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Hypertrophie-App - Hyper: Wissenschaftsbasiertes Training für maximales Muskelwachstum

Hör auf zu raten und fang an zu wachsen mit personalisierten Programmen, Ermüdungsmanagement und RPE-Tracking. Entwickelt für den datengesteuerten Athleten, der evidenzbasierte Ergebnisse über Bro-Science stellt.

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Herausgeber

Yuri Koshiishi

Kategorie

Health & Fitness

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1.0/5

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Sprachen

2

Präzision bei jedem Satz

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Bildschirm der Hypertrophie-App mit einem Fitnessplaner zur Optimierung von Volumen und Intensität.

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Trainingsplan-Bildschirm in der Hyper-App mit einer Liste von Übungen und gezielten Muskelgruppen.

Trainingsplan-Bildschirm in der Hyper-App mit einer Liste von Übungen und gezielten Muskelgruppen.

Analyse-Dashboard der Hyper-App mit wöchentlichen Trainingssätzen und Volumen-Diagrammen für bestimmte Muskelgruppen wie Brust und Quads.

Analyse-Dashboard der Hyper-App mit wöchentlichen Trainingssätzen und Volumen-Diagrammen für bestimmte Muskelgruppen wie Brust und Quads.

Workout-Logging-Oberfläche in der Hyper-App, die Gewichte, Wiederholungen und RPE für Kurzhantel-Bankdrücken und Latzug anzeigt

Workout-Logging-Oberfläche in der Hyper-App, die Gewichte, Wiederholungen und RPE für Kurzhantel-Bankdrücken und Latzug anzeigt

Datengesteuerte Muskelbeherrschung

Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 0 Nutzern.

🧬

Wissenschaftlich fundierte Programmierung

Automatisierte Periodisierung und Ermüdungsmanagement, um Junk-Volumen zu eliminieren und den hochwertigen hypertrophischen Reiz zu maximieren.

📈

Präzise Intensitätskontrolle

Erfasse RPE und verfolge deine 1RM-Progression in Echtzeit. Passe deine Trainingslast dynamisch an, um sicherzustellen, dass jeder Satz Fortschritt bringt.

🌑

Professionelles Logging-Tool

Eine elegante Dark-Mode-Oberfläche, die für den Fitnessstudioboden entwickelt wurde. Verfolge Dropsätze, Erschöpfungspunkte und Pausenzeiten reibungslos.

Über die App

Alles, was Sie über wissen müssen Hypertrophy App - Hyper.

Beschreibung

Hyper erstellt wissenschaftlich fundierte Workouts für maximales Muskelwachstum. Erhalte personalisierte Programme, die genau auf dich zugeschnitten sind und optimiertes Volumen, Intensität und Übungen bieten. Funktionen: - Individuelle Trainingspläne mit Volumen- und Ermüdungsmanagement, Periodisierung und mehr. - Benutzerfreundliche Oberfläche zur einfachen Protokollierung von Workouts. - Auf Hypertrophie fokussierte Übungsbibliothek sowie die Möglichkeit, eigene Übungen hinzuzufügen. - Integrierter Pausen-Timer zwischen den Sätzen. - Verfolge deine persönlichen Rekorde (1RM), dein Trainingsvolumen und andere wichtige Statistiken. - Füge Notizen zu Workouts und Übungen hinzu. - Protokolliere verschiedene Satzarten: normal, Aufwärmen, Dropsets oder bis zum Muskelversagen. - RPE (Rate of Perceived Exertion) Tracking. - Kalender zur Überwachung des Fortschritts. - Einfaches Teilen von Workouts in sozialen Medien oder per Textnachricht. - Unterstützung für den Dunkelmodus. Allgemeine Geschäftsbedingungen https://hyper.workoutwise.app/legal/terms

Neueste Version

1.0.2

Größe

44.6 MB

Erstveröffentlichung

25. Sept. 2024

Hör auf zu raten. Fang an zu optimieren.

Übernimm die Kontrolle über deine Hypertrophie mit wissenschaftsbasiertem Periodisierungstraining und RPE-Tracking. Lade Hyper herunter und verwandle deine Daten in Muskeln.

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