Sugar Free Scanner

Basta digitalizar qualquer código de barras para descobrir em segundos se um produto alimentar é sem açúcar. Funciona com milhões de produtos. 100% gratuito, sem limites e sem necessidade de registo. Disponível em inglês, francês, alemão, italiano, português e espanhol. Encontrar alimentos sem açúcar nunca foi tão fácil! Basta descarregar a nossa aplicação e digitalizar um código de barras para verificar se um artigo contém açúcar. Se o produto não for encontrado ou se faltarem ingredientes, pode ajudar os outros adicionando-o diretamente através da aplicação. Completamente opcional! Projetada para todos, a nossa aplicação cumpre os mais recentes requisitos de acessibilidade, para que todos possam utilizá-la. Está a tentar reduzir o açúcar, é alérgico ao açúcar ou conhece alguém que seja? Descarregue o Sugar Free Scanner agora! Como usar o Sugar Free Scanner? - Descarregue a aplicação - Permita o acesso à sua câmara - Digitalize um código de barras - Descubra em segundos se o produto alimentar é sem açúcar Os anúncios podem ser desativados através de uma subscrição na aplicação. A compra será aplicada à sua conta iTunes e será renovada automaticamente, a menos que seja cancelada antes do final do seu período atual. Pode cancelar a qualquer momento nas definições da sua conta iTunes. Para mais informações, consulte os nossos Termos e Condições e Política de Privacidade no nosso website: - https://sugarfreescanner.app/terms-and-conditions - https://sugarfreescanner.app/privacy-policy O que é uma dieta sem açúcar? Uma dieta sem açúcar é uma abordagem alimentar que elimina ou reduz significativamente o consumo de açúcares adicionados e adoçantes. Isto inclui evitar alimentos e bebidas que contenham açúcar, como sacarose, frutose e xarope de milho rico em frutose. O objetivo é promover uma melhor saúde, reduzindo o risco de obesidade, diabetes e doenças cardíacas, que estão associadas a um consumo excessivo de açúcar. Em vez disso, este tipo de dieta incentiva o consumo de alimentos integrais e não processados, como frutas, vegetais, proteínas magras e cereais integrais como fontes de açúcares naturais e carboidratos. Alguns alimentos que pode comer numa dieta sem açúcar incluem: - Vegetais como brócolos, couve-flor, espinafres, cenouras, espargos, curgete e batatas doces - Frutas como maçãs, laranjas, bagas, uvas, cerejas e toranjas - Proteínas como frango, peixe, carne de vaca, tofu e ovos - Fontes de gordura saudável como gemas de ovo, abacates, nozes, sementes, azeite e iogurte sem açúcar Existem também uma série de pseudónimos de açúcar a ter em atenção, incluindo (mas não se limitando a): - glucose - maltose - sacarose - dextrose - frutose - lactose Uma regra geral é procurar ingredientes que terminem em "ose" - estes são geralmente formas de açúcar. Para além dos açúcares claramente rotulados, como o açúcar de malte, a substância pode assumir muitas outras formas, incluindo: - melaço - agave - xaropes, como milho, arroz, malte e maple - concentrado de sumo de fruta - maltodextrina Evite adoçantes artificiais Os adoçantes artificiais podem ser de 200 a 13.000 vezes mais doces do que o açúcar real. Isto pode enganar o seu cérebro, fazendo-o pensar que está realmente a comer açúcar. A longo prazo, estes substitutos podem desencadear desejos de açúcar, tornando mais difícil manter o seu plano alimentar. Substitutos comuns do açúcar incluem: - Stevia - Splenda - Equal - Sweet ‘N Low - Nutrasweet Ingredientes a ter em atenção incluem: - sacarina - aspartame - neotame - sucralose - acessulfame de potássio Com o Sugar Free Scanner, pode facilmente monitorizar a sua ingestão de açúcar e fazer escolhas informadas sobre a sua comida, garantindo um estilo de vida mais saudável ao navegar por restrições alimentares e alergias alimentares.