Lemio: Lock In Screen Time

La atención es la habilidad y el recurso más importante del siglo XXI. ¡Lemio te ayuda a dominarla! Haz que cada minuto de tu vida sea intencional y deja que Lemio te ayude a reducir tu tiempo de pantalla. Más enfoque, salud, productividad y tiempo. Menos procrastinación, estrés, depresión y ansiedad. **Finalmente, una aplicación de tiempo de pantalla que es efectiva sin ser molesta.** **Con las funciones de Apple, solía hacer clic inconscientemente en "un minuto más". ¡Lemio lo soluciona con tiempos de sesión!** **¡Mi aplicación favorita para abrazar el estar desconectado y vivir el momento!** **Lemio me hace responsable de crear más de lo que consumo. La retroalimentación instantánea que obtengo de la aplicación me ayuda a ser más activo y motivado.** **¡No solo me ha ayudado a deshacerme de mi adicción al teléfono, sino que me ha inspirado a empezar 3 nuevos hábitos diarios! Gracias Lemio.** NUESTRAS FUNCIONES se centran en: - Ahorrarte tiempo - Tener el control de tu vida - Empezar a hacer lo que has estado posponiendo Todos luchamos con nuestra adicción a los teléfonos inteligentes. Lemio te detiene en los momentos de uso inconsciente, impulsivo y compulsivo del teléfono y te transiciona del "doomscrolling" sin sentido a hábitos útiles y saludables. Límite de tiempo por sesión - Cada aplicación debe usarse con intención, pero al mismo tiempo debe permanecer fácilmente accesible. Es por eso que Lemio te obliga a elegir un tiempo de sesión para cada entrada. Tu cerebro aprenderá que esta elección tiene consecuencias, porque Lemio te sacará de la aplicación cuando termine tu tiempo de sesión. No más "doomscrolling" - Cuando tu tiempo de sesión termina, bloquearemos la aplicación que te distrae nuevamente y te devolveremos a la realidad en caso de que te hayas distraído y te hayas quedado atrapado. Respiración Neurocientífica - Existe una forma de desestresarse y calmar tu cerebro en cuestión de segundos. Se llama suspiro fisiológico, un ejercicio de respiración basado en la ciencia de cómo los bebés llorosos se calman. Lo introducimos cada vez que detectamos un comportamiento abusivo. La Masterclass de la Atención - La atención es tanto una habilidad como un recurso mental. Nos permite navegar la vida de manera eficiente, aprender, construir relaciones y tener carreras exitosas. Puede ser entrenada, y Lemio te enseña cómo. POR QUÉ SE NECESITA LEMIO Hay varias razones para esto: El enfoque y la capacidad de atención están disminuyendo constantemente: La capacidad de atención ha caído de 12 segundos (2000) a 8,25 segundos (2021), por debajo del nivel de un pez dorado. Los estudios también muestran que los humanos necesitan unos 20 minutos para un enfoque profundo, mientras que el tiempo promedio de uso del teléfono para la Generación Y y más jóvenes es de unos 7 minutos. La procrastinación telefónica es real: Las investigaciones muestran que el 32% del tiempo de pantalla durante las horas de trabajo y el 57% en casa es una procrastinación completamente no intencional. La adicción a los teléfonos inteligentes es una enfermedad: El uso excesivo de teléfonos inteligentes se ha relacionado con un deterioro de la función cognitiva y problemas de salud mental como estrés, depresión y autolesiones. Lemio tiene la misión de detener todo esto. Aumentamos tu productividad, te ayudamos a superar las distracciones del teléfono y a recuperar el control. Al mismo tiempo, Lemio es un lugar de inspiración, motivación, rendición de cuentas e interacción social con personas de ideas afines. Queremos enseñarte hábitos útiles y saludables y demostrar que la ciencia y el biohacking ¡pueden ser divertidos! Nuestra misión se completa cuando Lemio se convierte en tu lugar para el desarrollo personal, el crecimiento, el establecimiento de objetivos y el logro de objetivos. Nuestro sueño es cambiar la forma en que las personas piensan y viven. Nuestra visión es que las personas solo tomarán sus teléfonos cuando tengan una buena razón para hacerlo. Al mismo tiempo, queremos ayudar a las personas a acelerar en la vida construyendo conocimientos, identidad y relaciones en la vida real con el teléfono como facilitador, no como un parásito del tiempo. ¡Empieza hoy y convierte el tiempo de pantalla en tiempo de vida! Opciones de Suscripción Disponibles: Lemio Premium (Mensual / Anual / Vitalicio) Términos (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de privacidad: https://www.lemioapp.com/privacy-policy