Kinderyoga: Yoga for Kids

El yoga para niños fomenta la relajación, la concentración y la capacidad de calmarse. El yoga para niños es muy útil en niños con TDAH. El yoga para niños ayuda a los niños hiperactivos a calmarse, a concentrarse mejor y a dormir mejor. Ayuda a todos los niños de todas las edades a calmarse, no solo a los que tienen TDAH. Los vídeos de yoga y los viajes de ensueño fomentan una rutina matutina y vespertina y son un excelente contrapunto a estar sentado en silencio en la escuela. La aplicación es muy fácil de usar. Hay tres mundos que te llevarán a los diferentes vídeos de yoga: "En el espacio": Yoga para empezar el día fresco y despierto. "Con los indios": Yoga para desahogarse durante el día. "En el mar": Yoga relajante por la noche / para dormir. El YOGA PARA NIÑOS no es solo la última moda, sino un auténtico ARMA SECRETA para aumentar la ATENCIÓN y la CONCENTRACIÓN. Y ¿qué podría ser mejor que niños ATENTOS, EQUILIBRADOS y CONCENTRADOS, que además mejoran en la escuela? Esto aumenta la CONFIANZA EN UNO MISMO de los niños y la ESTABILIDAD de toda la familia. EL YOGA PARA NIÑOS ES DIVERTIDO: Los niños saltan como ranas y rugen como gorilas, forman la luna y el sol y se convierten en surfistas de estrellas. O se balancean como una pequeña niña pirata sobre una pierna con un loro en el hombro. Los niños observan y escuchan atentamente y aprenden así las posturas adecuadas para niños, que se integran en canciones, historias y poemas. Hay mucha variedad y ejercicios de diferentes duraciones, para que NUNCA sea aburrido o DEMASIADO ESFUERZO. Los niños les esperan fuegos artificiales visuales y sonoros. Todos los vídeos tienen su propio aspecto y sonido, así como sus propios héroes diseñados a medida. ¡Así el yoga se convierte en un juego de niños! En el espacio, el pequeño astronauta Lexy se desplaza en su cohete por el espacio y descubre planetas extraños. Con los indios, el niño indio Pie Rápido se desliza por la pradera y habla con los diferentes animales que encuentra. En el mar, nos embarcamos con la hija del pirata Luna Ojo de Estrella en su barco y visitamos a sus amigos, los habitantes del mar. Los ejercicios están adaptados a la rutina diaria de los niños: Por la mañana, hay yoga para despertar y concentrarse. Al mediodía, los niños se desahogan y obtienen un equilibrio para el día a día. Por la noche, hay relajación y viajes de ensueño. Los niños se calman y duermen más rápido y mejor. Está científicamente demostrado que el yoga mejora el sueño. Y eso es bueno para los niños Y para los padres. El yoga para niños fomenta la mente de forma divertida: los niños aprenden a no distraerse, lo que es especialmente importante para los niños con déficit de atención. Los efectos del yoga para niños han sido demostrados en estudios fisiológicos y cognitivos: - Es especialmente eficaz en niños para la relajación, la concentración y la motricidad. - Mejora de la postura y el equilibrio. - Mejora de la motricidad gruesa y fina y de la capacidad de coordinación. - Los niños aprenden a relajarse y a controlar sus emociones. - El yoga ofrece a los niños un equilibrio ideal frente al estrés, la falta de ejercicio y la sobrecarga mental. - Los niños que practican yoga durante un período prolongado se vuelven más conscientes y competentes en la autopercepción y la percepción de los demás, y desarrollan empatía. - Mejor coordinación, planificación motora, percepción corporal, mejor equilibrio, destreza corporal, fortalecimiento muscular. - Mejor concentración, autocontrol, estructuración, capacidad de aprendizaje, comportamiento en el trabajo, memoria, imaginación. - Mejor equilibrio emocional, mayor bienestar, confianza en uno mismo, comportamiento social, reducción de la ansiedad y la agresión. - Efectos positivos en el sistema cardiovascular, metabolismo, actividad respiratoria y suministro de oxígeno, mejor sueño, postura, musculatura y articulaciones. EL VIAJE POR EL MUNDO es completamente GRATUITO, al igual que la canción de calentamiento en el espacio. Obtendrás acceso completo a todos los vídeos con una compra dentro de la aplicación.