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STRONG Pilates

Maximize seus 45 minutos com nossa exclusiva tecnologia Rowformer. Alcance mobilidade e resistência máximas em uma sessão suada projetada para quem quer mais do que apenas Pilates.

Saúde e Fitness ›

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Avaliação

4.7/5

Total de avaliações

100

Editor

Strong Pilates Global Pty Ltd

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

3.67

Tamanho

62.0 MB

Data de lançamento

19 de jan. de 2023

Recursos

Redefinindo Seus Limites

Experimente o treino que mais cresce na Austrália. Fundimos a força inspirada em Pilates com cardio acelerado para entregar resultados máximos em uma sessão de alta eficiência de 45 minutos.

O Treino Híbrido Definitivo

Escolha Row ou Ride. Nossa exclusiva tecnologia Rowformer combina resistência aeróbica com força anaeróbica para um treino de corpo total que atinge todos os grupos musculares.

Alta Intensidade, Baixo Impacto

Obtenha a intensidade suada do HIIT sem o impacto prejudicial às articulações. Desenvolva músculos magros, mobilidade e resistência enquanto protege seu corpo.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre STRONG Pilates

O que é STRONG Pilates?

STRONG Pilates oferece um treino de corpo inteiro que combina movimentos inspirados em Pilates com cardio, utilizando máquinas exclusivas Rowformer. As sessões duram 45 minutos e focam em construir força, mobilidade e resistência.

O que é um Rowformer no STRONG Pilates?

Um Rowformer é um equipamento único e central nos treinos STRONG Pilates. Ele funciona como um reformer de Pilates e um remo ou bicicleta, proporcionando uma experiência combinada de força e cardio.

Quanto tempo dura uma sessão de treino STRONG Pilates?

Uma sessão de treino STRONG Pilates é uma experiência de 45 minutos que acelera o coração e faz suar. Estas sessões visam construir força, mobilidade e resistência.

Posso reservar aulas usando o aplicativo STRONG Pilates?

Sim, você pode reservar aulas usando o aplicativo STRONG Pilates. O aplicativo possui uma aba dedicada 'Book' (Reservar) que permite aos usuários selecionar locais, datas, salas e horários das aulas.

O aplicativo STRONG Pilates oferece vídeos introdutórios?

Sim, o aplicativo STRONG Pilates oferece vídeos introdutórios. Os usuários podem encontrar um vídeo 'Introdução ao STRONG' e outros conteúdos na seção 'The Hub' do aplicativo.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

STRONG Pilates - Um telefone móvel exibindo a tela de login do aplicativo STRONG Pilates com seu logotipo circular. — Um telefone móvel exibindo a tela de login do aplicativo STRONG Pilates com seu logotipo circular.

STRONG Pilates - Telas do aplicativo móvel STRONG Pilates mostrando o calendário de reserva de aulas e a programação de treinos — Telas do aplicativo móvel STRONG Pilates mostrando o calendário de reserva de aulas e a programação de treinos

STRONG Pilates - Captura de tela da tela Hub do aplicativo móvel STRONG Pilates com vídeos introdutórios e categorias de treino — Captura de tela da tela Hub do aplicativo móvel STRONG Pilates com vídeos introdutórios e categorias de treino

Descrição

Pilates inspired, cardio infused. Full body workout. REFORM? Always. ROW or RIDE? Your choice. For those who want more than Pilates. Australia’s fastest-growing Pilates franchise, STRONG is taking the world by storm. At the centre of a STRONG studio and workout is our exclusive Rowformer, part Pilates reformer, part rower or bike. Expect a sweat-dripping, heart-pounding, 45-minute session that builds strength, mobility and endurance. Download your STRONG.