Mein Fasten-Timer: IF Clock – Der einfache, private Weg, dein Fasten zu verfolgen

Beginnen Sie Ihr Fasten mit einem Fingertipp. Der Timer zählt hoch, zeigt Ihr Essensfenster an und verfolgt Ihre Fastenperiode – so können Sie sich auf Ihren Tag konzentrieren, nicht auf die Uhr. Wählen Sie aus beliebten Protokollen: 16:8, 18:6, 20:4 oder OMAD. Oder erstellen Sie Ihr eigenes, benutzerdefiniertes Fastenfenster. Bauen Sie Beständigkeit mit täglicher Verfolgung Ihrer Fastenperiode und wöchentlichen Fortschrittspunkten auf. HAUPTMERKMALE - Ein Fingertipp zum Starten und Beenden des Fastens - Integrierte Protokolle: 16:8, 18:6, 20:4, OMAD - Unterstützung für benutzerdefinierte Fastenfenster - Countdown und Benachrichtigungen für das Essensfenster - Tägliche Verfolgung der Fastenperiode mit Wochenansicht - Protokoll der Fastenhistorie - 100 % privat – kein Konto, keine Cloud, alle Daten auf Ihrem Gerät Haftungsausschluss: Diese App dient nur zur persönlichen Verfolgung. Intermittierendes Fasten ist nicht für jeden geeignet. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Fastenplan beginnen, insbesondere wenn Sie an Diabetes leiden, schwanger sind oder eine Vorgeschichte von Essstörungen haben.