AZ Buddy: Meistere die Standards eines taktischen Athleten

Hauptfunktionen: Körperliche Tests • Aufnahme-Tests der AČR – Finden Sie heraus, ob Sie die Aufnahmevoraussetzungen erfüllen • Jährliche körperliche Überprüfung – Grenzwerte je nach Alter und Geschlecht • Notenrechner – Schnelle Berechnung Ihrer Bewertung • Ergebnisdokumentation – Verfolgen Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit Trainingspläne • Laufpläne – Verbessern Sie Ihre Ausdauer und Geschwindigkeit • Krafttraining – Entwickeln Sie Kraft für Klimmzüge, Liegestütze und Sit-ups • Individuelle Pläne – Passen Sie das Training an Ihre Ziele an • Fortschrittsverfolgung – Protokollieren Sie absolvierte Trainingseinheiten • Adaptive Intensitäten – Das Training passt sich Ihrem Niveau an Nützliche Informationen • Bewertungstabellen nach Alter • Körperliche Grenzwerte für Männer und Frauen • Tipps und Ratschläge zur Vorbereitung Für wen ist die Anwendung gedacht: • Soldaten der aktiven Reserve • Interessenten am Dienst in der AČR • Soldaten im aktiven Dienst • Familienangehörige von Soldaten • Fitness-Enthusiasten, die neue Ziele suchen • Alle, die ihre körperliche Fitness verfolgen wollen Datenschutz: Alle Daten werden lokal auf Ihrem Gerät gespeichert. Die Anwendung benötigt keine Internetverbindung und gibt keine persönlichen Daten weiter. Hinweis Diese Anwendung ist keine offizielle Anwendung der Streitkräfte der Tschechischen Republik, sondern nutzt öffentlich zugängliche Normen und Standards für die körperliche Vorbereitung.