Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.

PushUp Time: App Blocker

Conquiste o controle digital e o físico, transformando cada distração em um avanço pessoal.

Números Chave

Downloads

250k+

Avaliação

4.6/5

Total de avaliações

21.7K

Editor

Mutasim Ibrahim

Categoria

Productivity

Idiomas

Última versão

3.3.3

Tamanho

137.7 MB

Data de lançamento

12 de set. de 2025

Recursos

Uma visão aprofundada das capacidades que transformam o tempo de tela em atividade física e promovem o bem-estar.

Análise dos Recursos Principais do 'PushUp Time: App Blocker'

Incentivo Híbrido: Exercício para Acesso

O aplicativo oferece uma abordagem inovadora onde o tempo de tela excessivo e improdutivo é convertido em uma oportunidade para realizar exercícios físicos, transformando o hábito de rolagem infinita em movimento ativo e benéfico para a saúde.

Contagem de Repetições por IA

Esta ferramenta utiliza inteligência artificial no dispositivo para contar repetições de exercícios como flexões, agachamentos e abdominais, garantindo precisão e conveniência sem depender de conexão externa.

Bloqueio Personalizado de Aplicativos

Permite que os usuários selecionem e bloqueiem especificamente os aplicativos que mais causam distração, focando na interrupção de hábitos digitais improdutivos e promovendo a produtividade.

Janela de Acesso Flexível

O aplicativo oferece a capacidade de escolher períodos de acesso a aplicativos desbloqueados (15, 30, 60 ou 120 minutos), permitindo que os usuários gerenciem seu tempo de tela de forma controlada após completar os exercícios.

Desbloqueio Seletivo ou Geral

Permite aos usuários desbloquear um aplicativo específico ou todos os aplicativos bloqueados simultaneamente após a conclusão do exercício, oferecendo flexibilidade na gestão do tempo de tela e na escolha da recompensa.

Funcionamento Offline

Esta ferramenta opera independentemente de uma conexão com a internet, garantindo que os usuários possam realizar seus exercícios e desbloquear aplicativos em qualquer lugar e a qualquer momento, sem interrupções.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre PushUp Time: App Blocker

What is PushUp Time: App Blocker?

PushUp Time: App Blocker is an application that turns screen time into workout time. Users perform exercises like push-ups, squats, or sit-ups to unlock distracting apps for a chosen duration.

How does PushUp Time: App Blocker work?

Users attempt to open a distracting app, then perform a set of push-ups, squats, or sit-ups. After completing the reps, they gain timed access to the app for 15 to 120 minutes.

Which exercises does PushUp Time: App Blocker support?

PushUp Time: App Blocker supports push-ups, squats, and sit-ups. Its on-device AI counts the user's repetitions for these specific exercises.

Does PushUp Time: App Blocker require an internet connection?

No, PushUp Time: App Blocker does not require an internet connection to function. The app operates fully on-device.

What devices are compatible with PushUp Time: App Blocker?

PushUp Time: App Blocker is compatible with both iPhone and iPad devices. It works across these Apple platforms.

Can users choose which apps to block with PushUp Time: App Blocker?

Yes, PushUp Time: App Blocker allows users to block the specific apps that distract them most. They can select one app or all at once.

What are the subscription options for PushUp Time: App Blocker?

PushUp Time: App Blocker offers two premium subscription options: a Monthly plan for $12.99/month and a Yearly plan for $29.99/year.

How do users manage or cancel a PushUp Time: App Blocker subscription?

Users manage their PushUp Time: App Blocker subscription in iOS Settings under Apple ID > Subscriptions. Subscriptions auto-renew unless canceled 24+ hours before the period ends.

What are the unlock duration options in PushUp Time: App Blocker?

Users can choose unlock windows of 15, 30, 60, or 120 minutes. The number of reps required varies based on the chosen duration and exercise.

Does PushUp Time: App Blocker use AI to count exercise reps?

Yes, PushUp Time: App Blocker uses on-device AI to accurately count the user's push-ups, squats, and sit-ups. This ensures precise tracking of workouts.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

PushUp Time: App Blocker - Os usuários podem configurar as regras de uso, selecionando os aplicativos a serem bloqueados (X) e definindo as durações de desbloqueio associadas a diferentes quantidades de repetições (Y). — Os usuários podem configurar as regras de uso, selecionando os aplicativos a serem bloqueados (X) e definindo as durações de desbloqueio associadas a diferentes quantidades de repetições (Y).
Controle e Personalização

Descrição

Turn screen time into workout time. Do push-ups, squats, or sit-ups to unlock distracting apps. On-device AI counts your reps. HOW IT WORKS Try opening TikTok, Instagram, YouTube, or X -> You'll need to do reps first -> Finish your set -> Get timed access (15-120 minutes). Transform mindless scrolling into active movement. FEATURES - AI counts your reps on-device – Push-ups, squats, sit-ups - Block the apps that distract you most - Choose your unlock window – 15, 30, 60, or 120 minutes - Unlock one app or all at once - No internet needed - Works on iPhone and iPad BUILD BETTER HABITS Every time you reach for social media, you'll do something good for your body instead. Great for anyone trying to cut down on phone time while staying active. PREMIUM PLANS Monthly: $12.99/month Yearly: $29.99/year Auto-renews unless you cancel 24+ hours before the period ends. Manage in Settings > Apple ID > Subscriptions. QUESTIONS? Email us: support@pushuptimeapp.com Terms: https://pushuptimeweb.vercel.app/terms Privacy: https://pushuptimeweb.vercel.app/privacy EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/