TrainWise App
Pare de perder tempo com modismos da indústria fitness. Alcance o físico dos seus objetivos com o sistema baseado em evidências e de alta eficiência de Sean Nalewanyj, projetado para profissionais ocupados que exigem resultados reais.
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Health & FitnessDownloads
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Total de avaliações
200Idiomas
1Descubra a interface usada por 1K+ usuários.
As ferramentas que destacam este app, escolhido por 1K+ usuários.
Maximize seu ganho de massa muscular com planos estruturados projetados para agendas ocupadas. Conquiste mais em algumas sessões focadas do que a maioria consegue em uma semana.
Entenda o 'porquê' por trás de cada movimento com 5 horas de conteúdo de coaching exclusivo e mais de 100 tutoriais detalhados de forma para progresso sem lesões.
Elimine as suposições com metas personalizadas de calorias e proteínas, além de mais de 150 receitas macro-friendly projetadas para impulsionar seus ganhos e queimar gordura.
Tudo o que você precisa saber sobre TrainWise App.
Descrição
Última versão
1.4.4
Tamanho
57.3 MB
Data de lançamento
24 de mar. de 2025
Junte-se ao movimento baseado em evidências. Baixe o TrainWise hoje mesmo para obter o plano sem enrolação que maximiza seu ganho de massa muscular e queima de gordura com precisão científica.
Tudo o que você precisa saber sobre TrainWise App
O aplicativo TrainWise é um sistema completo, passo a passo, do coach de fitness Sean Nalewanyj. Ele ajuda os usuários a ganhar massa muscular e perder gordura com planos de treino estruturados, orientação nutricional e ferramentas de acompanhamento de progresso.
Sean Nalewanyj é um coach de fitness e autor com mais de 20 anos de experiência. Ele ajudou milhares de pessoas a ganhar massa muscular, perder gordura e transformar seus corpos, com seus métodos agora disponíveis no aplicativo TrainWise.
Sim, o aplicativo TrainWise fornece 5 programas de treino estruturados para uso tanto na academia quanto em casa. Esses programas maximizam os resultados com algumas sessões focadas por semana, e novos planos são adicionados a cada 10 semanas.
O aplicativo TrainWise inclui mais de 100 tutoriais de exercícios detalhados. Essas demonstrações ajudam os usuários a aperfeiçoar a forma, evitar lesões e treinar com confiança para treinos eficazes e seguros.
Sim, o TrainWise oferece orientação nutricional personalizada. Ele fornece metas personalizadas de calorias e proteínas com base no corpo e nos objetivos individuais, eliminando a adivinhação do planejamento alimentar para ganho muscular ou perda de gordura.
Uma assinatura do aplicativo TrainWise custa R$ 29,99 por 1 mês, R$ 67,99 por 3 meses ou R$ 179,99 por 12 meses. As assinaturas são renovadas automaticamente e podem ser gerenciadas nas configurações da conta do iTunes.
Sim, o aplicativo TrainWise inclui ferramentas abrangentes de acompanhamento de progresso. Os usuários podem monitorar peso corporal, medidas, fotos e recordes pessoais (RPs) para se manterem motivados e evitarem platôs.
As assinaturas do aplicativo TrainWise são gerenciadas nas configurações da conta do iTunes após a compra. A renovação automática deve ser desativada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura para cancelar.
Sim, o aplicativo TrainWise apresenta uma masterclass exclusiva em vídeo de 5 horas. Este conteúdo de Sean Nalewanyj acelera o entendimento do treinamento, nutrição e suplementação adequados para os usuários.
Sim, o aplicativo TrainWise oferece mais de 150 deliciosas receitas e smoothies macro-friendly. Essas opções tornam a alimentação para ganho muscular e perda de gordura simples, satisfatória e fácil de integrar à sua dieta.
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