Becalm - Atem-App für sofortige Stressbewältigung und Spitzenfokus.

Die richtige Anwendung von Atemübungen hat überraschende Vorteile für unsere Gesundheit und verbessert unseren Alltag. Eine Atemsitzung kann Stress und Ängste reduzieren, den Geist von schlechten Gedanken befreien, uns produktiver bei der Arbeit oder im Studium machen und vieles mehr. Es wäre eine gute Gewohnheit, dies mehrmals am Tag zu tun, jeden Tag. Deshalb wurde Becalm geboren, eine einfache App mit einer modernen und attraktiven Benutzeroberfläche, die Ihnen hilft, sich durch Atmen zu entspannen. Die natürlichste Methode, die es gibt. Mit Becalm können Sie drei Arten von Übungen durchführen: • Klassisch: Mit dieser Übung führen Sie eine klassische Atemsitzung durch (z. B. zur Reduzierung von Stress und Angst). • Panikattacke: Mit dieser Übung können Sie Ihre Panikattacke mit einer einfachen Atemtechnik beruhigen. • Fokus: Wenn Sie sich konzentrieren müssen, um bei der Arbeit oder im Studium produktiver zu sein. Jede Übung wird von einer Animation begleitet, die Ihre Atemsitzung noch entspannender macht. Im Profilbereich können Sie auch ein tägliches Ziel festlegen, sich ansehen, wie viele Übungen Sie absolviert haben, und Benachrichtigungen einstellen, die Sie daran erinnern, wann Sie eine Übung durchführen sollen. Becalm ist auch für die Apple Watch verfügbar, sodass Sie eine Atemsitzung in voller Mobilität direkt von Ihrem Handgelenk aus durchführen können.