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Fitbod: Gym & Fitness Planner

La fatiga es una excusa del pasado. Fitbod entrega un cerebro en tu bolsillo, diseñando cada repetición para esculpir tu mejor versión. Su algoritmo anticipa tu potencial, construyendo una rutina que nunca te abandona, adaptándose a cada músculo y cada espacio, desde el gimnasio hasta el salón de tu casa.

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Cifras Clave

Descargas

12.5M+

Valoración

4.8/5

Total valoraciones

336.8K

Editor

Fitbod Inc.

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

8.12.0

Tamaño

183.2 MB

Fecha de lanzamiento

26 sept 2015

Funciones

Una evaluación de las características principales de la aplicación para usuarios orientados a objetivos y al progreso.

Análisis de Funcionalidades Clave: Fitbod: Gym & Fitness Planner

Entrenamientos Personalizados Generados por IA

La aplicación genera planes de entrenamiento personalizados con IA que se adaptan a los objetivos del usuario y aprenden de sus interacciones para maximizar las ganancias de fuerza y resistencia.

Seguimiento de Progreso e Integraciones Multiplataforma

La aplicación ofrece seguimiento de la recuperación y del ejercicio, junto con integraciones con plataformas líderes como Apple Health, Strava y Fitbit, para monitorear el progreso de forma integral.

Adaptabilidad Avanzada del Entrenamiento

Esta herramienta adapta los entrenamientos al nivel de condición física del usuario y al equipo disponible, permitiendo entrenar eficazmente tanto en el gimnasio como en casa, incluso sin equipo.

Creación y Edición de Rutinas Personalizadas

Ofrece la capacidad de guardar, construir y personalizar rutinas de entrenamiento de fuerza y resistencia, adaptándose a las preferencias individuales del usuario para un control total.

Extensa Biblioteca de Ejercicios con Guía Visual

Permite el acceso a una biblioteca de más de 1000 ejercicios con videos de alta resolución y múltiples ángulos, así como instrucciones detalladas, asegurando una ejecución correcta y variada.

Modificadores de Entrenamiento y Niveles de Habilidad

Esta herramienta cuenta con una amplia variedad de modificadores de entrenamiento y se adapta a niveles de principiante, intermedio y avanzado, ofreciendo flexibilidad para cada sesión.

Optimización del Entrenamiento con Periodización No Lineal

Incluye periodización no lineal para optimizar los entrenamientos, una metodología diseñada para asegurar un progreso sostenido y evitar estancamientos en el desarrollo físico.

Asesoramiento Directo de Entrenadores Profesionales

Permite a los usuarios consultar a entrenadores de fitness profesionales por correo electrónico para resolver dudas específicas sobre el entrenamiento de fuerza y resistencia.

FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Fitbod: Gym & Fitness Planner

How does Fitbod create personalized workout plans?

Fitbod creates personalized workout plans using AI to tailor sessions to your fitness level, equipment, and goals. It optimizes gains by varying and balancing exercises, adapting to your progress.

Can I use Fitbod without gym equipment?

Yes, Fitbod adapts to home training and does not require gym equipment. It customizes workout sessions based on the equipment you have available.

What types of exercises does Fitbod offer?

Fitbod offers over 1000 exercises, including options for strength training, cardio, mobility, and pregnancy-safe workouts. Each exercise provides hi-res video walkthroughs and detailed instructions.

What apps does Fitbod integrate with for fitness tracking?

Fitbod integrates with Apple Health to build customized workouts and supports tracking with Strava, Fitbit, and Apple Watch. It is available on iOS and Apple Watch.

Is Fitbod a free app to use?

No, Fitbod is not entirely free. It offers a free trial, after which an auto-renewing subscription is required to unlock all premium workouts and features.

Does Fitbod help track my fitness progress?

Yes, Fitbod tracks your fitness progress by monitoring overall strength, weekly set targets, and individual muscle group development. It helps users achieve new strength records.

Can I get help from a fitness trainer through Fitbod?

Yes, Fitbod provides access to professional fitness trainers via email. Users can send an email to receive answers to their strength training questions.

How does Fitbod ensure I perform exercises correctly?

Fitbod ensures correct exercise performance with easy-to-understand, detailed instructions and hi-res, multi-angle video walkthroughs for each exercise in its library.

Can I customize my workout routines in Fitbod?

Yes, Fitbod allows users to save and build their own strength training and endurance routines based on personal preferences. Users can change sessions and choose favorite exercises.

What are the subscription options for Fitbod?

Fitbod offers auto-renewing subscription options on either a monthly or yearly basis. Payment is charged to your iTunes Account upon purchase confirmation.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Fitbod: Gym & Fitness Planner - La aplicación presenta un plan de entrenamiento inteligente y personalizado, destacando la facilidad para ver ejercicios específicos como el "Barbell Bench Press" con sus series y repeticiones, y la funcionalidad de "Swap" para intercambiar ejercicios. — La aplicación presenta un plan de entrenamiento inteligente y personalizado, destacando la facilidad para ver ejercicios específicos como el "Barbell Bench Press" con sus series y repeticiones, y la funcionalidad de "Swap" para intercambiar ejercicios.
Entrenamiento a Medida

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Esta herramienta visualiza el estado de recuperación muscular post-entrenamiento a través de un diagrama corporal con grupos musculares frescos resaltados en rosa, junto a contadores claros que indican "3 días desde el último entrenamiento" y "5 grupos musculares frescos". — Esta herramienta visualiza el estado de recuperación muscular post-entrenamiento a través de un diagrama corporal con grupos musculares frescos resaltados en rosa, junto a contadores claros que indican "3 días desde el último entrenamiento" y "5 grupos musculares frescos".
Recuperación Inteligente

Fitbod: Gym & Fitness Planner - La interfaz permite a los usuarios personalizar su experiencia seleccionando el equipo disponible mediante una lista de categorías como "Small weights" y "Resistance bands", con opciones claras para seleccionar "Dumbbells" y "Squat Rack". — La interfaz permite a los usuarios personalizar su experiencia seleccionando el equipo disponible mediante una lista de categorías como "Small weights" y "Resistance bands", con opciones claras para seleccionar "Dumbbells" y "Squat Rack".
Equipo Adaptable

Fitbod: Gym & Fitness Planner - La pantalla de detalles del ejercicio guía a los usuarios para saber cuánto levantar, mostrando campos de entrada para series, repeticiones y peso (como '10' y '115 lb'), y una integración fluida con Apple Watch que replica el progreso del ejercicio. — La pantalla de detalles del ejercicio guía a los usuarios para saber cuánto levantar, mostrando campos de entrada para series, repeticiones y peso (como '10' y '115 lb'), y una integración fluida con Apple Watch que replica el progreso del ejercicio.
Pesos Precisos

Fitbod: Gym & Fitness Planner - La aplicación motiva con la celebración de "New Strength Record!", presentando un gráfico de progreso que ilustra el aumento de la fuerza estimada y destacando el récord de "47.5 lbs en 1 Rep" para el ejercicio "Dumbbell Row". — La aplicación motiva con la celebración de "New Strength Record!", presentando un gráfico de progreso que ilustra el aumento de la fuerza estimada y destacando el récord de "47.5 lbs en 1 Rep" para el ejercicio "Dumbbell Row".
Progreso Confiable

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Los usuarios pueden monitorear sus objetivos semanales a través de un gráfico hexagonal que muestra el 43% de cumplimiento y metas específicas para grupos musculares como "Push Muscles" (15/30 sets). — Los usuarios pueden monitorear sus objetivos semanales a través de un gráfico hexagonal que muestra el 43% de cumplimiento y metas específicas para grupos musculares como "Push Muscles" (15/30 sets).
Metas Semanales

Fitbod: Gym & Fitness Planner - La herramienta ofrece una visión clara del progreso del usuario con un indicador de "Overall Strength" y barras de progreso, además de gráficos de tendencia detallados para grupos musculares específicos como "Chest" y "Shoulders". — La herramienta ofrece una visión clara del progreso del usuario con un indicador de "Overall Strength" y barras de progreso, además de gráficos de tendencia detallados para grupos musculares específicos como "Chest" y "Shoulders".
Rendimiento Detallado

Fitbod: Gym & Fitness Planner - La aplicación facilita el aprendizaje de la técnica adecuada a través de un reproductor de video de alta resolución que demuestra el ejercicio y proporciona instrucciones detalladas para realizar el "Dumbbell Incline Bench Press". — La aplicación facilita el aprendizaje de la técnica adecuada a través de un reproductor de video de alta resolución que demuestra el ejercicio y proporciona instrucciones detalladas para realizar el "Dumbbell Incline Bench Press".
Técnica Correcta

Fitbod: Gym & Fitness Planner - Esta funcionalidad permite a los usuarios encontrar alternativas cuando sea necesario, mostrando la opción de "Replace Romanian Deadlift" y una lista de ejercicios alternativos sugeridos como "Good Morning". — Esta funcionalidad permite a los usuarios encontrar alternativas cuando sea necesario, mostrando la opción de "Replace Romanian Deadlift" y una lista de ejercicios alternativos sugeridos como "Good Morning".
Alternativas Flexibles

Fitbod: Gym & Fitness Planner - La plataforma resalta la satisfacción del usuario a través de testimonios como la cita: "With Fitbod I can work out how and when I want.", acompañada de una imagen que refleja la experiencia práctica del usuario haciendo ejercicio. — La plataforma resalta la satisfacción del usuario a través de testimonios como la cita: "With Fitbod I can work out how and when I want.", acompañada de una imagen que refleja la experiencia práctica del usuario haciendo ejercicio.
Testimonio de Usuario

Descripción

*Apple Editor’s Choice Award Winner* Build muscle, gain strength and lose weight with a customized workout plan just for you. Fitbod is the ultimate fitness platform made to help enhance your strength training and endurance through personalized AI workouts. You won’t just get stronger—you’ll do it on your terms. Get optimized weight lifting routines with a workout planner made to help you reach your fitness goals. No gym? No problem. Fitbod adapts to you with home training with no equipment needed. Each training session is custom-built for your fitness level and equipment so you can make the most of every workout. Make lasting progress with Fitbod – your own AI trainer guiding you to your strongest self Get everything from recovery and exercise tracking to AI-generated recommendations tailored to your fitness objectives. Need access to a trainer? Shoot a quick email and get all your strength training questions answered easily. Fitbod lets you save and build your own strength training & endurance routines based on your preferences. Change up sessions, choose your favorite exercises, and maximize gains with the help of our AI workouts. Monitor your progress across multiple devices with integrations that make fitness tracking easy. Build customized workouts that integrate with Apple Health. Hit your next session with Strava, Fitbit, and Apple Watch integration. Fitbod does it all. Explore over 1000 exercises and let Fitbod create a customized workout plan for you. With easy-to-follow instructions and hi-res video walkthroughs you can hit each exercise the right way. Cardio, mobility, or strength training and endurance – Fitbod was made for you. Download today and discover a better way to achieve your fitness goals. Fitbod Features AI-Generated Workouts ◆ Customized workout plan built around you and your fitness goals ◆ AI workouts maximize fitness gains by varying and balancing exercises ◆ Adaptive AI learns from your edits to its workout recommendations ◆ Non-linear periodization to optimize your workouts for sustained progress ◆ Fitness for everyone with advanced, intermediate, and beginner levels ◆ Wide variety of workout modifiers to change up single sessions ◆ Ability to save, build, or use your favorite strength training workouts ◆ Pro fitness trainers available via email for all strength training questions 1000+ Exercises ◆ Hi-res, multi-angle videos of each exercise ◆ Easy-to-understand, detailed exercise instructions with hi-res, multi-angle videos ◆ Search exercises by muscle group, equipment type or keyword ◆ Cardio, mobility, pregnancy-safe exercises and more are available ◆ Consistent updates made to optimize the exercise library Integrations ◆ Integrated with Apple Health to build customized workouts ◆ Integrated with Strava and Fitbit ◆ Available for iOS and Apple Watch After your free trial has ended, this app includes an auto-renewing subscription, which unlocks all premium workouts and features. ◆ Subscription options are either monthly or yearly. ◆ Payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase. ◆ Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period ◆ Account will be charged for renewal within 24 hours of the end of the current period, and identify the cost of the renewal ◆ The account will be charged for renewal within 24 hours before the end of the current period. ◆ Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Privacy Policy: https://www.fitbod.me/privacy-policy Terms of Use: https://www.fitbod.me/terms-conditions California Privacy Rights: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy Support: http://fitbod.me/support Join the Fitbod Community: Instagram: instagram.com/fitbodapp/ Twitter: twitter.com/fitbodApp Facebook: facebook.com/fitbodapp Strava: strava.com/clubs/fitbod