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Dumbbell Home Workout Plan
Olvídate de la costosa membresía del gimnasio y ponte en forma en casa. Planes personalizados de 30 días y guía en video adaptados a tus objetivos específicos y nivel de forma física.
Cifras Clave
Descargas
5K+
Valoración
3.6/5
Total valoraciones
0
Editor
Hoa Hoang
Categoría
Health & Fitness
Idiomas
14
Última versión
1.6
Tamaño
27.7 MB
Fecha de lanzamiento
9 mar 2022
Funciones
Transforma Tu Físico Desde Tu Sala de Estar
Olvídate de la costosa membresía del gimnasio y los largos desplazamientos. Ya sea que quieras ganar masa muscular o tonificar, nuestros programas de mancuernas basados en la ciencia ofrecen resultados de nivel experto con solo un par de pesas.
Planes Personalizados de 30 Días
Obtén un plan personalizado adaptado a tu género, nivel de forma física y objetivos corporales específicos: desde abdominales definidos hasta piernas esculpidas.
Máximas Ganancias en Minutos
Rutinas de mancuernas de alta intensidad diseñadas para adaptarse a tu apretada agenda, ayudándote a ver un progreso real en solo unos minutos al día.
Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.
App Store
Capturas
Pantalla de inicio de una aplicación de fitness que muestra planes de entrenamiento con mancuernas para pecho, brazos, piernas y hombros.
Una animación 3D que muestra a un hombre realizando un press de mancuernas en un banco de pesas dentro de la interfaz de la aplicación
Interfaz de aplicación móvil que muestra una rutina semanal de entrenamiento de pecho y espalda con mancuernas, con nombres de ejercicios, series y repeticiones.
Pantalla de configuración de idioma que muestra múltiples opciones de idioma en la aplicación de entrenamiento
Menú de configuración de la aplicación Plan de Entrenamiento en Casa con Mancuernas que muestra opciones de configuración de sonido, pantalla y recordatorios.
Una pantalla de descanso de entrenamiento en la aplicación Plan de Entrenamiento en Casa con Mancuernas con un temporizador de cuenta regresiva y una vista previa del próximo ejercicio de press de mancuernas.
Una pantalla de comentarios en la aplicación de fitness pidiendo al usuario que califique la dificultad de su entrenamiento, desde demasiado fácil hasta demasiado difícil.
Pantalla de aplicación móvil que muestra una ilustración 3D de un hombre realizando un press de mancuernas con 10 repeticiones
Pantalla de aplicación móvil que muestra una biblioteca de ejercicios con mancuernas con nombres e imágenes de demostración.
Pantalla de felicitación que muestra estadísticas del entrenamiento, como calorías quemadas y tiempo empleado.
Descripción
Build muscle and gain strength with dumbbell workout.
With just a pair of dumbbells, fast build muscle & strength and get your desired body shape at home! We provide 30-day workout plans for both men and women, with 3 difficulty levels, ideal for both beginner and pro. Your coach will select training based on your goal, fitness level, etc., and create personalized plans for you. You can also customize your bodybuilding plans on your own needs.
DUMBBELL WORKOUT FOR MEN
* Build solid muscles and get shredded
* Get big arms, strong biceps & triceps, wider shoulders, pumped chest, ripped six-pack abs, and steel-hard back, strong legs
DUMBBELL WORKOUT FOR WOMEN
*Build muscle & strength, get the perfect body shape
* Get beautiful lean arms, slender legs, perky breasts, 90° shoulders, nice-looking abs
Weight training has been proven to stimulate the production of anabolic (muscle-building) hormones, which means work out with dumbbells can effectively boost your muscle-building process. Sweat a few minutes a day with dumbbell home workouts, you’ll achieve great results in a short time!
With videos, you can make sure you use the right form.
Use this workout tracker to track your daily workout, burned calories and weight loss progress. Sync data with Google Fit. Every day we increase the exercise intensity, so please take a break every three days so your body can adjust.
Personal Fitness Coach
+ Video guidance just like your personal workout trainer
+ Create your personal workout plan
+ Design personalized plan for you based on your goal, gender, fitness level, focus area, etc
Effective Dumbbell Workouts
+ Effectively lose weight, build muscle and gain strength
+ Dumbbell workout suits everyone, men, women, beginner, pro
+ Exercise efficiently at home or in the gym
+ Target your focus areas, maximize your workout results
+ Continually add new workouts to exercise database
+ Build muscle mass with dumbbell workout for arms, dumbbell workout for chest, dumbbell back workout, dumbbell leg workout, dumbbell shoulder workout, dumbbell squats, dumbbell deadlift
Useful Features
+ Workout reminder helps you make workout a daily habit
+ Track your weight loss progress
+ Track your calories burned,
+ Reports clearly record your workout progress, duration, burned calories
Dumbbell workout at home
Ultimate dumbbell workout at home help you fast build muscle & strength, why not start your dumbbell workout at home now?
Dumbbell workout for women
Selected dumbbell workout for women to build strength, If you are tired of bodyweight workouts, try this dumbbell workout for women.
Dumbbell workout for men
Want shredded abs? Dumbbell workout for men will help you a lot. With dumbbell workout for men, you can build solid muscles and get shredded in no time!
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