Transforma tu viaje, desde una carrera casual hasta terminar un maratón, con planes científicamente respaldados y adaptados a tus metas. Únete a más de 6 millones de corredores que confían en nuestros entrenadores de clase mundial para fuerza, recuperación y sincronización perfecta de dispositivos.
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Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 6M+ usuarios.
Ya sea que apuntes a un maratón sub-4 horas o a tu primer 5k, nuestros planes científicamente respaldados se adaptan a tu nivel de condición física actual y a tus metas.
Deja el teléfono y corre con confianza. Sincroniza tus entrenamientos personalizados directamente en tu Apple Watch, Garmin o COROS para un ritmo en tiempo real.
Construye un cuerpo resistente con rutinas integradas de fuerza y acondicionamiento, consejos de prevención de lesiones y orientación experta sobre nutrición.
Con la confianza de 6M+ personas que aman esta app.
"Siempre quise correr el Maratón de Chicago, pero no tenía idea de cómo entrenar adecuadamente. Runna eliminó las conjeturas. La forma en que sincroniza mi ritmo directamente con mi Garmin es un cambio de juego, es como tener un entrenador de clase mundial en mi muñeca cada mañana."
"Como profesional ocupado, valoro la eficiencia y los datos. Las rutinas de fuerza integradas de Runna y la sincronización fluida con el Apple Watch han transformado mi rutina de ejercicios. Finalmente me siento como un 'verdadero' corredor, y los consejos de prevención de lesiones valen la suscripción por sí solos."
Todo lo que necesitas saber sobre Runna: Running Plans & Coach.
Descripción
Última versión
8.21.0
Tamaño
202.0 MB
Fecha de lanzamiento
11 dic 2021
Todo lo que necesitas saber sobre Runna: Running Plans & Coach
Runna: Running Plans & Coach es una aplicación que ofrece planes de entrenamiento de running personalizados creados por entrenadores de talla mundial. Ayuda a los usuarios a alcanzar sus objetivos de running, desde 5k hasta ultramaratones, con programación científica.
La aplicación Runna es compatible con dispositivos Apple Watch, Garmin y COROS. También se integra perfectamente con plataformas como Strava para el seguimiento de carreras.
Sí, Runna ofrece planes de running personalizados. Los usuarios pueden seleccionar objetivos como distancias de carrera específicas, correr un primer 5k o recuperación, y la aplicación adapta un programa para ellos.
Sí, la aplicación Runna permite una integración perfecta con plataformas como Strava. Esto permite a los usuarios realizar un seguimiento en vivo de sus carreras y mantener un ritmo perfecto en dispositivos compatibles.
Sí, Runna ofrece rutinas de fuerza y acondicionamiento seleccionadas que complementan los programas de running. Estas rutinas tienen como objetivo aumentar la resistencia y la fuerza para una forma física general.
Sí, Runna proporciona entrenamiento de audio en vivo para dar retroalimentación durante los entrenamientos. Esta función ayuda a los usuarios a mantener el ritmo y el rendimiento perfectos durante sus carreras.
Runna Premium ofrece planes mensuales o anuales. El pago se carga a la cuenta de iTunes en la confirmación de la compra y se renueva automáticamente a menos que se desactive 24 horas antes de que finalice el período actual.
Runna utiliza los datos de Apple Health para proporcionar información precisa sobre la frecuencia cardíaca, la distancia y el ritmo. Estos datos se utilizan durante las carreras y los entrenamientos, especialmente en Apple Watch.
Sí, Runna alberga una vibrante comunidad internacional de corredores llamada club Runna. Los miembros pueden conectarse, encontrar ánimo y disfrutar de ventajas exclusivas.
Sí, la aplicación Runna permite a los usuarios establecer y personalizar sus preferencias de entrenamiento, incluido el volumen y la dificultad del entrenamiento. Estas configuraciones se pueden revisar más tarde en 'Gestionar Plan'.
Apps con características y experiencia similares
Strava Inc.
Outside Television Inc
FITAPP GmbH
Outside Television Inc
Joyrun Tech co., Ltd.
ROXFIT Limited
Leap Health Fitness Limited
China Gusto Group Co.,Ltd
CAMPUS RUNNING ADDICT INC.