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Stresstesten

Name: Stresstesten
Availability: InStock
Rating: 3.85 (1 reviews)

Pare de adivinhar e comece a medir. Obtenha uma avaliação objetiva dos seus níveis de estresse, monitore seu progresso ao longo do tempo e acesse coaching profissional para ajudá-lo a prosperar em ambientes de alta pressão.

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Avaliação

3.9/5

Total de avaliações

Editor

Bjarne Toftegard

Categoria

Medical

Idiomas

Última versão

1.6.1

Tamanho

4.0 MB

Data de lançamento

31 de mai. de 2012

Recursos

Assuma o Controle do Seu Bem-Estar Mental

Stresstesten fornece diagnósticos de nível profissional e insights acionáveis para ajudar profissionais de alta performance a identificar, monitorar e superar o burnout antes que ele se instale.

Avaliação de Estresse Baseada em Dados

Vá além do 'sentir-se cansado' com um questionário de nível clínico que oferece uma pontuação objetiva sobre seus níveis atuais de estresse.

Análise de Tendências de Longo Prazo

Sua jornada para o equilíbrio é uma maratona, não um sprint. Salve e visualize seus resultados ao longo do tempo para identificar gatilhos e monitorar sua recuperação.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Stresstesten - Uma captura de tela do aplicativo Stresstesten mostrando um questionário de avaliação de estresse com perguntas de múltipla escolha e um botão de cálculo. — Uma captura de tela do aplicativo Stresstesten mostrando um questionário de avaliação de estresse com perguntas de múltipla escolha e um botão de cálculo.

Stresstesten - Tela de resultados do aplicativo Stresstesten mostrando uma pontuação de nível de estresse de 104 e uma barra de progresso codificada por cores — Tela de resultados do aplicativo Stresstesten mostrando uma pontuação de nível de estresse de 104 e uma barra de progresso codificada por cores

Descrição

O teste de estresse é um aplicativo onde você pode descobrir seu nível de estresse através de um questionário. O resultado consiste em um valor e uma descrição. Os resultados do teste de estresse são salvos para que você possa acompanhar seu progresso. O aplicativo também oferece a opção de contatar um coach de estresse, caso você tenha alguma dúvida sobre seu estresse. Finalmente, você pode obter respostas para "O que é estresse?", "O que posso fazer sozinho?" e "Como posso obter ajuda?". O aplicativo foi desenvolvido pelo psicólogo de estresse Bjarne Toftegård, diretor da empresa Forebyg Stress, palestrante, autor, coach de estresse e instrutor no curso de treinamento de coach de estresse. A empresa possui uma rede nacional com mais de 100 coaches de estresse. Bjarne trabalha com estresse há 21 anos, sendo os últimos 17 anos em tempo integral.