The Run Experience: Laufe stärker, schneller und verletzungsfrei

Baue eine neue gesunde Laufgewohnheit auf, verbessere deinen Körper, meistere deine nächste Herausforderung und trainiere sogar für dein nächstes Rennen mit The Daily Run von The Run Experience! Wie vorgestellt in Runner’s World, Competitor Magazine, Triathlete Magazine, Strava, Men’s Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series und Active. APP-FUNKTIONEN & VORTEILE: - NEUE tägliche Lauf-Workouts mit 10-minütigen Audio-Läufen sowie Video-Aufwärm- und Abkühlübungen zur Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit. - MONATLICHE Trainings-Challenges zu Kraft, Form, Ernährung und Geschwindigkeit. Gewinne Preise & Abzeichen! - WÖCHENTLICHE Trainingsvideos mit kompletten Workouts, Renntipps und Trainingsratschlägen. - Bleibe gesund & komme mit dem Injured Runner Program schneller wieder auf die Beine. - Suche ganz einfach nach Workouts basierend auf Zeit, Fitnessziel und benötigtem Equipment. - Interaktive Programme für Anfänger, 5k, Halbmarathon und Marathon. - Indoor-Workouts und Übungen, um deine Fitness zu Hause aufzubauen. - GPS-Tracker für all deine Läufe. - Sprich direkt mit Coaches und verbinde dich mit Läufern in unserer Community. - Integriert sich mit Apple Health, um deinen Fortschritt zu verfolgen. NEUE TÄGLICHE AUDIO-LÄUFE Neue tägliche Audio-Läufe wechseln zwischen Form, Atmung, Geschwindigkeit, Überraschung und Motivation. Jeder Tag ist neu und anders, was für Spaß sorgt und dich gleichzeitig zu einem besseren, fitteren Läufer macht. Oder wähle die alternativen Kraft- und Yoga-Workouts für Tage, an denen du nicht laufen möchtest oder kannst. TRAINIERE FÜR JEDES RENNEN ODER ZIEL Wenn du ein Ziel oder ein Rennen im Sinn hast, haben wir strukturierte, fortschrittliche Programme, denen du folgen kannst. Alle Programme beinhalten spezifische Lauf-Workouts und Anleitungen, Kraftübungen und Aufwärmübungen sowie Zugang zu Coaching, um dich auf Kurs zu halten! Oder nimm an einer unserer Live-Trainings-Challenges in The Daily Run teil, gewinne Preise und werde Teil unserer Community! BLEIBE GESUND MIT KRAFT- & VERLETZUNGSVORSORGE-TRAINING 90% der Überlastungsverletzungen, die Läufer erleben, sind vermeidbar und selbst behandelbar, indem man einen stärkeren Körper mit verbesserter Beweglichkeit und Mechanik aufbaut. Das Injured Runner Program führt dich durch die genaue Selbstpflege-Routine, die du für deine Verletzung oder deinen Schmerzpunkt befolgen solltest. Bei The Run Experience widmen wir uns der Bereitstellung des besten verfügbaren Trainings und haben Hunderttausenden von Läufern auf der ganzen Welt geholfen. Jetzt kannst du all dieses Training endlich in deiner Hosentasche haben. Ein Premium-Abonnement oder eine kostenlose Testversion ist erforderlich, um auf die Inhalte dieser App zugreifen zu können. —————— Erfahre mehr über unsere Nutzungsbedingungen unter https://api.ongo.app/tos oder unsere Datenschutzrichtlinie unter https://api.ongo.app/privacy