BodyFast: Intermittent Fasting

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BodyFast: Ayuno intermitente. Alcanza tus metas de peso sin contar calorías

Únete a más de 50 millones de personas que utilizan la aplicación de ayuno n.º 1 para quemar grasa, aumentar la energía y crear hábitos sostenibles con un coach personalizado adaptado a tu estilo de vida.

Editor

BodyFast GmbH

Categoría

Health & Fitness

Descargas

16M+

Valoración

4.7/5

Total valoraciones

569K+

Idiomas

6

Tu transformación visualizada

Descubre la interfaz utilizada por 16M+ usuarios.

Interfaz de la aplicación BodyFast que muestra un temporizador de ayuno intermitente y un plan de coaching diario

Interfaz de la aplicación BodyFast que muestra un temporizador de ayuno intermitente y un plan de coaching diario

Programas de ayuno personalizados que incluyen el ayuno 16-8, cura de salud y quemador de grasa.

Programas de ayuno personalizados que incluyen el ayuno 16-8, cura de salud y quemador de grasa.

Captura de pantalla de la aplicación BodyFast que muestra un gráfico de progreso de pérdida de peso y un seguidor de ingesta de agua

Captura de pantalla de la aplicación BodyFast que muestra un gráfico de progreso de pérdida de peso y un seguidor de ingesta de agua

Interfaz de la aplicación BodyFast que muestra un horario de ayuno semanal y las etapas biológicas del ayuno en una ilustración del cuerpo humano

Interfaz de la aplicación BodyFast que muestra un horario de ayuno semanal y las etapas biológicas del ayuno en una ilustración del cuerpo humano

Pantalla de la aplicación BodyFast que muestra temas de coaching para la salud nutricional y la motivación, incluyendo el seguimiento del progreso y la hidratación

Pantalla de la aplicación BodyFast que muestra temas de coaching para la salud nutricional y la motivación, incluyendo el seguimiento del progreso y la hidratación

Una pantalla de la aplicación BodyFast que muestra categorías para más de 100 recetas saludables, incluyendo desayunos, platos principales y aperitivos.

Una pantalla de la aplicación BodyFast que muestra categorías para más de 100 recetas saludables, incluyendo desayunos, platos principales y aperitivos.

Captura de pantalla de la aplicación BodyFast que muestra el trayecto para principiantes para el ayuno intermitente con metas y desafíos semanales

Captura de pantalla de la aplicación BodyFast que muestra el trayecto para principiantes para el ayuno intermitente con metas y desafíos semanales

Pantalla de la aplicación BodyFast que muestra desafíos de nutrición y movimiento para crear hábitos saludables

Pantalla de la aplicación BodyFast que muestra desafíos de nutrición y movimiento para crear hábitos saludables

Dos testimonios de usuarios de BodyFast que muestran calificaciones de 5 estrellas y resultados de pérdida de peso de 49 libras y 17 libras.

Dos testimonios de usuarios de BodyFast que muestran calificaciones de 5 estrellas y resultados de pérdida de peso de 49 libras y 17 libras.

Transforma tu salud sin el estrés de las dietas

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 16M+ usuarios.

📅

Coaching semanal personalizado

Recibe un plan de ayuno personalizado cada semana que se adapta a tu progreso y estilo de vida para obtener resultados un 30 % más rápidos que el ayuno por cuenta propia.

Libertad de no contar calorías

Céntrate en el horario de tus comidas en lugar de en listas restrictivas. Disfruta de tus alimentos favoritos mientras tu cuerpo pasa de forma natural al modo de quema de grasa.

🧬

Biorretroalimentación visual

Entiende tu biología con actualizaciones en tiempo real sobre tus etapas de ayuno, siguiendo todo, desde los cambios metabólicos hasta la renovación celular.

Análisis de reseñas

Información de las reseñas de usuarios.

Puntuación de sentimiento

29%
Negativo

Resumen

The BodyFast app garners highly polarized feedback, with a strong contingent of users expressing severe dissatisfaction despite some appreciation for core features. Positively, many users find the fasting tracker effective, value the motivational tips and health benefits like weight loss, and commend the utility of the free version. However, overwhelming complaints focus on persistent billing issues, unauthorized charges, and a notably difficult and unclear subscription cancellation process. Furthermore, users often criticize the paid features for offering poor value, the app's rigid scheduling, and inadequate customer support.

Temas comunes

Fasting Tracking(6)
Motivation & Health Benefits(6)
Free Version Value(4)

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre BodyFast: Intermittent Fasting.

Descripción

The #1 fasting app with more than 50 million installs! BodyFast accompanies you day by day on your journey to your goals. Reach your goal weight, get healthy and feel full of energy. THE BODYFAST APP • Intermittent fasting for beginners and experienced fasters • A personalized fasting plan from the BodyFast Coach every week • Tailored to your goals and progress • Daily coaching for motivation, knowledge and tips • 100+ recipes - developed for your fasting success • Know what you're eating - with our food facts • Weight tracker and body measurements • Drink enough water with the water tracker • Weekly challenges for better health and more physical activity FREE FEATURES • More than 10 customizable fasting plans • Fasting timer including reminders • Track your weight and body measurements • Fasting stages: See what's happening in your body while fasting • Water tracker • Knowledge pool for intermittent fasting THE BODYFAST COACH Reach your goals 30% faster! The BodyFast Coach calculates the optimal fasting plan for you every week. It also motivates you with challenges and tips for a healthier life. With over 100 cooking recipes you'll accelerate your weight loss success. • A new, simple fasting plan every week from the BodyFast Coach • Your personalized program based on your progress and goals • Daily coaching with knowledge, tips and motivation • 100+ delicious recipes specially tailored for fasting • Our food facts show you what you're eating • Weekly personalized health and fitness challenges • Save your favorite plans or create your own fasting schedule • Get instant SOS help from BodyFast's team of experts • Unlock all fasting plans • Collect trophies for your achievements • Take a "Joker Day" off from fasting INTERMITTENT FASTING WITH BODYFAST • It has never been easier to lose weight and feel great • Become slim and healthy with simple breaks from eating • You can eat what you want - no calorie counter needed • No diet, no yoyo-effect • Develop healthy habits • Improve your relationship with food • Compatible with any diet such as keto, paleo, and low carb • Ideal also for water fasting and lent SCIENTIFIC STUDIES • Intermittent fasting is the most natural and healthiest way for fat loss • You strengthen your immune system • The body learns anew to burn fat • Your body starts detox processes while fasting • You live healthier and have more energy • You prevent numerous illnesses like diabetes • Compatible with fitness workouts and weight training Losing weight has never been easier - without a diet! Find out more about the science behind intermittent fasting on www.bodyfast.app. BECOME A BODYFASTER NOW BodyFast works! Join our Facebook group and connect with 220,000+ members. Have a try and download the app for free! BodyFast Intermittent Fasting website: http://www.bodyfast.app Contact: https://www.bodyfast.app/en/#contact BodyFast Privacy Policy: https://www.bodyfast.app/en/privacy/ BodyFast General Terms and conditions: https://www.bodyfast.app/en/terms/ INFORMATION ON USING THE APP AND REGARDING THE SUBSCRIPTION The download and use of the BodyFast app is free of charge. Full access to all available Coach features is limited to subscribers. There are different terms to choose from. If you opt for a subscription, you will pay the price set for your country and displayed in the app. If you don't cancel the subscription at least 24 hours before the end of the current term, it will automatically renew for the originally selected period and your deposited payment method will be charged. You can also disable the auto-renew feature in your App Store account settings.

Última versión

4.0.13

Tamaño

101.2 MB

Fecha de lanzamiento

22 ene 2018

¿Listo para alcanzar tus metas sin el efecto yoyó?

Únete a más de 50 millones de usuarios hoy. Obtén tu plan de ayuno personalizado y empieza a quemar grasa de forma natural, sin necesidad de contar calorías.

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FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre BodyFast: Intermittent Fasting

¿Qué es BodyFast: Ayuno Intermitente?

BodyFast es la aplicación de ayuno número 1 con más de 50 millones de descargas, guiando a los usuarios hacia sus objetivos de salud. Proporciona planes personalizados de ayuno intermitente, coaching, recetas y varios rastreadores de progreso.

¿Qué funciones gratuitas están disponibles en la aplicación BodyFast?

La aplicación BodyFast ofrece más de 10 planes de ayuno personalizables, un temporizador, seguimiento del peso y las medidas corporales, etapas de ayuno, un rastreador de agua y una base de conocimientos sobre ayuno intermitente.

¿La aplicación BodyFast se puede descargar y usar de forma gratuita?

Sí, BodyFast se puede descargar y usar de forma gratuita. Sin embargo, el acceso completo a todas las funciones del Coach requiere una suscripción, que se renueva automáticamente a menos que se cancele 24 horas antes de que finalice el período.

¿Cómo apoya el Coach de BodyFast a los usuarios?

El Coach de BodyFast calcula planes de ayuno semanales óptimos, motiva con desafíos, ofrece consejos diarios para una vida más saludable y proporciona más de 100 recetas. Su objetivo es acelerar la pérdida de peso en un 30%.

¿BodyFast ofrece recetas para los usuarios?

Sí, BodyFast proporciona más de 100 deliciosas recetas diseñadas específicamente para el éxito del ayuno. Estas recetas están pensadas para apoyar los viajes de ayuno y los objetivos de pérdida de peso de los usuarios.

¿Pueden los usuarios seguir su progreso con BodyFast?

Sí, BodyFast permite a los usuarios seguir su peso y sus medidas corporales. También incluye un rastreador de agua para monitorear los niveles de hidratación durante su viaje de ayuno.

¿Cómo se renuevan las suscripciones de BodyFast?

Las suscripciones de BodyFast se renuevan automáticamente por el período seleccionado originalmente. Los usuarios deben cancelar al menos 24 horas antes de que finalice el período actual a través de la configuración de su cuenta de App Store para evitar la renovación.

¿Es BodyFast adecuado para principiantes en el ayuno intermitente?

Sí, BodyFast está dirigido tanto a principiantes como a ayunadores experimentados. Ofrece un 'Viaje para Principiantes' para enseñar los conceptos básicos del ayuno intermitente y proporciona desafíos semanales personalizados.

¿Cuáles son los beneficios científicos del ayuno intermitente según BodyFast?

BodyFast afirma que el ayuno intermitente es la forma más saludable de perder grasa, fortalece el sistema inmunológico, promueve la quema de grasa y ayuda en los procesos de desintoxicación del cuerpo, según estudios científicos.

¿BodyFast brinda soporte experto?

Sí, BodyFast ofrece coaching diario y los suscriptores pueden acceder a ayuda SOS instantánea del equipo de expertos de BodyFast. Esto asegura que los usuarios reciban orientación durante todo su viaje de ayuno.

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