Borderline Personality Tracker

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Rastreador de Personalidad Límite: Recupera el Control de tu Viaje Emocional

El diario de TPL más completo, diseñado para ayudarte a rastrear patrones de humor, identificar desencadenantes y apoyar tu terapia con información segura y basada en datos, adaptada a tu recuperación única.

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Editor

Adam Cziko

Categoría

Lifestyle

Descargas

2K+

Valoración

4.7/5

Total valoraciones

1K+

Idiomas

3

Claridad en Cada Entrada

Descubre la interfaz utilizada por 2K+ usuarios.

Una ilustración que muestra una transición de un estado de ánimo tormentoso a un estado positivo floreciente con el texto Rastrea tus Sentimientos.

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Una pantalla de móvil que muestra gráficos visuales para rastrear percepciones diarias de uno mismo y de las relaciones para reconocer cambios emocionales.

Una pantalla de móvil que muestra gráficos visuales para rastrear percepciones diarias de uno mismo y de las relaciones para reconocer cambios emocionales.

Una colección de visualizaciones de datos que incluyen calendarios de humor, gráficos de percepciones y tablas detalladas de síntomas para proveedores de atención médica.

Una colección de visualizaciones de datos que incluyen calendarios de humor, gráficos de percepciones y tablas detalladas de síntomas para proveedores de atención médica.

Una captura de pantalla de la aplicación Rastreador de Personalidad Límite que muestra una lista de síntomas personalizables, incluyendo vacío y miedo al abandono.

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Pantalla de bloqueo de privacidad de la aplicación Rastreador de Personalidad Límite con el interruptor de seguridad Face ID

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Panel de perfil de la aplicación Rastreador de Personalidad Límite que muestra rachas de entradas y hitos de logros.

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Toma el Mando de tu Viaje Emocional

Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 2K+ usuarios.

📊

Seguimiento de Síntomas Basado en Datos

Monitorea indicadores específicos de TPL como la intensidad emocional y el uso de habilidades de TCD para obtener una imagen más clara de tu salud mental.

📄

Informes Profesionales para Terapia

Genera resúmenes imprimibles en PDF para compartir con tu equipo de atención médica, asegurando que ningún patrón o desencadenante sea pasado por alto.

🔐

Tu Privacidad, Garantizada

Protege tus reflexiones más sensibles con Face ID y almacenamiento local en el dispositivo. Tus datos permanecen personales y seguros, siempre.

Sobre la app

Todo lo que necesitas saber sobre Borderline Personality Tracker.

Descripción

Feeling overwhelmed by borderline personality disorder? Take control with the most comprehensive BPD tracker and borderline personality disorder app. You are not alone. Join thousands managing their borderline personality disorder, mood swings, emotional dysregulation, anxiety, depression, and BPD symptoms with our specialized borderline personality tracker. Our BPD diary helps you discover patterns and triggers with the help of a quick daily check-in. Want to share it with your doctor? No problem, just generate a printable report! Want to track something more? Just add it as a custom symptom or treatment! FOR PEOPLE WHO WANT TO: - Track borderline personality disorder symptoms daily - Monitor mood swings and emotional patterns - Use a BPD tracker alongside DBT or CBT therapy - Keep a private BPD diary for self-reflection - Share progress with their healthcare team - Understand their borderline personality disorder better HOW THIS BORDERLINE PERSONALITY TRACKER HELPS Our BPD tracker was designed to make monitoring borderline personality disorder simple and effective. Track mood changes, relationship dynamics, and BPD symptoms in one secure place. Add custom symptoms specific to your borderline personality disorder experience and see patterns emerge over time. KEY FEATURES OF YOUR BPD DIARY: Track & Monitor: - Daily mood and feelings - Borderline personality disorder symptoms - Treatments and medications - Personal notes and reflections - Custom symptoms unique to your BPD Analyze & Understand: - Easy overview of how you're doing - Statistics over time - Mood swing patterns - Symptom frequency - Treatments Share & Collaborate: - Create PDF reports for your doctor - Track therapy homework and DBT skills - Monitor medication effects - Prepare for appointments Stay Consistent: - Daily reminders for your BPD diary - Achievement system for motivation - Secure with Face ID or Touch ID PERSONALIZE YOUR BORDERLINE PERSONALITY TRACKER Every borderline personality disorder journey is unique. Customize your BPD tracker by: - Adding your specific symptoms - Creating custom treatments - Setting personal reminders - Tracking what matters to you TRACK WHAT IMPACTS YOUR BPD: - Emotional intensity levels - Relationship dynamics - DBT and CBT skill usage - Anxiety and depression alongside BPD - Sleep and energy patterns - Triggers and coping strategies - Medication adherence - Therapy insights PRIVATE & SECURE BPD DIARY We value your privacy. Your borderline personality tracker entries are just yours, only accessible on your device. SIMPLE YET COMPREHENSIVE Created for real people managing borderline personality disorder. We know BPD can make everything feel overwhelming, so we kept our tracker simple while including everything you need for effective monitoring. PERFECT FOR: - Borderline Personality Disorder (BPD) - Mood tracking and journaling - Mental health monitoring - Therapy support tool - Medication tracking GET STARTED WITH YOUR BPD TRACKER Whether you're newly diagnosed with borderline personality disorder or have been managing BPD for years, this tracker adapts to your needs. Start your borderline personality diary today and gain insights into your patterns, triggers, and progress. Consult with your doctor if you are experiencing any symptoms of an illness. This software is not a replacement for a medical treatment. It is intended for informational purposes only and comes with no warranty. You can read the terms of use and privacy policy here: http://adamcziko.com/borderline-personality-tracker-privacy-policy-and-terms-of-use/ The app includes a premium subscription possibility. The subscription is automatically renewed after each subscription period. Want to get to know more about your current subscription, or you want to cancel it? You can get all the information by visiting the following page: https://support.apple.com/en-us/HT202039

Última versión

3.4

Tamaño

45.1 MB

Fecha de lanzamiento

10 jun 2021

¿Listo para Ser Dueño de tu Recuperación?

Únete a miles de usuarios que han transformado el caos emocional en claridad. Descarga hoy el Rastreador de Personalidad Límite y comienza tu viaje hacia un tú más estable y empoderado.

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