Gains Workout Tracker Gym Log

Progreso sin conjeturas. Gains te mantiene avanzando haciendo que cada entrenamiento sea más fácil de planificar, más rápido de registrar y más claro de analizar. Por qué los levantadores lo eligen → Saber qué levantar a continuación — tus últimos sets y pesos siempre están ahí. → Mantente enfocado — diseño rápido y minimalista que reduce los toques y las distracciones. → Lleva la cuenta, incluso desde la pantalla de bloqueo – temporizador de descanso personalizable con soporte para Actividades en Vivo. → Nada de lo que no necesitas — no tienes que iniciar una sesión de entrenamiento para registrar rápidamente tus levantamientos. → Crea impulso — los récords personales se capturan automáticamente para que las victorias sean visibles. (Pista: ¡Busca el rayo!) → Entrena a tu manera — usa el catálogo de ejercicios incorporado o crea el tuyo propio para que coincida con cualquier programa. → Comparte tu progreso — comparte tus levantamientos del día, una rutina o el progreso de un ejercicio individual. → Confiable en cualquier lugar — funciona 100% sin conexión, incluso en gimnasios subterráneos. → Viaja sin fricciones — cambia entre libras y kilogramos al instante. → Ve el progreso real — gráficos claros convierten el historial en información útil. → Ahorra tiempo en cada sesión — crea rutinas una vez, luego registra entrenamientos completos rápidamente. Levanta más inteligentemente. Haz que cada sesión cuente con Gains. Gains+ ahora incluye una serie de otras mejoras que están disponibles mediante suscripción. → Creación ilimitada de rutinas — El único límite es tu imaginación → Rutinas avanzadas — Copiar/pegar esquemas de repeticiones, seleccionar ejercicios alternativos, organizar rutinas en carpetas y más → Arrastrar y soltar — ¡Arrastra para reordenar tus rutinas dentro de un día individual, o muévelas a un día diferente! → Etiquetado de sets — Etiqueta sets como "calentamiento", "enfriamiento" o lo que quieras → Registro multimetría — Registra peso, repeticiones Y tiempo todo en un solo registro. O registra cardio por distancia y energía o cualquier otra combinación. → Exportación completa de datos — Exporta todo tu archivo de Gains como un CSV → Copia de seguridad de iCloud — Haz una copia de seguridad redundante de tu base de datos de Gains en iCloud → Colores de acento personalizados — Elige entre 10 temas de color → Algoritmo personalizado de 1 Repetición Máxima — Elige entre varios algoritmos para estimar tu 1 repetición máxima → ¡Muchas más funciones próximamente! Sigue a Gains en Twitter: @GainsHQ Sigue a Gains en Instagram o Threads: @GainsTheApp Una nota del creador de Gains: Siempre estoy buscando mejorar Gains. Si tienes alguna pregunta, comentario o solicitud de funciones, no dudes en enviarme un correo electrónico a hi@gains.la - Adam