RF TEAM: Dein Elite-Weg zu personalisierter Fitness und Verantwortlichkeit

Mit der Roula's Fitness Team App hast du Zugriff auf Trainingsprogramme, die speziell darauf ausgelegt sind, dir beim Erreichen deiner Fitness- und Gesundheitsziele zu helfen! Dieses Programm beinhaltet personalisierte Trainingseinheiten, die entworfen und empfohlen wurden. Somit bietet es die perfekte Möglichkeit für optimale Fitness, die Spaß macht, sicher und herausfordernd ist. Du kannst deine Workouts, deine Ernährung, deine Lebensgewohnheiten, Messungen und Ergebnisse verfolgen und dokumentieren – alles mit Hilfe deines Coaches. FUNKTIONEN: - Private Community - Zugriff auf Trainingspläne und Verfolgung von Workouts - Folgen von Übungs- und Workout-Videos - Verfolgung deiner Mahlzeiten und treffen besserer Essensentscheidungen - Behalte deine täglichen Gewohnheiten im Blick - Setze Gesundheits- und Fitnessziele und verfolge deinen Fortschritt - Erhalte Meilenstein-Abzeichen für neue persönliche Bestleistungen und die Aufrechterhaltung von Gewohnheits-Serien - Nachrichte deinen Coach in Echtzeit - Sei Teil digitaler Communities, um Menschen mit ähnlichen Gesundheitszielen kennenzulernen und motiviert zu bleiben - Verfolge Körpermaße und mache Fortschrittsfotos - Erhalte Push-Benachrichtigungen für geplante Workouts und Aktivitäten - Verbinde deine Apple Watch, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt von deinem Handgelenk aus zu verfolgen - Verbinde dich mit anderen Wearables und Apps wie der Apple Health App (synchronisiert mit HealthKit), Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings-Geräten, um Workouts, Schlaf, Ernährung und Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen Lade die App noch heute herunter!