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no.Diet

Abandone as dietas da moda restritivas por um plano de estilo de vida personalizado. Descubra receitas deliciosas, construa hábitos sem esforço e atinja seus objetivos de saúde com a abordagem mais recomendada do mundo para longevidade e bem-estar metabólico.

Números Chave

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116K+

Avaliação

4.3/5

Total de avaliações

3K+

Editor

WEST FEES UAB

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

1.7.4

Tamanho

149.4 MB

Data de lançamento

12 de fev. de 2025

Recursos

A Última Mudança de Estilo de Vida que Você Precisará

Abandone a contagem restritiva de calorias. Adote uma abordagem mediterrânea com base científica que prioriza sua energia, longevidade e o prazer de comer.

Nutrição Mediterrânea Sob Medida

Receba receitas inspiradas por chefs e fáceis de cozinhar, personalizadas para seu perfil metabólico, ajudando você a perder peso sem se sentir restrito.

Acompanhamento de Hábitos Sustentáveis

Construa mudanças duradouras monitorando sua água, passos e sono. Focamos no progresso diário e na consistência, não na perfeição.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre no.Diet

O que é o aplicativo no.Diet?

no.Diet é um aplicativo inteligente de nutrição e estilo de vida. Ele fornece planos personalizados da dieta mediterrânea, receitas e ferramentas de acompanhamento para ajudar os usuários a atingir perda de peso, aumento de energia e melhoria da saúde a longo prazo.

O no.Diet oferece planos de refeição personalizados?

Sim, o no.Diet oferece planos de refeição totalmente personalizados, adaptados às necessidades e objetivos individuais. Esses planos incluem refeições deliciosas e saudáveis e porções equilibradas inspiradas na dieta mediterrânea.

Posso acompanhar meu progresso de saúde usando o aplicativo no.Diet?

Sim, o no.Diet inclui recursos inteligentes de acompanhamento para monitorar o progresso. Os usuários podem acompanhar seus passos, ingestão de água, peso, jejum e níveis de energia diretamente no aplicativo.

O no.Diet inclui rotinas de exercícios ou treinos?

Sim, o no.Diet oferece vários recursos para apoiar o equilíbrio mente-corpo. Estes incluem sessões simples de movimento, exercícios de respiração e treinos guiados de atenção plena projetados para reduzir o estresse e melhorar o foco.

O aplicativo no.Diet é gratuito?

Você pode baixar e usar o aplicativo no.Diet gratuitamente. No entanto, o acesso contínuo a todos os recursos requer uma assinatura de renovação automática, com o pagamento processado através da sua conta da App Store.

Como cancelo minha assinatura do no.Diet?

Você pode gerenciar ou cancelar sua assinatura do no.Diet a qualquer momento através das configurações da sua conta da App Store. Certifique-se de que o cancelamento ocorra pelo menos 24 horas antes do término do período atual.

O no.Diet segue os princípios da dieta mediterrânea?

Sim, a abordagem nutricional do no.Diet é inspirada na dieta mediterrânea. Ele oferece milhares de receitas frescas e fáceis de cozinhar, apresentando ingredientes mediterrâneos-chave como azeite de oliva, peixes e vegetais coloridos.

Posso excluir meus dados pessoais do aplicativo no.Diet?

Sim, o no.Diet garante o controle dos seus dados. Você pode excluir sua conta e todos os dados pessoais associados diretamente no aplicativo a qualquer momento. Seus dados são criptografados e protegidos.

Que tipo de suporte o no.Diet oferece?

O no.Diet oferece suporte de coaching personalizado para ajudar os usuários a construir hábitos duradouros. Para perguntas adicionais ou suporte técnico, você pode entrar em contato diretamente com a equipe em hello@no.diet.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

no.Diet - Tela inicial do aplicativo no.Diet com um plano de perda de peso saudável personalizado e botão de questionário — Tela inicial do aplicativo no.Diet com um plano de perda de peso saudável personalizado e botão de questionário

no.Diet - Interface do aplicativo no.Diet mostrando um plano de refeições mediterrâneas personalizado com uma receita de halibut assado — Interface do aplicativo no.Diet mostrando um plano de refeições mediterrâneas personalizado com uma receita de halibut assado

no.Diet - Uma interface móvel para o aplicativo no.Diet mostrando um treino de peito e costas com duração e requisitos de equipamento. — Uma interface móvel para o aplicativo no.Diet mostrando um treino de peito e costas com duração e requisitos de equipamento.

no.Diet - A tela de exploração do aplicativo no.Diet mostrando artigos e receitas da dieta mediterrânea para perda de peso. — A tela de exploração do aplicativo no.Diet mostrando artigos e receitas da dieta mediterrânea para perda de peso.

no.Diet - Interface do aplicativo no.Diet mostrando uma tela de desafio de hidratação com uma mulher bebendo água e um rastreador de progresso para ingestão diária. — Interface do aplicativo no.Diet mostrando uma tela de desafio de hidratação com uma mulher bebendo água e um rastreador de progresso para ingestão diária.

no.Diet - Interface do aplicativo no.Diet mostrando painéis de acompanhamento de passos e peso — Interface do aplicativo no.Diet mostrando painéis de acompanhamento de passos e peso

Descrição

TRANSFORM YOUR HEALTH THE MEDITERRANEAN DIET WAY no.Diet is a smart nutrition and lifestyle app inspired by Mediterranean recipes – simple, satisfying, and sustainable. Get a fully personalized plan that helps you lose weight, feel energized, and improve your long-term health. 1. PLAN TAILORED TO YOUR BODY AND GOALS Whether your aim is to slim down, improve digestion, or gain energy, no.Diet creates a plan that fits your needs and lifestyle. Enjoy delicious, healthy meals and balanced portions designed for steady results – not quick fixes. 2. BUILD HABITS THAT LAST Track your meals, water, and daily movement. Learn how small choices – like mindful eating or better sleep – add up to lasting change. Our coach guidance helps you make healthy habits effortless. 3. MEDITERRANEAN-STYLE MEAL INSPIRATION Explore thousands of fresh, easy-to-cook recipes based on Mediterranean diet – olive oil, fish, grains, and colorful veggies. Every dish is crafted to support heart, gut, and metabolic health while keeping flavor first. 4. MIND-BODY BALANCE Well-being isn’t only about food. Discover simple movement sessions, breathing exercises, and mindful guided workouts to reduce stress, improve focus, and help you feel better. 5. SMART TRACKING FOR REAL PROGRESS See how your lifestyle improves day by day. Monitor your steps, water intake, weight, fasting, and energy. Celebrate progress – not perfection – as you build a routine that truly works for you. WHY PEOPLE LOVE NO.DIET Natural, sustainable weight loss Energy and focus without extreme restrictions Improved digestion, sleep, and heart health Delicious Mediterranean recipes updated weekly Personalized coaching support Practical challenges and daily habits that keep you motivated Your data, your control Your personal data is encrypted and protected. You can delete your account and all data at any time directly in the app. SUBSCRIPTION PRICING & TERMS no.Diet offers flexible auto-renewing plans. PAYMENT & RENEWAL You can download and use the app for free. Continued access to all features requires a subscription. Payment is charged to your App Store account at confirmation of purchase. Subscriptions renew automatically unless canceled at least 24 hours before the current period ends. You can manage or cancel your subscription anytime in your account settings. Prices apply to U.S. customers; international pricing may vary by currency. For support or questions, contact us at hello@no.diet. Privacy Policy: https://no.diet/privacy Terms of Use: https://no.diet/terms https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ START YOUR MEDITERRANEAN JOURNEY TODAY Download no.Diet and discover how balanced nutrition, small habits, and Mediterranean living can transform your energy, mood, and health – one meal at a time.