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Breathe: relax & focus

Name: Breathe: relax & focus
Availability: InStock
Rating: 4.97 (2000 reviews)

Toma el control del estrés y optimiza tu rendimiento con técnicas basadas en la ciencia como la Respiración Cuadrada y la 4-7-8. Desde patrones personalizados hasta pruebas de retención de la respiración, descubre la herramienta minimalista diseñada para personas de alto rendimiento que valoran los datos, la privacidad y la relajación profunda.

Cifras Clave

Descargas

49K+

Valoración

5.0/5

Total valoraciones

2K+

Editor

Mustafa Bhatkar

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

3.3.2

Tamaño

42.6 MB

Fecha de lanzamiento

13 abr 2020

Funciones

Domina tu sistema nervioso

Técnicas de respiración científicamente probadas para reducir el estrés, mejorar la concentración y la calidad del sueño sin distracciones.

Protocolos Basados en Ciencia

Aprovecha técnicas de élite como la Respiración Cuadrada y el método 4-7-8 para restablecer instantáneamente tus niveles de estrés y agudizar la claridad mental.

Personalización de Precisión

Experimenta el máximo control con una precisión de 0,1 segundos. Adapta cada inhalación, exhalación y retención para que coincidan con tu capacidad pulmonar y objetivos únicos.

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App Store

Capturas

Breathe: relax & focus - Un smartphone mostrando la interfaz de la aplicación Respira con varios ejercicios de respiración como Respiración Igual, Respiración Cuadrada y Respiración 4-7-8 para el alivio del estrés. — Un smartphone mostrando la interfaz de la aplicación Respira con varios ejercicios de respiración como Respiración Igual, Respiración Cuadrada y Respiración 4-7-8 para el alivio del estrés.

Breathe: relax & focus - Interfaz móvil minimalista y limpia de la aplicación Respira que muestra varios ejercicios de respiración guiada — Interfaz móvil minimalista y limpia de la aplicación Respira que muestra varios ejercicios de respiración guiada

Breathe: relax & focus - Interfaz de la aplicación Respira que muestra un ejercicio de respiración guiada con una animación circular minimalista. — Interfaz de la aplicación Respira que muestra un ejercicio de respiración guiada con una animación circular minimalista.

Breathe: relax & focus - Un panel en la aplicación Respira que muestra las sesiones de ejercicios de respiración, los minutos totales y un gráfico de barras de progreso semanal. — Un panel en la aplicación Respira que muestra las sesiones de ejercicios de respiración, los minutos totales y un gráfico de barras de progreso semanal.

Breathe: relax & focus - Interfaz de usuario para crear y guardar patrones de respiración personalizados con tiempos ajustables de inhalación y exhalación. — Interfaz de usuario para crear y guardar patrones de respiración personalizados con tiempos ajustables de inhalación y exhalación.

Descripción

Relax, focus, and become stress-free with different breathing exercises Breathe has 3 default breathing exercises and allows you to create your own custom breathing patterns: - Equal Breathing: helps you to relax, focus, and be present. - Box Breathing: also known as four-square breathing, is a simple and highly effective technique for stress relief. - 4-7-8 Breathing: also called “The Relaxing Breath” promotes better sleep. The exercise is described as a natural tranquilizer for the nervous system that eases the body into a state of calmness. - Custom Pattern: create unlimited breathing patterns and fine-tune the inhale, exhale, and hold time by 0.1 second Features: - Connect with the Health App to track your mindful minutes - Breath Holding Test to test and track your breath-holding capacity - Set notifications to get breathe reminders - Guided breathing with Male/Female voice-overs or Bell cue - Nature sound in the background for a soothing experience - Track your progress with intuitive charts - Fully customizable: change durations, sound, & voices as per your preference - Change time duration based on number of cycles - Dark mode - Access to all the features with no restrictions Terms Of Use: https://havabee.com/breathe/privacy.html Privacy Policy: https://havabee.com/breathe/privacy.html Important: If you have any problem with this application, please contact us at breathe@havabee.com before down rating, we will help you resolve your issue.