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Midlife Mayhem Fitness

Name: Midlife Mayhem Fitness
Availability: InStock
Rating: 4.79 (200 reviews)

Recupera tu energía con ejercicios de 15 minutos adaptados para la menopausia. Únete a Cara y a una comunidad global para ser más fuerte, más inteligente y ferozmente tú misma, sin filtros.

Cifras Clave

Descargas

1K+

Valoración

4.8/5

Total valoraciones

200

Editor

CARA FITNESS AND EVENTS LTD

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

3.30.1

Tamaño

64.5 MB

Fecha de lanzamiento

25 mar 2022

Funciones

Recupera tu Fuerza en la Mediana Edad

Finalmente, un hogar de fitness que entiende la perimenopausia y más allá. Obtén las herramientas que necesitas para sentirte vibrante y empoderada en solo minutos al día.

Sesiones de Potencia de 15 Minutos

Realiza entrenamientos efectivos en tiempo real que respetan tu tiempo y potencian tu metabolismo sin el agotamiento de las sesiones de gimnasio tradicionales.

Equilibrio Hormonal y Nutrición

Desde planes de comidas altas en proteínas hasta meditaciones enfocadas en la menopausia, ofrecemos apoyo integral para las necesidades fisiológicas cambiantes de tu cuerpo.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

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Capturas

Midlife Mayhem Fitness - Interfaz de la aplicación Midlife Mayhem Fitness que muestra una biblioteca de videos de ejercicios y planes de entrenamiento para principiantes para mujeres mayores de 40. — Interfaz de la aplicación Midlife Mayhem Fitness que muestra una biblioteca de videos de ejercicios y planes de entrenamiento para principiantes para mujeres mayores de 40.

Midlife Mayhem Fitness - Interfaz de la aplicación Midlife Mayhem Fitness que muestra una lista de videos descargados para ver sin conexión. — Interfaz de la aplicación Midlife Mayhem Fitness que muestra una lista de videos descargados para ver sin conexión.

Midlife Mayhem Fitness - Pantalla de smartphone que muestra el video de bienvenida de la aplicación Midlife Mayhem Fitness por Cara Metz. — Pantalla de smartphone que muestra el video de bienvenida de la aplicación Midlife Mayhem Fitness por Cara Metz.

Descripción

Midlife Mayhem Fitness by Cara Metz. Strong. Confident. Connected. Fitness for women 40+ and beyond. Midlife Mayhem Fitness is designed for women over 40 and those navigating perimenopause or menopause. Created by a midlife woman, using the exact methods she’s used to thrive through midlife herself. Understanding that time and energy can feel limited, Cara's 15-minute real-time workouts deliver maximum impact, helping you feel strong, balanced, and empowered. Each session is inclusive and adaptable, with progressions for every fitness level. There are no frills, no filters... just real, effective workouts that feel like you’re training with your best friend. Cara’s honest, joyful coaching keeps you motivated, laughing, and supported through every rep. Inside the app you’ll find: WORKOUT LIBRARY: Hundreds of on-demand workouts, all 15 minutes or less, designed for women in midlife. MEDITATIONS: Simple mindfulness sessions to help you find calm and clarity through menopause. MEAL PLANS & RECIPES: Monthly menus (plant-based or meat-based) plus themed packs—high protein, vegan, gluten free, low carb, and more. MONTHLY PLANS: New themes each month tailored to midlife strength, balance, and energy. LIVE WORKOUTS: Join Cara and the global community live—sweating, laughing, and connecting together. COMMUNITY: A worldwide community of women sharing stories, support, and success. Midlife isn’t a slowdown, it’s your reawakening. Join Cara and discover how strong, capable, and joyful you can feel at every stage of life. STRONGER. SMARTER. FIERCELY YOU. ▷ Already a Member? Sign-In to access your subscription. ▷ New? Try it for free! Subscribe in the app to get instant access. Cara Fitness offers auto-renewing subscriptions. You'll receive unlimited access to content on all your devices. Payment is charged to your Account at confirmation of purchase. Pricing varies by location and is confirmed prior to purchase. Subscription automatically renews each month unless canceled at least 24 hours before the end of the current billing period, or the trial period (when offered). Cancel anytime in Account Settings. For more information see our: -Terms of Service: https://midlifemayhem.co.uk/terms -Privacy Policy: https://midlifemayhem.co.uk/privacy