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myMentalPal - Micro Learning

Name: myMentalPal - Micro Learning
Availability: InStock
Rating: 4.92 (1 reviews)

Deja de solo leer y empieza a practicar. Domina grandes ideas de los mejores libros de no ficción a través de sesiones de meditación guiada de 15 minutos diseñadas para tu vida ocupada.

Cifras Clave

Descargas

1K+

Valoración

4.9/5

Total valoraciones

Editor

Siddha One LLC

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

5.1.1

Tamaño

87.0 MB

Fecha de lanzamiento

10 jun 2024

Funciones

Convierte Ideas en Hábitos Accionables

Cierra la brecha entre los libros de autoayuda y los resultados del mundo real. Nuestras sesiones de microaprendizaje de 15 minutos están diseñadas para adaptarse a tu estilo de vida de alto rendimiento.

Mindfulness Basado en Libros

Transforma conceptos de los libros de no ficción más vendidos en sesiones guiadas. Deja de solo leer y empieza a practicar la sabiduría de tus autores favoritos.

Viajes de Desafío Estructurados

No más sesiones aleatorias. Sigue caminos curados que transforman grandes ideas en fitness mental duradero a través de hitos claros y progreso diario.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

myMentalPal - Micro Learning - Aplicación myMentalPal promocionando meditaciones cortas de libros exitosos. — Aplicación myMentalPal promocionando meditaciones cortas de libros exitosos.

myMentalPal - Micro Learning - Una pantalla de aplicación móvil que muestra una biblioteca de meditaciones de 15 minutos basadas en libros como Hábitos Atómicos y El Alquimista. — Una pantalla de aplicación móvil que muestra una biblioteca de meditaciones de 15 minutos basadas en libros como Hábitos Atómicos y El Alquimista.

myMentalPal - Micro Learning - Pantalla de la aplicación myMentalPal que muestra un desafío de microaprendizaje basado en el libro El Dojo del Liderazgo para el crecimiento personal. — Pantalla de la aplicación myMentalPal que muestra un desafío de microaprendizaje basado en el libro El Dojo del Liderazgo para el crecimiento personal.

myMentalPal - Micro Learning - Una captura de pantalla de la interfaz del reproductor de audio de la aplicación myMentalPal que presenta una sesión de meditación basada en un libro como El Secreto, narrada por un profesor real. — Una captura de pantalla de la interfaz del reproductor de audio de la aplicación myMentalPal que presenta una sesión de meditación basada en un libro como El Secreto, narrada por un profesor real.

myMentalPal - Micro Learning - Interfaz de la aplicación myMentalPal que muestra recomendaciones personalizadas de meditación basadas en libros. — Interfaz de la aplicación myMentalPal que muestra recomendaciones personalizadas de meditación basadas en libros.

myMentalPal - Micro Learning - Interfaz de la aplicación myMentalPal que muestra una racha de meditación de 24 días, estadísticas de consistencia y medallas de logros. — Interfaz de la aplicación myMentalPal que muestra una racha de meditación de 24 días, estadísticas de consistencia y medallas de logros.

myMentalPal - Micro Learning - Una reseña de usuario de 5 estrellas para myMentalPal elogiando las sesiones de meditación basadas en libros con un personaje de dibujos animados leyendo un libro. — Una reseña de usuario de 5 estrellas para myMentalPal elogiando las sesiones de meditación basadas en libros con un personaje de dibujos animados leyendo un libro.

Descripción

Conoce myMentalPal, ¡la primera aplicación de meditación basada en libros! Te ayudamos a meditar sobre grandes ideas de libros superventas y a convertirlas en práctica diaria a través de sesiones cortas guiadas y Viajes de Reto estructurados diseñados para ayudarte a mantener la constancia y crecer cada día. Un Hábito que Dura Las sesiones de 15 minutos dirigidas por un instructor desarrollan una fortaleza mental que puedes mantener, para que te mantengas claro, concentrado y estable. ¿Qué Hace Diferente a myMentalPal? *Meditación basada en libros Convertimos los mejores libros de no ficción en sesiones guiadas para que las ideas se conviertan en práctica, no solo en notas. *Diseñado para gente ocupada Clases de microaprendizaje de 15 minutos que realmente puedes terminar. *Audio dirigido por un instructor + visuales de respiración Guía relajante con ejercicios de respiración en pantalla para ayudarte a calmarte rápidamente. *Plan personalizado Una evaluación rápida da forma a tu plan de fortaleza mental y enfoque diario. *Viaje de Reto (NUEVO) Sigue un camino guiado paso a paso a través de meditación y retos basados en libros. El Viaje de Reto te ayuda a construir hábitos a través de hitos estructurados en lugar de sesiones aleatorias. *Respaldo de expertos Cofundado por un ex diseñador de Apple y construido con educadores y clínicos para una experiencia reflexiva y consciente de la evidencia. *Comunidad de más de 27.000 miembros Sigue a @mymentalpal y celebra los éxitos juntos. ¿Por Qué Funciona? - Aprender → Practicar → Conservar El microaprendizaje convierte las ideas de los libros en repeticiones pequeñas y repetibles. - Progreso guiado, no abrumador El Viaje de Reto divide el crecimiento en pasos claros, haciendo que la constancia sea más fácil y motivadora con el tiempo. - Resultados reales Estudios sugieren que 15 minutos de meditación diaria pueden reducir el estrés y mejorar la concentración. Los miembros reportan mayor claridad y seguimiento. - Ve el progreso Rachas, tendencias, hitos del Viaje de Reto y una Puntuación de Fortaleza Mental te ayudan a seguir tu crecimiento sin presión. - Testimonios "Transformativo y fácil de usar... perfecto para la atención plena y la claridad mental." — Reseña de la App Store "La mejor aplicación de salud mental... ha marcado una gran diferencia en mi concentración en el trabajo." — Reseña de la App Store Novedades y Próximas Funciones • Viajes de Reto — caminos guiados que convierten la meditación y las ideas de los libros en hábitos diarios consistentes • Medallas y logros — gana bronce, plata y oro al mantener la constancia • Perspectivas más profundas — análisis sencillos de rachas, tendencias y hábitos • Amigos y rendición de cuentas — invita a tu círculo, comparte tu progreso, envía recordatorios • Sesiones de estado de ánimo — clases rápidas seleccionadas según cómo te sientas (opcional) Comienza Tu Primer Reto Hoy Descarga myMentalPal para estar más concentrado, reducir el estrés y desarrollar resiliencia mental, una sesión de 15 minutos al día. ¿CÓMO FUNCIONA? Después de descargar myMentalPal y comenzar tu práctica, puedes elegir un plan de suscripción en la aplicación. Renovación y cancelación - A menos que canceles al menos 24 horas antes del final de la prueba, se cargará a tu ID de Apple el plan seleccionado al final de la prueba. - Las suscripciones se renuevan automáticamente hasta que las canceles. - Puedes gestionar o cancelar en la configuración de tu cuenta de ID de Apple en cualquier momento. - Eliminar la aplicación no cancela tu suscripción; debes cancelarla en la configuración de tu ID de Apple. ¿Preguntas o comentarios? nima@mymentalpal.com Términos de Servicio: https://mymentalpal.com/terms-conditions Política de Privacidad: https://mymentalpal.com/privacy-policy ¿Tienes una idea sobre cómo mejorar tu crecimiento con myMentalPal? Envía un correo electrónico a nima@mymentalpal.com , y nuestros Meditadores de Soporte se la transmitirán al resto del equipo.