Move it Mama
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Move it Mama

Únete a una comunidad de apoyo de mujeres ocupadas que recuperan su fuerza. Desde rehabilitación posparto hasta entrenamiento optimizado para la perimenopausia, accede a entrenamientos eficientes en casa diseñados para adaptarse a tu horario y mejorar tu bienestar mental.

Cifras Clave

Descargas

2K+

Valoración

5.0/5

Total valoraciones

300

Editor

Move it Mama Limited

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versión

1.1.0

Tamaño

113.5 MB

Fecha de lanzamiento

14 dic 2025
Funciones

Fitness Diseñado para Tu Vida Real

Move it Mama ofrece entrenamientos eficientes y en tiempo real diseñados para la mujer ocupada. Ya sea que estés navegando por el embarazo, el posparto, la perimenopausia o simplemente un horario apretado, te ayudamos a desarrollar fuerza en cualquier momento y lugar.

Entrenamientos para Cada Etapa de la Vida

Accede a programas especializados para rehabilitación posparto, embarazo y entrenamiento de fuerza optimizado para la perimenopausia, adaptados a las necesidades específicas de tu cuerpo.

Sesiones Flexibles en Tiempo Real

Únete a entrenamientos EN VIVO diarios o elige de una biblioteca de repeticiones que se ajusten a tu horario, ya sea que tengas 20 minutos en el salón o en el gimnasio.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

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Capturas

Move it Mama - Interfaz de la aplicación Move it Mama que muestra próximas clases de fitness en vivo para mujeres, incluyendo sesiones de fuerza y pilates.

Interfaz de la aplicación Move it Mama que muestra próximas clases de fitness en vivo para mujeres, incluyendo sesiones de fuerza y pilates.

Move it Mama - Pantalla de la aplicación Move it Mama que muestra más de 100 entrenamientos a pedido, incluyendo HIIT, yoga y entrenamiento de fuerza con perfiles de entrenadores.

Pantalla de la aplicación Move it Mama que muestra más de 100 entrenamientos a pedido, incluyendo HIIT, yoga y entrenamiento de fuerza con perfiles de entrenadores.

Move it Mama - Captura de pantalla de la aplicación Move it Mama que muestra filtros de dificultad de entrenamiento para niveles principiante, intermedio y avanzado.

Captura de pantalla de la aplicación Move it Mama que muestra filtros de dificultad de entrenamiento para niveles principiante, intermedio y avanzado.

Move it Mama - Horario y planificador de entrenamiento semanal en la aplicación de fitness Move it Mama.

Horario y planificador de entrenamiento semanal en la aplicación de fitness Move it Mama.

Move it Mama - Feed de noticias de la aplicación Move it Mama con mamás compartiendo logros de entrenamiento y apoyo.

Feed de noticias de la aplicación Move it Mama con mamás compartiendo logros de entrenamiento y apoyo.

Move it Mama - Pantalla de la aplicación Move it Mama que muestra programas de fitness estructurados, incluyendo rehabilitación posparto.

Pantalla de la aplicación Move it Mama que muestra programas de fitness estructurados, incluyendo rehabilitación posparto.

Move it Mama - Una captura de pantalla de la pantalla de historial de actividad de la aplicación Move it Mama que muestra una lista de entrenamientos completados.

Una captura de pantalla de la pantalla de historial de actividad de la aplicación Move it Mama que muestra una lista de entrenamientos completados.

Move it Mama - Interfaz de la aplicación que muestra instrucciones de entrenamiento, consejos profesionales y comentarios de la comunidad.

Interfaz de la aplicación que muestra instrucciones de entrenamiento, consejos profesionales y comentarios de la comunidad.

Descripción

Real workouts. Real women. Real life. Move it Mama is a home fitness app created for busy, in-demand women who want to feel stronger in body and mind. Whether you’re starting from scratch, returning after a break, or looking to build solid strength, you’ll find efficient, effective real-time workouts you can do anytime, anywhere — at home, in the gym, or with kids at your feet. What you’ll find: • A wide variety of real-time workouts — strength (weighted, bodyweight, and perimenopause-optimised), low impact, pregnancy, postpartum rehabilitation, boxing, pilates, and more (subscription required). • LIVE workouts every day + replays, so you can join in LIVE or do them whenever it suits you (subscription required). • Challenges designed to build consistency, confidence, and strength (subscription required). • Workout tracking, scheduling, and your own favourites library, helping you stay on track and revisit the sessions you love (subscription required). • Real-time reminders for LIVE sessions to help keep you motivated (subscription required). • A supportive, like-minded community through the in-app news feed (subscription required). • Workout anywhere — your lounge, the gym, or outdoors in the sun. You choose. We’re not about chasing a “perfect body.” We’re about moving for your mental strength, your energy, your mood — and showing up for yourself, one workout at a time. Built by Lisa, mother of four boys, for mothers and non-mothers alike. Download the app and start your journey to feeling stronger today. You don’t have to do it alone. Note: Access to workouts, LIVE sessions, challenges, and the community requires an active subscription. Terms of Use & Privacy Policy: https://www.moveitmama.co.nz/terms

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