - Macro Tracker - Ecrã da aplicação MacrosFirst mostrando uma decomposição detalhada das fontes de hidratos de carbono e o progresso dos objetivos semanais

Ecrã da aplicação MacrosFirst mostrando uma decomposição detalhada das fontes de hidratos de carbono e o progresso dos objetivos semanais

MacrosFirst - Macro Tracker - Dashboard da aplicação MacrosFirst mostrando objetivos macro diários e registos de alimentos para um dia de treino

Dashboard da aplicação MacrosFirst mostrando objetivos macro diários e registos de alimentos para um dia de treino

MacrosFirst - Macro Tracker - Ecrã de acompanhamento de peso do MacrosFirst exibindo gráficos de progresso e tendências de peso corporal

Ecrã de acompanhamento de peso do MacrosFirst exibindo gráficos de progresso e tendências de peso corporal

MacrosFirst - Macro Tracker - Ecrã da aplicação MacrosFirst exibindo objetivos de nutrientes personalizados para dias de cardio, descanso e treino.

Ecrã da aplicação MacrosFirst exibindo objetivos de nutrientes personalizados para dias de cardio, descanso e treino.

MacrosFirst - Macro Tracker - Um gráfico de barras na aplicação MacrosFirst exibindo tendências de 30 dias para a ingestão de potássio em comparação com os objetivos diários

Um gráfico de barras na aplicação MacrosFirst exibindo tendências de 30 dias para a ingestão de potássio em comparação com os objetivos diários

Descrição

MacrosFirst is the most powerful macro tracker, food logger, calorie counter, and meal planner—designed to help you easily achieve your health and fitness goals, no matter your diet or fitness level. [ SET & TRACK YOUR MACRO GOALS ] • Create custom daily and meal-level macro goals, including unlimited custom meals, to fit any schedule or diet plan. [ AUTO-CALCULATE SERVING SIZES ] • Automatically calculate serving sizes to hit your specific macro targets with precision. [ LOG FOODS & MEALS IN SECONDS ] • Search a database of over 1.8M+ verified foods or scan barcodes for quick, accurate tracking—and easily copy meals or entire days between dates. [ SCAN NUTRITION LABELS ] • Instantly import nutrition facts by scanning food labels with your camera—no manual entry required. [ TRACK MACROS & NUTRIENTS ] • Get detailed breakdowns of calories, protein, carbs, fats, and more, and customize your view to track the metrics that matter most. [ ANALYZE YOUR PROGRESS ] • Track body weight trends and compare them with your food intake over time using detailed progress reports. [ SHARE MEALS & STAY CONNECTED ] • Share meals, foods, and recipes with friends and family, and view their daily logs for mutual support. [ CONVERT ALCOHOL INTO MACROS ] • Allocate alcohol calories as carbs, fat, or a combination of both, keeping your calorie and macro tracking perfectly aligned. ▶ GET EVEN MORE WITH PREMIUM ◀ [ UNLIMITED DAILY GOALS ] • Set personalized macro targets for specific days, perfect for carb cycling or training and rest days. [ SMARTER FOOD SEARCH ] • Find foods fast using AI—just describe your meal with voice or text, or snap a photo of your plate. [ PERSONALIZED EXPERIENCE ] • Save meal and day notes, and use Extra Meals to track unplanned or one-off meals seamlessly. [ ANALYZE YOUR NUTRIENT TRENDS ] • View nutrient trends and averages over any date range to track long-term progress and insights. [ SAVE & EXPORT DATA ] • Export your meal history to Excel or sync your data to Google Sheets for a deeper analysis of your nutrition. [ IMPORT RECIPES ] • Import recipes from any website, complete with ingredients and step-by-step instructions. [ MACRO MATH CALORIE REPORTING ] Calculate calories based on the actual macros to ensure that calories and macros always match, even when nutrition labels are inconsistent. [ UNLIMITED CONNECTIONS ] • Follow unlimited friends and share your progress, meals, and nutrition insights with your support network. [ VIP SUPPORT ] • Enjoy priority VIP support for Premium subscribers, ensuring your questions and needs are addressed promptly. ▶ SUBSCRIPTION PRICING & TERMS ◀ MacrosFirst is free to download and use, with optional Premium features available through auto-renewing subscriptions. Privacy & Security Policy: https://www.macrosfirst.com/privacy-policy.html Terms of Use: https://www.macrosfirst.com/terms.html

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