Frive: Domina tu Rendimiento con Entrenamiento Adaptativo Basado en Datos

Frive es una aplicación inteligente de entrenamiento para ciclistas. Proporciona entrenamiento basado en la ciencia, adaptación en tiempo real y ejecución el día de la carrera para maximizar el rendimiento.

Frive crea y actualiza diariamente planes de entrenamiento personalizados. Se adapta en función de la forma física, la fatiga y el horario de un ciclista para optimizar el progreso y prevenir el agotamiento.

Sí, Frive proporciona un análisis preciso post-carrera. Decodifica cada ruta, identificando los sistemas energéticos trabajados y mostrando la evolución de la forma física.

Sí, Frive ayuda en la gestión del esfuerzo el día de la carrera. Ayuda a los ciclistas a regular el ritmo de los eventos, saber cuándo apretar o recuperarse, y terminar fuerte utilizando datos reales.

Frive ofrece un perfil atlético completo, que incluye VO2 máx, potencia crítica, capacidad de resistencia y potencial anaeróbico. Identifica si un ciclista es un escalador, un sprínter o un todoterreno.

Sí, Frive rastrea la condición de un ciclista semana tras semana. Informa a los usuarios cuándo están en forma, cuándo deben descansar y cómo mantener un progreso constante.

Frive detalla sesiones de entrenamiento específicas con duración, potencia, frecuencia cardíaca y carga de trabajo. Proporciona instrucciones, calentamiento y detalles de entrenamiento de intervalos, incluyendo objetivos de vatios, pulsaciones por minuto (BPM) y revoluciones por minuto (RPM).

Sí, Frive incorpora los comentarios del usuario sobre fatiga, sensaciones musculares, estrés, lesiones y enfermedades. Esta información diaria contribuye a la naturaleza adaptativa de los planes de entrenamiento.

Sí, la aplicación Frive muestra el progreso del entrenamiento semanal. Muestra la duración y la carga de trabajo de la semana actual, junto con las sesiones previstas.

Sí, Frive permite a los ciclistas comparar su rendimiento en "segmentos míticos". Muestra subidas famosas como el Mont Ventoux con tiempos estimados y desniveles.