Zero: Fasting & Food Tracker
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Zero: Fasting & Food Tracker

O controle do corpo é conquistado. O aplicativo oferece as rédeas para dominar o jejum, a nutrição e cada hábito que realmente importa.

Números Chave

Downloads

10M+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

560.1K

Editor

Zero Longevity Science, Inc.

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versão

7.4.0

Tamanho

210.3 MB

Data de lançamento

23 de dez. de 2016
Recursos

Uma avaliação detalhada das funcionalidades essenciais para indivíduos preocupados com a saúde.

Análise de Recursos do Aplicativo Zero: Fasting & Food Tracker

Conteúdo Educacional Baseado em Ciência

Esta ferramenta fornece insights de especialistas sobre como jejum, proteína e hidratação funcionam em conjunto para perda de peso sustentável e saúde metabólica.

Rastreamento de Jejum Intermitente

O aplicativo oferece timers, registros de sequências e insights para manter os usuários motivados e consistentes em sua jornada de jejum.

Visualização de Progresso Detalhada

Permite que os usuários visualizem o crescimento de suas sequências, a consistência de proteínas e a melhoria da composição corporal através de visões de tendências claras.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Zero: Fasting & Food Tracker

What is the Zero app?

Zero is an all-in-one fasting tracker and nutrition app. It helps users achieve real results by connecting fasting, protein intake, meals, hydration, and habits for body composition change.

Does the Zero app track intermittent fasting?

Yes, the Zero app tracks intermittent fasting. It includes engaging timers, streaks, and insights to keep users motivated and consistent throughout their fasting journey.

How does Zero help with meal tracking?

Zero offers intelligent meal tracking. Users can snap a photo or type to get instant macros, protein composition, and clarity on how effectively meals support their goals, skipping manual entry.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Zero: Fasting & Food Tracker - Esta captura de tela inicial destaca a alta classificação média de 5 estrelas do aplicativo e inclui um depoimento de usuário autêntico de 'Chad, 58'.

Esta captura de tela inicial destaca a alta classificação média de 5 estrelas do aplicativo e inclui um depoimento de usuário autêntico de 'Chad, 58'.

Avaliação e Reconhecimento

Zero: Fasting & Food Tracker - A interface exibe um cronômetro de jejum ativo, indicando '15:49:02 TOTAL FAT BURN' e opções de duração de jejum como '16:8 Fast'.

A interface exibe um cronômetro de jejum ativo, indicando '15:49:02 TOTAL FAT BURN' e opções de duração de jejum como '16:8 Fast'.

Jejuns Otimizados

Zero: Fasting & Food Tracker - O aplicativo permite o rastreamento de refeições com opções como 'Snap it' (tirar foto) e 'Scan it' (escanear), mostrando a análise nutricional de uma refeição com '54g protein' e '443 calories'.

O aplicativo permite o rastreamento de refeições com opções como 'Snap it' (tirar foto) e 'Scan it' (escanear), mostrando a análise nutricional de uma refeição com '54g protein' e '443 calories'.

Rastreamento Alimentar Inteligente

Zero: Fasting & Food Tracker - Esta tela apresenta os benefícios combinados do jejum e da proteína, ilustrados por frases como 'Increases Fat Burning' e 'Keeps You Full Longer', acompanhadas por uma imagem de uma usuária sorridente.

Esta tela apresenta os benefícios combinados do jejum e da proteína, ilustrados por frases como 'Increases Fat Burning' e 'Keeps You Full Longer', acompanhadas por uma imagem de uma usuária sorridente.

Jejum e Proteína Integrados

Zero: Fasting & Food Tracker - A visualização mostra um 'Protein Score' de '94', oferecendo feedback como 'Most of your calories came from lean, high-quality protein' e sugerindo refeições ricas em proteínas.

A visualização mostra um 'Protein Score' de '94', oferecendo feedback como 'Most of your calories came from lean, high-quality protein' e sugerindo refeições ricas em proteínas.

Pontuação de Proteína Personalizada

Zero: Fasting & Food Tracker - O aplicativo facilita o monitoramento da ingestão de água com um objetivo diário personalizável de '80 oz' e um gráfico visual do consumo ao longo do tempo.

O aplicativo facilita o monitoramento da ingestão de água com um objetivo diário personalizável de '80 oz' e um gráfico visual do consumo ao longo do tempo.

Hidratação Essencial

Zero: Fasting & Food Tracker - Esta tela lista diversas categorias de hábitos saudáveis, como 'Eating Right' e 'Sleeping Better', e exibe opções de sincronização com dispositivos como 'Oura' e 'Fitbit'.

Esta tela lista diversas categorias de hábitos saudáveis, como 'Eating Right' e 'Sleeping Better', e exibe opções de sincronização com dispositivos como 'Oura' e 'Fitbit'.

Hábitos Holísticos de Saúde

Zero: Fasting & Food Tracker - Os usuários podem participar de desafios para 'Fasts Completed' (jejuns concluídos) e 'Meals Logged' (refeições registradas), com mais de um milhão de membros já tendo participado.

Os usuários podem participar de desafios para 'Fasts Completed' (jejuns concluídos) e 'Meals Logged' (refeições registradas), com mais de um milhão de membros já tendo participado.

Desafios Motivadores

Zero: Fasting & Food Tracker - O aplicativo oferece conteúdo educacional sobre 'How does fasting help me lose weight?', incluindo um artigo assinado pela 'Dr. Naomi Parrella' e opções de formatos como 'Videos' e 'Audio'.

O aplicativo oferece conteúdo educacional sobre 'How does fasting help me lose weight?', incluindo um artigo assinado pela 'Dr. Naomi Parrella' e opções de formatos como 'Videos' e 'Audio'.

Orientação de Especialistas

Descrição

Zero is the all-in-one fasting tracker and nutrition app built for real results. Most fasting and weight loss apps stop at simply tracking fasts or calories. Zero connects the full picture — fasting, protein, meals, hydration, and habits — so you actually change your body composition, not just your eating schedule. Here’s how Zero helps you get there: • Track your intermittent fasting — Engage timers, streaks, and insights keep you stay motivated and consistent on your entire fasting journey. • Log meals the smart way — Skip the tedious manual meal entry routine. Snap a photo and get instant macros, protein composition, and clarity on how effectively your meals support your goals. • Hit your Protein Score — Track your personalized daily protein target that adapts to your weight and goals. Better protein = better satiety, better muscle retention, better weight loss. Zero makes it automatic. • Complete the equation: Fasting + Protein — Most people fast or track meals. Zero brings them together so you lose weight, protect muscle, and avoid the pressure and guilt of traditional calorie trackers. • Stay hydrated to power your fasts — Water tracking helps you maintain energy, reduce cravings, and support metabolic function throughout the day. • Build healthy habits that actually matter — Track movement, sleep, mood, and other daily pillars that reinforce your fasting and fueling routine. • Challenge yourself — Hit protein targets, maintain fasting streaks, and stay accountable with motivating challenges built around outcomes, not vanity metrics. • Learn the real science — Understand how fasting, protein, and hydration work together for sustainable weight loss and metabolic health — with insights from leading experts. • See measurable progress — Watch your streaks grow, your protein consistency rise, and your body composition improve with clean, insightful trend views. Whether you’re starting out or optimizing an existing routine, Zero gives you the structure, guidance, and clarity most apps miss. Zero is not a medical device and does not provide medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult your doctor or qualified healthcare provider before making any changes to your diet, fasting routine, or health regimen. Zero includes a free version and an optional subscription for premium features. A free trial is available. Download Zero to get started. Payment for Zero Plus will be charged to your iTunes Account when you subscribe. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Manage your subscription by going to your Account Settings. Read more terms & conditions: Terms of use: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use Privacy policy: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy

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