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Clearhead

Name: Clearhead
Availability: InStock
Rating: 4.65 (1 reviews)

Elimina las conjeturas del autocuidado con información personalizada de IA, seguimiento del estado de ánimo y acceso instantáneo a terapia profesional: todo lo que necesitas para navegar tu viaje de salud mental en un solo lugar.

Cifras Clave

Descargas

Valoración

4.7/5

Total valoraciones

Editor

Clearhead Ltd

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

5.0.21

Tamaño

27.6 MB

Fecha de lanzamiento

11 jul 2022

Funciones

Tu Ecosistema Completo de Bienestar Mental

Deja de malabarear con múltiples aplicaciones. Clearhead simplifica tu viaje combinando información impulsada por IA, herramientas diarias de autocuidado y soporte profesional directo en un solo lugar.

Claridad Guiada por IA

Evita la 'fatiga de explicación'. Chatea con nuestro bot inteligente para identificar tus desafíos y generar un resumen que impulse tu progreso con cualquier profesional.

Kit de Herramientas de Crecimiento Diario

Sé dueño de tus datos con seguimiento del estado de ánimo, diarios y establecimiento de metas. Accede a más de 600 recursos premium, desde meditaciones hasta videos dirigidos por expertos, a tu propio ritmo.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Clearhead - Una captura de pantalla de la función de seguimiento del estado de ánimo de la aplicación Clearhead que muestra una entrada de estado de ánimo feliz con hábitos asociados como ejercicio y alimentación saludable. — Una captura de pantalla de la función de seguimiento del estado de ánimo de la aplicación Clearhead que muestra una entrada de estado de ánimo feliz con hábitos asociados como ejercicio y alimentación saludable.

Clearhead - Pantalla de la aplicación Clearhead que muestra opciones para encontrar un terapeuta y reservar una sesión de salud mental en persona. — Pantalla de la aplicación Clearhead que muestra opciones para encontrar un terapeuta y reservar una sesión de salud mental en persona.

Clearhead - Pantalla de la biblioteca de la aplicación Clearhead que muestra recursos de salud mental y nutrición. — Pantalla de la biblioteca de la aplicación Clearhead que muestra recursos de salud mental y nutrición.

Clearhead - Pantalla de un teléfono inteligente que muestra la función de viaje guiado de la aplicación Clearhead con un mapa de ejercicios de resiliencia que incluyen respiración profunda y relajación muscular. — Pantalla de un teléfono inteligente que muestra la función de viaje guiado de la aplicación Clearhead con un mapa de ejercicios de resiliencia que incluyen respiración profunda y relajación muscular.

Descripción

Acerca de Clearhead Clearhead es tu guía personal para el bienestar. Es una plataforma integral y gratuita de salud mental (aplicación + sitio web). Te ayudamos a alcanzar el bienestar mental comprendiendo tus desafíos y brindándote apoyo personalizado y acceso a recursos gratuitos y herramientas de autogestión. Qué puedes hacer en la aplicación Clearhead: 1. Busca fácilmente profesionales de salud mental, ya sea localmente o en línea, y reserva sesiones de terapia en la aplicación. 2. Habla con nuestro chatbot de IA y déjanos guiarte para comprender tus desafíos de salud mental, además de sugerirte recursos útiles. - Una vez que termines de chatear con el chatbot, te proporcionamos un resumen que puedes mostrar a tu médico o terapeuta para ayudarles a comprender por lo que estás pasando. 3. Busca en nuestra base de datos de recursos de salud mental según tus necesidades. ¡Con más de 600 recursos, seguro encontrarás algo útil! - Los recursos incluyen la posibilidad de escuchar guías de meditación en la aplicación, ver videos, encontrar grupos de apoyo cercanos a ti y mucho más. - Nuestros recursos también son en su mayoría de Nueva Zelanda para que sean aún más relevantes para ti. 4. Agrega personas de apoyo y alértalas fácilmente cuando estés en dificultades. 5. Herramientas para ayudarte a autogestionarte: incluido el seguimiento de tu estado de ánimo, la escritura de diarios y el establecimiento de metas. - Recibe recordatorios para ayudarte a mantener tus metas y tus próximas citas de terapia.