PlanCoach - Task Splitting

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PlanCoach — Conquiste seu 'Problema de Início' Um Pequeno Passo de Cada Vez

Pare de deixar que tarefas grandes o paralisem. Nossos coaches de IA desmontam sua lista de afazeres avassaladora em um roteiro de um toque, transformando a disfunção executiva em um impulso sem esforço.

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Editor

晓江 苏

Categoria

Utilities

Downloads

52K+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

700

Idiomas

3

Pequenos Passos, Grandes Vitórias

Descubra a interface usada por 52K+ usuários.

Uma tela promocional do aplicativo PlanCoach com um slogan sobre acabar com a procrastinação através da especificidade e exibindo selos de premiação.

Uma tela promocional do aplicativo PlanCoach com um slogan sobre acabar com a procrastinação através da especificidade e exibindo selos de premiação.

Interface do aplicativo PlanCoach mostrando um personagem mordomo dividindo a tarefa de lavar a louça em passos minúsculos e gerenciáveis para superar a disfunção executiva.

Interface do aplicativo PlanCoach mostrando um personagem mordomo dividindo a tarefa de lavar a louça em passos minúsculos e gerenciáveis para superar a disfunção executiva.

Tela de sucesso do aplicativo PlanCoach mostrando uma lista de microtarefas concluídas e um coach mordomo em pixel art.

Tela de sucesso do aplicativo PlanCoach mostrando uma lista de microtarefas concluídas e um coach mordomo em pixel art.

Interface do aplicativo PlanCoach exibindo uma divisão detalhada de tarefas para lavar a louça com um personagem coach em pixel art.

Interface do aplicativo PlanCoach exibindo uma divisão detalhada de tarefas para lavar a louça com um personagem coach em pixel art.

Tela do aplicativo móvel PlanCoach exibindo uma lista de tarefas anteriores com barras de progresso de conclusão e indicadores de status.

Tela do aplicativo móvel PlanCoach exibindo uma lista de tarefas anteriores com barras de progresso de conclusão e indicadores de status.

Um painel dentro do aplicativo PlanCoach mostrando o progresso do usuário em tarefas concluídas e passos divididos.

Um painel dentro do aplicativo PlanCoach mostrando o progresso do usuário em tarefas concluídas e passos divididos.

Uma tela de roteiro do aplicativo PlanCoach listando recursos de produtividade futuros, como modo de foco e novos coaches.

Uma tela de roteiro do aplicativo PlanCoach listando recursos de produtividade futuros, como modo de foco e novos coaches.

Transforme a Sobrecarga em Ação

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 52K+ usuários.

🪄

Divisão de Tarefas com um Toque

Desmembre instantaneamente metas complexas em ações ultraespecíficas e em pequenas porções para contornar a disfunção executiva e reduzir a resistência mental.

🎭

Personalidades de Coaching

Combine com seu humor com coaches únicos. Se você precisa de uma 'Manas Cool' direta ou de um 'Mago NPC' para gamificar suas tarefas, encontre a voz que realmente o move.

🌱

Sistema de Crescimento Visual

Veja seus esforços ganharem vida. Acompanhe seu progresso no mundo real através de um personagem em evolução, transformando a produtividade diária em uma missão recompensadora.

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre PlanCoach - Task Splitting.

Descrição

In most cases, procrastination isn’t about laziness—it’s a “starting problem.” Once you begin, momentum usually takes over and carries you to the finish line. Procrastination is only the symptom. The real reasons lie deeper in how our brains work: - We dislike unclear tasks and don’t know where to start - Perfectionism makes us afraid of doing things poorly, so we delay - We crave short-term dopamine hits, like checking our phones - Procrastination lowers our self-esteem, and the subconscious creates a label like “I’m a procrastinator,” leading to self-doubt and a downward spiral (avoid these labels at all costs!) This app helps you dismantle any intimidating task into ultra-specific, bite-sized steps with a single tap. Each step is easy to finish and comes with guiding text to lower mental resistance. Once you take that first encouraged step, the rest becomes surprisingly smooth. Key Features ==== 1. Multi-Coach System Four built-in coaches with distinct personalities: Coach W helps you kickstart; Cool Sis is direct and balanced; Miss S excels at chaining tasks; the NPC Mage transforms boring chores into adventure-style quests. 2. Coach DLC Download any coaches you like: a minister, a butler, a communication expert, a sleep guide, even a chef… One app, endless playstyles. 3. Growth System (Beta) Visualize your real-world efforts inside the app and grow to love your improving self. 4. Personal Profile Your coach uses your personal profile to craft steps that fit your situation and encouragement that truly motivates you. More features (Focus Mode, deeper task breakdowns, Apple Watch support, etc.) are coming. ==== The app’s price increases every month. The one-time purchase option will eventually reach ¥268—buy earlier for the best deal! --- Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Última versão

1.10.6

Tamanho

17.5 MB

Data de lançamento

16 de jul. de 2025

Pronto para Superar o 'Problema de Início'?

Pare de encarar sua lista de afazeres e deixe seu coach favorito guiá-lo pelo primeiro passo. Junte-se a mais de 50 mil usuários quebrando o ciclo da procrastinação — garanta seu acesso vitalício hoje antes que o preço aumente no próximo mês!

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