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Health & FitnessIdiomas
2Última versión
4.8.1Tamaño
145.6 MBFecha de lanzamiento
16 jun 2025Todo lo que Necesitas para Alcanzar tu Meta
Deja de adivinar y empieza a progresar con planes de entrenamiento estructurados diseñados por entrenadores expertos tanto para corredores de carretera como de trail.
Programas Personalizados de 12 Semanas
Ya sea tu primer 5K o un maratón sub-4 horas, obtén un plan personalizado que se adapta a tu nivel de condición física y horario.
Sincronización de Datos sin Interrupciones
Conéctate directamente con Garmin, Coros o Strava para seguir automáticamente cada zona de ritmo, desnivel y métrica de rendimiento.
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre Campus Coach-Running & Trail
¿Para qué sirve la aplicación Campus Coach?
Campus Coach es una aplicación de running y trail diseñada para mejorar la carrera, proporcionar planes de entrenamiento estructurados y preparar a los usuarios para carreras de 5K, 10K, medio maratón o maratón.
¿Para qué eventos de carrera puedo entrenar con Campus Coach?
Campus Coach apoya el entrenamiento para carreras de 5K, 10K, medio maratón y maratón, incluyendo eventos específicos como el Maratón de París. También apoya el trail running desde distancias de 5K hasta 300K.
¿Puede Campus Coach sincronizarse con dispositivos GPS y wearables?
Sí, Campus Coach se sincroniza con cuentas de Garmin, Suunto, Coros, Strava y Apple Watch. Esto permite un seguimiento detallado del ritmo, la distancia, la elevación y el esfuerzo para todas las carreras y entrenamientos al aire libre.
¿Campus Coach ofrece planes de entrenamiento personalizados?
Sí, Campus Coach ofrece planes personalizados de trail y running a partir de 12 semanas. Estos planes se adaptan a la vida, el nivel y los objetivos del usuario, ya sea para carreras en ruta o entrenamiento de trail.
¿Qué tipos de entrenamientos se incluyen en los planes de entrenamiento de Campus Coach?
Los planes de Campus Coach incluyen sesiones variadas como intervalos, carreras de trail, esfuerzos de resistencia, carreras largas, recuperación y sesiones específicas de fuerza. La carga de entrenamiento se ajusta gradualmente con zonas de ritmo y periodos de descanso.
¿Cómo ayuda Campus Coach a seguir el progreso de la carrera?
Campus Coach realiza un seguimiento del progreso con herramientas de monitorización avanzadas. Los usuarios ven métricas de consistencia, entrenamientos planificados vs. realizados y gráficos de datos para distancia, duración, ciclos y ritmos para ajustar el entrenamiento en tiempo real.
¿Campus Coach proporciona orientación nutricional?
Sí, Campus Coach ofrece un programa de nutrición personalizado para ayudar a los usuarios a potenciar su rendimiento. La aplicación incluye herramientas para seguir la ingesta de carbohidratos y evaluar la comodidad o incomodidad de la nutrición durante las carreras.
¿Puedo obtener apoyo de entrenamiento dentro de la aplicación Campus Coach?
Sí, Campus Coach brinda acceso a entrenadores expertos para obtener orientación sobre running, trail, recuperación y nutrición. Los usuarios pueden hablar directamente con los entrenadores a través de la interfaz de chat de la aplicación.
¿Es Campus Coach adecuado para corredores principiantes?
Sí, Campus Coach está diseñado para todos los corredores, incluidos los principiantes. La aplicación ofrece planes de entrenamiento que se adaptan al nivel del usuario, ayudándoles a progresar desde el inicio hasta alcanzar objetivos como su primer 5K.
¿Qué tipos de objetivos puedo establecer en Campus Coach?
Campus Coach permite establecer objetivos como Maratón, Medio Maratón, carreras de Trail (desde 5K hasta 300K), progreso para principiantes y recuperación post-lesión. Los usuarios pueden definir objetivos principales y secundarios.
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