7 Minute Workout by C25K®
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7 Minute Workout by C25K®

Deja de poner excusas y empieza a ver resultados con el programa HICT científicamente probado. Sin equipo, sin gimnasio y sin rodeos: solo 7 minutos de entrenamiento de alta intensidad diseñados para encajar perfectamente en tu estilo de vida profesional.

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Editor

Zen Labs LLC (CA)

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versión

3.5

Tamaño

209.7 MB

Fecha de lanzamiento

16 oct 2015
Funciones

Fitness que se adapta a tu vida ajetreada

Experimenta entrenamientos HIIT científicamente probados diseñados para quemar grasa y desarrollar fuerza en solo 7 minutos, en cualquier momento, en cualquier lugar y sin equipo.

Máximos resultados en 7 minutos

Aprovecha el poder del entrenamiento en circuito de alta intensidad validado por el ACSM para estimular la quema de grasa y potenciar el metabolismo sin necesidad de una membresía de gimnasio.

Coaching de voz manos libres

Mantente enfocado en tu forma con guía de audio profesional y señales de cuenta regresiva, lo que te permite completar tu entrenamiento sin tocar tu teléfono.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

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Capturas

7 Minute Workout by C25K® - Menciones en prensa y medios para la aplicación 7 Minute Workout de C25K

Menciones en prensa y medios para la aplicación 7 Minute Workout de C25K

7 Minute Workout by C25K® - Un smartphone mostrando la interfaz de la aplicación 7 Minute Workout con una lista de ejercicios que incluye flexiones y saltos de tijera.

Un smartphone mostrando la interfaz de la aplicación 7 Minute Workout con una lista de ejercicios que incluye flexiones y saltos de tijera.

7 Minute Workout by C25K® - Una mujer haciendo saltos de tijera junto a la interfaz de la aplicación 7 Minute Workout que muestra el progreso del ejercicio y un temporizador de cuenta regresiva.

Una mujer haciendo saltos de tijera junto a la interfaz de la aplicación 7 Minute Workout que muestra el progreso del ejercicio y un temporizador de cuenta regresiva.

7 Minute Workout by C25K® - La interfaz de la aplicación 7 Minute Workout muestra instrucciones paso a paso y un tutorial en video para saltos de tijera.

La interfaz de la aplicación 7 Minute Workout muestra instrucciones paso a paso y un tutorial en video para saltos de tijera.

7 Minute Workout by C25K® - Pantalla de finalización de la aplicación 7 Minute Workout que muestra estadísticas resumidas del entrenamiento y un hombre realizando un ejercicio de sentadilla.

Pantalla de finalización de la aplicación 7 Minute Workout que muestra estadísticas resumidas del entrenamiento y un hombre realizando un ejercicio de sentadilla.

7 Minute Workout by C25K® - Pantalla de registro de la aplicación Seven Minute Workout que muestra un calendario y un resumen de las calorías quemadas y los ciclos completados.

Pantalla de registro de la aplicación Seven Minute Workout que muestra un calendario y un resumen de las calorías quemadas y los ciclos completados.

7 Minute Workout by C25K® - Pantalla de selección de música de la aplicación 7 Minute Workout que muestra listas de reproducción curadas con información de BPM.

Pantalla de selección de música de la aplicación 7 Minute Workout que muestra listas de reproducción curadas con información de BPM.

7 Minute Workout by C25K® - Infografía que muestra los beneficios del pase ilimitado Zen con acceso a todas las aplicaciones de running y funciones de fitness pro.

Infografía que muestra los beneficios del pase ilimitado Zen con acceso a todas las aplicaciones de running y funciones de fitness pro.

7 Minute Workout by C25K® - Pantalla de suscripción al Pase Ilimitado Zen que muestra las aplicaciones de entrenador C25K 10K 13.1 y 26.2.

Pantalla de suscripción al Pase Ilimitado Zen que muestra las aplicaciones de entrenador C25K 10K 13.1 y 26.2.

7 Minute Workout by C25K® - Enlaces a la comunidad de redes sociales para la aplicación 7 Minute Workout

Enlaces a la comunidad de redes sociales para la aplicación 7 Minute Workout

Descripción

"¡"Ya no hay tiempo" ya no es una excusa válida! ¡Pon tu cuerpo en modo máximo de quema de grasa en solo 7 minutos! ¡Hecho por las mismas personas que crearon la aplicación #1 C25K® (De Cero a 5K) en iTunes! ◉ Basado en el programa científicamente comprobado publicado en ACSM’s Health & Fitness Journal. ◉ ¡Estos 12 ejercicios de alta intensidad no requieren equipo, lo que significa que puedes hacerlos en cualquier lugar! ◉ 7 Minute Workout es perfecto para todos los niveles de condición física, ya seas principiante o un veterano del ejercicio. ◉ ¡Gana y desbloquea logros divertidos mientras realizas cada entrenamiento! Los videos instructivos claros te ayudan a realizar cada ejercicio correcta y seguramente. Nuestra comunidad es nuestra prioridad. ¿Preguntas? ¿Comentarios? ¿Sugerencias? contactus@zenlabsfitness.com ≈ Transformaciones inspiradoras de la vida real ≈ ◎ Más de 175,000 "Me gusta" y 1500 fotos de éxito en facebook.com/c25kfree ◎ Nuestra comunidad se inspira mutuamente (¡y nos inspira a nosotros!) cada día. Escucha sus increíbles historias. ≈ Características ≈ ◉ Diseño impresionante, fácil e intuitivo. ◉ Videos instructivos útiles para todos los ejercicios. ◉ Entrenador de voz para que no tengas que estar mirando la pantalla, y puedas concentrar toda tu energía en el ejercicio. ◉ ¡Pautas de voz de cuenta regresiva para que sepas cuánto tiempo queda! ◉ ¡Premios y logros divertidos para mantenerte motivado! ◉ Entrenamientos adicionales opcionales para variar la rutina y mantener las cosas frescas y emocionantes. ◉ Incluso hay un entrenamiento específico creado y adaptado para corredores, que ayuda con la flexibilidad, la prevención de lesiones y el fortalecimiento del core. ≈ NUEVO Pase Zen Ilimitado - ¡Pruébalo gratis! ≈ ◉ ¡Desbloquea todos los entrenamientos! ◉ Ve tu Registro de Entrenamientos para que puedas revisar todo tu progreso. ◉ ¡Ajusta el tiempo de descanso y la duración del entrenamiento para mayor dificultad! ◉ ¡Agrega más circuitos para una quema extra! ◉ ¡Música galardonada curada por los mejores DJ! ◉ Científicamente comprobado que aumenta la motivación en un 35% ◉ Acceso ilimitado a todas las funciones profesionales en TODAS las aplicaciones de running de Zen Labs Fitness ◉ Desbloquea calorías, distancia, integración con Apple Watch y más ◉ Acceso completo a los programas de running C25K, 10K, 13.1 y 26.2 ◉ ¡Todas estas aplicaciones por el precio de 1! ¡Una suscripción, múltiples aplicaciones! ≈ Conéctate ≈ Facebook: @C25Kfree Twitter: @C25Kfree Instagram: @officialc25k Hashtag: #C25K https://forums.zenlabsfitness.com Zen Labs es un orgulloso patrocinador de la National Breast Cancer Coalition. breastcancerdeadline2020.org ¿Preguntas/comentarios sobre la aplicación? Por favor, envíanos un correo electrónico a contactus@zenlabsfitness.com, o visítanos en www.zenlabsfitness.com. Precios y términos de la suscripción: La suscripción se renovará automáticamente a menos que se desactive en la Configuración de tu cuenta de iTunes al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Puedes ir a la Configuración de tu cuenta de iTunes para administrar tu suscripción y desactivar la renovación automática. Se cargará en tu cuenta de iTunes cuando se confirme la compra. Si te suscribes antes de que finalice tu prueba gratuita, el resto de tu período de prueba gratuito se perderá tan pronto como se confirme tu compra. Política de privacidad y Términos de uso: https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/ Descargo de responsabilidad legal Esta aplicación y cualquier información proporcionada por ella o por Zen Labs LLC son solo para fines educativos. Siempre debes consultar a tu proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. C25K® es una marca registrada de Zen Labs LLC"

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