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TrainerRoad

Name: TrainerRoad
Availability: InStock
Rating: 4.87 (34000 reviews)

Domine seu desempenho com o Treinamento Adaptativo impulsionado por IA. Transformamos cada watt em progresso com planos personalizados e baseados na ciência, projetados para atletas ocupados que exigem resultados.

Saúde e Fitness ›

Números Chave

Downloads

143K+

Avaliação

4.9/5

Total de avaliações

34K+

Editor

Trainer Road, LLC

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

2026.1.1

Tamanho

102.7 MB

Data de lançamento

17 de nov. de 2014

Recursos

Projetado para o Desempenho

Treinamento de nível de elite simplificado através da ciência de dados. O TrainerRoad usa seus dados de desempenho pessoal para construir um caminho personalizado para o seu eu mais rápido.

Treinamento Adaptativo com IA

Seu plano de treino ajusta-se automaticamente com base em como você realmente pedala, garantindo que cada treino seja perfeitamente calibrado para seu nível de condicionamento físico atual.

Níveis de Progressão Quantificáveis

Elimine as suposições com insights baseados em dados. Acompanhe seu crescimento em zonas de potência específicas para ver exatamente onde você está se tornando mais rápido.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

TrainerRoad - Mulher treinando em uma bicicleta indoor com uma avaliação de 5 estrelas e texto de marketing para o aplicativo TrainerRoad — Mulher treinando em uma bicicleta indoor com uma avaliação de 5 estrelas e texto de marketing para o aplicativo TrainerRoad

TrainerRoad - Interface do aplicativo TrainerRoad mostrando o recurso Plan Builder com um plano de treino de ciclismo personalizado de 22 semanas e um gráfico de dados de estresse de treino. — Interface do aplicativo TrainerRoad mostrando o recurso Plan Builder com um plano de treino de ciclismo personalizado de 22 semanas e um gráfico de dados de estresse de treino.

TrainerRoad - Interface do aplicativo TrainerRoad mostrando uma tela de Visão Geral de Adaptação do Plano com treinos de ciclismo originais versus adaptados com base no desempenho. — Interface do aplicativo TrainerRoad mostrando uma tela de Visão Geral de Adaptação do Plano com treinos de ciclismo originais versus adaptados com base no desempenho.

TrainerRoad - Aplicativo móvel TrainerRoad exibindo um calendário de treino semanal detalhado com treinos de ciclismo agendados e métricas de desempenho — Aplicativo móvel TrainerRoad exibindo um calendário de treino semanal detalhado com treinos de ciclismo agendados e métricas de desempenho

TrainerRoad - TrainerRoad app mostrando potência em tempo real, frequência cardíaca e cadência durante um treino de ciclismo — TrainerRoad app mostrando potência em tempo real, frequência cardíaca e cadência durante um treino de ciclismo

TrainerRoad - Captura de tela do aplicativo TrainerRoad mostrando altas avaliações de usuários e depoimentos sobre melhorias no desempenho de ciclismo e ganhos de FTP. — Captura de tela do aplicativo TrainerRoad mostrando altas avaliações de usuários e depoimentos sobre melhorias no desempenho de ciclismo e ganhos de FTP.

TrainerRoad - Tela do aplicativo TrainerRoad exibindo uma análise detalhada de treino de ciclismo com gráficos de potência e métricas de desempenho. — Tela do aplicativo TrainerRoad exibindo uma análise detalhada de treino de ciclismo com gráficos de potência e métricas de desempenho.

TrainerRoad - Interface do aplicativo TrainerRoad mostrando compatibilidade com hardware de ciclismo, incluindo smart trainers e medidores de potência. — Interface do aplicativo TrainerRoad mostrando compatibilidade com hardware de ciclismo, incluindo smart trainers e medidores de potência.

TrainerRoad - Tela do aplicativo TrainerRoad mostrando configurações de dispositivo para um smart trainer com opções de configuração e calibração do PowerMatch. — Tela do aplicativo TrainerRoad mostrando configurações de dispositivo para um smart trainer com opções de configuração e calibração do PowerMatch.

Descrição

Become a faster cyclist with intelligent cycling and triathlon training that adapts to you. Sign Up Risk Free for 30 Days. With training plans for every type of cyclist, daily workout recommendations, instant workout analysis, interactive calendar, and more, TrainerRoad has everything you need to become a faster cyclist. What TrainerRoad Athletes are saying: • "The best training program on the market! It is like having a personal coach at almost no cost!” - Alan B • “Adaptive Training removes any guess work and lets me just train.” - Mark M • “With Adaptive Training, I found myself more consistent than ever, and gained more and more confidence with every workout.” - Karl M • “I really have been loving Adaptive Training, I went from 240w to 280w.” - Jamie W • “The #1 Best Way To Become A Faster Cyclist” - Greg H Top Features Included in Your Subscription: 1. Adaptive Training: Personalized training plans that intelligently adapt to your performance, schedule & goals. 2. Daily workout recommendations from TrainNow 3. Progression Levels measure your fitness and adjust your training for each training zone. 4. 100+ training plans for every cycling discipline 5. Over 3,000 structured, power-based workouts to choose from 6. Interactive Training Calendar 7. Train indoors or outdoors Equipment to Start Training with Power Use the devices you already have to get faster. With more than 200 compatible devices, it’s easy to get started with TrainerRoad. Want to check your equipment? Go to our website and use our Equipment Checker. Have a question for us? We’re here to help! Get in touch with us at support@trainerroad.com.  TrainerRoad memberships are $21.99/month or $209.99/year.   You may purchase an auto-renewing subscription through an In-App Purchase. • Auto-renewable subscription • 1 month ($21.99), and 1 year ($209.99) durations • Your subscription will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase and will automatically renew (at the duration selected) unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. • Current subscription may not be canceled during the active subscription period; however, you can manage your subscription and/or turn off auto-renewal by visiting your iTunes Account Settings after purchase • Privacy policy and terms of use: https://www.trainerroad.com/terms-and-conditions/ —————————————— REQUIREMENTS • iPhone: 4s, 5, 5c, 5s, 6, 6 Plus, 6s, 6s Plus, SE, 7, 7 Plus, 8, 8 Plus, X, XR, XS, XS Max, 11, 11 Pro, 11 Pro Max • iPad: Mini, Mini (Retina), Air, Air 2, Pro • iOS 9.0 or greater • ANT+ requires a Wahoo ANT Key. Other ANT+ dongles will NOT work at this time. iPhone 5 or newer and iPad Mini, Air and newer also require an Apple lighting to 30 pin adapter for the Wahoo ANT key.