Esta página no es una página oficial de la aplicación ni de su desarrollador, sino una publicación editorial independiente creada con fines informativos y de comentario. Salvo que se indique expresamente lo contrario, ni la aplicación ni su desarrollador están afiliados, respaldados, patrocinados, autorizados ni conectados oficialmente con MWM, Apple, Google Play, el editor de la aplicación ni su desarrollador, y nada en esta página implica que la aplicación haya sido desarrollada utilizando los servicios de MWM. Todas las marcas comerciales, logotipos, capturas de pantalla y demás contenidos son propiedad de sus respectivos propietarios.

Friction - Reduce Screen Time

Name: Friction - Reduce Screen Time
Availability: InStock
Rating: 4.84 (1 reviews)

Detén el doomscrolling sin sentido y rompe el ciclo de la dopamina. Recupera tu tiempo completando desafíos de ejercicio rápidos para desbloquear tus aplicaciones, convirtiendo los hábitos digitales en movimiento diario.

Cifras Clave

Descargas

100+

Valoración

4.8/5

Total valoraciones

Editor

TalkUp LLC

Categoría

Productivity

Idiomas

Última versión

1.0.9

Tamaño

184.3 MB

Fecha de lanzamiento

26 feb 2026

Funciones

Convierte la distracción en disciplina

Detén el doomscrolling sin sentido introduciendo fricción física. Gana tu tiempo de pantalla a través de desafíos de movimiento rápidos diseñados para el triunfador de alto rendimiento.

Gana cada minuto

Reemplaza el consumo pasivo con esfuerzo activo. Completa una serie de flexiones, sentadillas o una plancha para desbloquear el acceso a tus aplicaciones favoritas.

Rompe el ciclo de la dopamina

Evita la trampa de 'Ignorar límite'. El movimiento físico reentrena tu corteza prefrontal, obligándote a tomar una decisión intencional antes de hacer scroll.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Friction - Reduce Screen Time - Interfaz de la aplicación Friction que muestra el saldo de tiempo de pantalla y botones de ejercicio físico para flexiones y sentadillas para desbloquear tiempo de pantalla — Interfaz de la aplicación Friction que muestra el saldo de tiempo de pantalla y botones de ejercicio físico para flexiones y sentadillas para desbloquear tiempo de pantalla

Friction - Reduce Screen Time - Una captura de pantalla de la aplicación Friction indicando que ayuda a los usuarios a ahorrar más de diez años de su vida reduciendo el tiempo de pantalla. — Una captura de pantalla de la aplicación Friction indicando que ayuda a los usuarios a ahorrar más de diez años de su vida reduciendo el tiempo de pantalla.

Friction - Reduce Screen Time - Panel de la aplicación Friction que muestra estadísticas de tiempo de pantalla y repeticiones de ejercicio físico para mejorar la concentración — Panel de la aplicación Friction que muestra estadísticas de tiempo de pantalla y repeticiones de ejercicio físico para mejorar la concentración

Friction - Reduce Screen Time - Una pantalla móvil que muestra el seguimiento de ejercicios en tiempo real para desbloquear el acceso a aplicaciones en Friction. — Una pantalla móvil que muestra el seguimiento de ejercicios en tiempo real para desbloquear el acceso a aplicaciones en Friction.

Friction - Reduce Screen Time - Pantalla móvil que muestra la aplicación Friction requiriendo flexiones para desbloquear Instagram y reducir el tiempo de pantalla — Pantalla móvil que muestra la aplicación Friction requiriendo flexiones para desbloquear Instagram y reducir el tiempo de pantalla

Descripción

Friction te ayuda a detener el "doomscrolling" haciendo que el tiempo de pantalla sea intencional. En lugar de abrir aplicaciones que te distraen automáticamente, Friction te pide que completes un desafío rápido primero. Haz algunas flexiones, sentadillas o una plancha, y gana tiempo de desplazamiento a propósito. Cómo funciona: • Conecta Tiempo de Uso y elige las aplicaciones que quieres controlar • Completa desafíos físicos cortos para desbloquear el acceso • Gana minutos en función de las repeticiones y haz un seguimiento de tu progreso • Construye mejores hábitos a través de acciones pequeñas y repetibles Por qué Friction: • Rompe los bucles de desplazamiento impulsivo • Convierte "solo 5 minutos" en una elección consciente • Te ayuda a entrenar la disciplina a diario, no ocasionalmente • Flujo limpio y rápido diseñado para el uso en el mundo real Privacidad primero por diseño: • La detección de ejercicio se ejecuta en el dispositivo • No recopilamos, almacenamos ni compartimos tus datos de Tiempo de Uso • El procesamiento de desafíos permanece local en tu dispositivo Si te tomas en serio reducir el desplazamiento sin sentido y recuperar tu concentración, Friction está hecho para ti. Aviso de suscripción: • Friction utiliza una suscripción auto-renovable para acceder a funciones de pago • El pago se cargará en tu ID de Apple al confirmar la compra • La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período actual • Puedes gestionar y cancelar tu suscripción en la configuración de tu cuenta de App Store Si te tomas en serio reducir el desplazamiento sin sentido y recuperar tu concentración, Friction está hecho para ti. TÉRMINOS: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/