Treino de Resistência: Análise de Desempenho Profissional e Coaching com IA

Treinamento de Resistência é uma plataforma para criar treinos, planejar nutrição e analisar dados esportivos. Funciona com Garmin, Polar, Wahoo, Suunto, Strava e Apple Watch. Para atletas de resistência de todos os níveis, treinadores e nutricionistas. DISPONÍVEL AGORA: - SUPORTE DE DISPOSITIVO: Importe treinos concluídos de Garmin, Polar, Wahoo, Suunto e Strava. Exporte treinos criados para Garmin, Polar, Wahoo, Suunto e Apple Watch. - ANÁLISE DE LACTATO: Conecte medidores de lactato Eaglenos e Lactate Express via Bluetooth. Importe medições e crie gráficos para análise de zonas de treinamento. - CONSTRUTOR DE TREINOS: Crie planos usando um assistente de IA. Calcule a carga de trabalho com base em calorias e níveis de estresse. - ANÁLISE DE DADOS: Faça upload de dados de frequência cardíaca de sensores Bluetooth. Obtenha cálculos de consumo de gordura e carboidratos por zonas com considerações sobre perda de fluidos. - CONTROLE DE NUTRIÇÃO: Planeje refeições com rastreamento completo de nutrientes. O sistema adapta os planos ao metabolismo e ao gasto energético. - TESTES: Use protocolos integrados para determinar zonas de frequência cardíaca ou calculá-las automaticamente. Dispositivos suportados: Garmin, Polar, Wahoo, Suunto, Apple Watch, medidores de lactato Eaglenos e Lactate Express, monitores de frequência cardíaca Bluetooth.