Esta página no es una página oficial de la aplicación ni de su desarrollador, sino una publicación editorial independiente creada con fines informativos y de comentario. Salvo que se indique expresamente lo contrario, ni la aplicación ni su desarrollador están afiliados, respaldados, patrocinados, autorizados ni conectados oficialmente con MWM, Apple, Google Play, el editor de la aplicación ni su desarrollador, y nada en esta página implica que la aplicación haya sido desarrollada utilizando los servicios de MWM. Todas las marcas comerciales, logotipos, capturas de pantalla y demás contenidos son propiedad de sus respectivos propietarios.

My Medi - Meditation & Sleep

Name: My Medi - Meditation & Sleep
Availability: InStock
Rating: 4.01 (200 reviews)

Descubre la primera aplicación de meditación guiada en hebreo diseñada para la comunidad israelí. Desde aliviar el estrés y mejorar la concentración hasta sesiones dedicadas para niños, encuentra tu paz interior y duerme mejor con la voz reconfortante de casa.

Cifras Clave

Descargas

49K+

Valoración

4.0/5

Total valoraciones

200

Editor

Michal Yanai LTD

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

4.5.9

Tamaño

43.1 MB

Fecha de lanzamiento

16 sept 2019

Funciones

Tu Santuario de Calma, en Hebreo

Reconecta contigo mismo a través de la primera aplicación de meditación guiada diseñada específicamente para la comunidad de habla hebrea, trayendo la comodidad del hogar a tu rutina diaria.

El Poder de tu Lengua Materna

Experimenta una resonancia emocional más profunda. Meditar en hebreo permite una forma más natural y efectiva de liberar el estrés y encontrar la paz interior que en cualquier otro idioma.

Magia para Dormir para tus Hijos

Brinda a tus hijos las herramientas para una vida tranquila. La imaginería guiada dedicada para edades de 3 a 10 años les ayuda a dormir mejor mientras refuerza su idioma y herencia hebrea.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

My Medi - Meditation & Sleep - Pantalla de la aplicación de meditación en hebreo My Medi para música de sueño pacífico de 20 minutos — Pantalla de la aplicación de meditación en hebreo My Medi para música de sueño pacífico de 20 minutos

My Medi - Meditation & Sleep - Captura de pantalla de la sección infantil de la aplicación My Medi con cuentos para dormir en hebreo con ilustraciones coloridas. — Captura de pantalla de la sección infantil de la aplicación My Medi con cuentos para dormir en hebreo con ilustraciones coloridas.

My Medi - Meditation & Sleep - Captura de pantalla de la aplicación My Medi que muestra una meditación guiada en hebreo para el empoderamiento femenino matutino por Michal Yanai — Captura de pantalla de la aplicación My Medi que muestra una meditación guiada en hebreo para el empoderamiento femenino matutino por Michal Yanai

My Medi - Meditation & Sleep - Panel de control de la aplicación de meditación My Medi en hebreo que muestra varios cursos de atención plena — Panel de control de la aplicación de meditación My Medi en hebreo que muestra varios cursos de atención plena

My Medi - Meditation & Sleep - Meditación guiada de gratitud matutina en hebreo en la aplicación My Medi — Meditación guiada de gratitud matutina en hebreo en la aplicación My Medi

My Medi - Meditation & Sleep - Pantalla de historial de reproducción de la aplicación de meditación guiada My Medi en hebreo que muestra varias sesiones para dormir y concentración. — Pantalla de historial de reproducción de la aplicación de meditación guiada My Medi en hebreo que muestra varias sesiones para dormir y concentración.

My Medi - Meditation & Sleep - Captura de pantalla de la aplicación My Medi que muestra una lista de sesiones de meditación guiada en hebreo con imágenes descriptivas y duraciones de sesión — Captura de pantalla de la aplicación My Medi que muestra una lista de sesiones de meditación guiada en hebreo con imágenes descriptivas y duraciones de sesión

My Medi - Meditation & Sleep - Pantalla de inicio de la aplicación My Medi en hebreo que muestra opciones de objetivos de meditación guiada en burbujas rosas — Pantalla de inicio de la aplicación My Medi en hebreo que muestra opciones de objetivos de meditación guiada en burbujas rosas

My Medi - Meditation & Sleep - Interfaz de la aplicación de meditación guiada My Medi en hebreo que muestra categorías de alivio del sueño y la ansiedad — Interfaz de la aplicación de meditación guiada My Medi en hebreo que muestra categorías de alivio del sueño y la ansiedad

Descripción

My Medi היא האפליקציה הראשונה למדיטציות מודרכות בעברית שמביאה לכם עשרות מדיטציות בעברית שיעזרו לכם להתמודד עם חרדות ומתחים, יעזרו לכם לישון טוב יותר ולהיות מפוקסים על המטרות שלכם. גם מי שמעולם לא תרגל מדיטציה יוכל ללמוד בקלות איך עושים מדיטציה ואיך להרגע. תחומי המדיטציות הם מגוונים: מדיטציה למתחילים, מדיטציה להרגעה, מדיטציה לשינה, דמיון מודרך, מדיטציה לפוקוס, מדיטציה להעצמה נשית, מדיטציה לבוקר טוב. וישנה גם קטגוריה נפרדת של מדיטציה לילדים עם מדיטציות לילדים עם דמיון מודרך בגילאים 3-10. מדיטציה מוכחת כמורידה לחץ ורמות חרדה הוכח כי מדיטציה משפרת מיקוד בקשב וריכוז לימוד מדיטציה בגיל צעיר יקנה לילדים שלנו כלים לחיות חיים מלאי סיפוק ואושר ויאפשר להם למצות את היכולות שלהם. המדיטציה המודרכת מאפשרת להעניק לעצמנו פסק זמן של כמה דקות ביום מכל העומס והלחץ שסביבנו, ולהביט פנימה. ללמוד להעריך מחדש את מה שיש, לתת למערכות הגוף והנפש להתכייל ולחזור לתפקד מאוזנות יותר וחזקות יותר. התרגול יפתח הרגלים חדשים טובים יותר של התנהלות בחיי היום יום ויאפשר לנו על ידי פיתוח מודעות לעצמנו ולסביבה לחיות חיים מלאי סיפוק. תוכלו למלא את המטרה העיקרית שלכם בתרגול MyMed : לישון טוב יותר להפחית לחץ/חרדה להיות ממוקדים יותר /לחדד פוקוס להיות מאושרים יותר ללמוד לתרגל מדיטציה בעמוד הפרופיל ובסיום האזנה למדיטציה תוכלו לראות כמה זמן אתם מתרגלים מדיטציה מהיום שבו הורדתם את האפליקציה MyMedi, כמה סקשנים סיימתם ומה רצף הימים של תרגול אותו הצלחתם לבצע. ההמלצה היא לתרגל מדיטציה לפחות אחת ליום. בסיום כל מדיטציה אתם יכולים לשלוח קישור לאפליקציה MyMedi בהודעת וואטסאפ, sms או כתובת מייל לעוד מישהו שאתם חושבים שמדיטציה תעשה לו טוב. כדי לתרגל, כל מה שצריך זה מכשיר טלפון נייד ואפליקציה. אתם יכולים לשמוע עם אזניות או ישירות מהרמקול של הנייד. אתם יכולים לשבת או לשכב, מה שנוח לכם, רק לא בנהיגה או במהלך כל פעולה אחרת שדורשת מכם ריכוז. ישנן מדיטציות שמתחילות בהסבר קצר למה מיועדת המדיטציה ואז עוברות לתרגול עצמו, וישנן מדיטציות שמתחילות ישירות מהתרגול עצמו. בפרופיל מופיעה אופציית ״מוסיקת רקע״ שמאפשרת לשמוע את המדיטציות עם/בלי מוסיקת רקע. ניתן לשנות את הבחירה בכל עת ולבצע שמירה של השינוי. לכל מדיטציה שתתרגלו יש מספר אפשרויות לתרגול חוזר. היא תימצא בקטגוריה ״הסטוריית האזנה״. תוכלו לשמור אותה במועדפים, או שתוכלו לעשות למדיטציה download , כדי להקשיב לה בטיסה או בכל זמן אחר שבו רשת אינטרנט לא תהיה זמינה עבורכם. כדי להאזין למדיטציות אתם זקוקים לחיבור אינטרנט. ניתן להוריד מספר מדיטציות מראש ל- download , כדי שתוכלו להנות מהן ולהמשיך לתרגל בכל מקום או זמן גם אם אין ברשותכם חיבור אינטרנט זמין. רישום: ישנה אופציה להרשם למנוי חודשי או שנתי. אחרי שהורדת את האפליקציה: במידה ולא נרשמת, יהיו לך מספר מדיטציות פתוחות להאזנה ומספר מדיטציות נעולות שיפתחו רק במידה ותרשם. אחרי שתרשם, תקבל שבועיים של האזנה חינמית ואחריהן המנוי יחוייב ויחודש אוטומטית. אם יש לכם שאלות נוספות, אם אתם נתקלים בבעיות או שיש לכם הצעות לשיפור, אתם מוזמנים לפנות אלינו למייל: support@mymedi.co.il