Esta página no es una página oficial de la aplicación ni de su desarrollador, sino una publicación editorial independiente creada con fines informativos y de comentario. Salvo que se indique expresamente lo contrario, ni la aplicación ni su desarrollador están afiliados, respaldados, patrocinados, autorizados ni conectados oficialmente con MWM, Apple, Google Play, el editor de la aplicación ni su desarrollador, y nada en esta página implica que la aplicación haya sido desarrollada utilizando los servicios de MWM. Todas las marcas comerciales, logotipos, capturas de pantalla y demás contenidos son propiedad de sus respectivos propietarios.
Prosto: Meditation and Sleep
Únete a 3.5 millones de personas que eligen un enfoque racional para el mindfulness. Domina el estrés y mejora tu sueño con prácticas guiadas por la voz de actores rusos icónicos, diseñadas para un estilo de vida de alto rendimiento.
Descargas
867K+Valoración
Total valoraciones
17K+Editor
Categoría
Health & FitnessIdiomas
1Última versión
1.10.2Tamaño
73.5 MBFecha de lanzamiento
13 sept 2020Mindfulness que Habla Tu Idioma
Únete a más de 3.5 millones de usuarios que eligen un enfoque científico y sencillo para el bienestar mental. Prosto ofrece meditaciones guiadas premium, historias para dormir y resúmenes de libros adaptados al profesional ruso moderno.
Voces de Confort y Confianza
Relájate con sesiones guiadas narradas por actores de primera línea como Yuri Borisov y Ravshana Kurkova. Conéctate más profundamente con tu práctica a través de la familiaridad reconfortante de tu idioma nativo.
Basado en Ciencia, Sin Misticismo
Olvida lo 'esotérico' y céntrate en los resultados. Nuestras técnicas basadas en evidencia están diseñadas por expertos para ayudarte a manejar el estrés, combatir el agotamiento y mejorar la concentración en un entorno de alta presión.
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre Prosto: Meditation and Sleep
¿Qué es la aplicación de meditación Prosto?
Prosto es una aplicación de meditación que ofrece meditaciones guiadas, historias para dormir y melodías binaurales. Utiliza un enfoque científico para ofrecer prácticas efectivas de autocuidado para la calma, la atención plena y un mejor bienestar diario sin complicaciones.
¿Quién crea el contenido para la aplicación Prosto?
La aplicación Prosto presenta contenido creado por el equipo de Prosto, dirigido por Irena Ponaroshku. Esto incluye más de 30 cursos originales, historias para dormir, melodías binaurales y sencillos diseñados para diversos aspectos del bienestar.
¿Qué actores prestan su voz a las meditaciones en Prosto?
Las meditaciones de Prosto son narradas por artistas destacados, incluidos Yura Borisov, Nikita Efremov, Maxim Matveev, Sergey Chonishvili, Ravshana Kurkova, Darya Melnikova, Irena Ponaroshku, Yulia Peresild y Alexey Shirochkin.
¿Qué funciones exclusivas se incluyen con Prosto Premium?
Prosto Premium ofrece selección inteligente de meditación, cursos exclusivos, podcasts de expertos sobre psicología y atención plena, Prosto Radio para sonidos de fondo y resúmenes de libros de desarrollo personal para una experiencia más profunda.
¿Ofrece Prosto contenido tanto para adultos como para niños?
Sí, Prosto ofrece meditaciones e historias para dormir adecuadas tanto para adultos como para niños. Proporciona prácticas para ayudar con el miedo, la ansiedad, el estrés, la sobrecarga emocional y para mejorar la calidad del sueño para todas las edades.
¿Ofrece la aplicación Prosto una prueba gratuita?
Sí, Prosto ofrece un período de prueba gratuito de hasta 14 días sin pago. Después de esta prueba, la suscripción se renueva automáticamente a menos que el usuario la cancele.
¿Cómo cancelo mi suscripción a Prosto Premium?
Puedes cancelar tu suscripción a Prosto Premium a través de la configuración de tu cuenta personal dentro de la aplicación o contactando directamente a los especialistas de soporte de Prosto por correo electrónico a help@prostoapp.com.
¿Cuántas sesiones de meditación están disponibles en la aplicación Prosto?
La aplicación Prosto presenta más de 160 sesiones de meditación. Actualiza continuamente su contenido, añadiendo nuevas meditaciones mensualmente que se centran en temas como el amor, las relaciones, la concentración y la salud.
Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.
App Store
Capturas
Una mujer meditando con texto en ruso sobre prácticas efectivas para el miedo y la ansiedad
Una captura de pantalla de la aplicación de meditación Prosto en ruso con un icono de flor de loto y texto sobre cómo calmar la mente.
Pantalla de la aplicación de meditación Prosto mostrando actores celebridades rusos que narran cursos de meditación
La interfaz de la aplicación Prosto mostrando historias para dormir en ruso con narradores famosos para mejorar el sueño.
Interfaz de la aplicación Prosto mostrando un curso de meditación para aliviar el estrés en ruso
Captura de pantalla de la aplicación Prosto mostrando una racha de meditación de cinco días y texto sobre cómo encontrar la paz interior y manejar la ansiedad
Interfaz de la aplicación de meditación Prosto mostrando el progreso del usuario y estadísticas de salud mental
Descripción
Download
Apps Similares
Apps con características y experiencia similares
The Happy Habit
Fleur Chambers
Headspace: Meditation & Sleep
Headspace Inc.
Insight Timer–Meditate & Sleep
Insight Network Inc
Meditopia: Sleep, Meditation
YEDI70 YAZILIM VE BILGI TEKNOLOJILERI ANONIM SIRKETI
TIDE: Sleep, Focus, Meditation
Guangzhou Moreless Network Technology Co., Ltd
Balance: Meditation & Sleep
Elevate Labs, LLC
小睡眠-助眠,白噪音,睡眠监测,冥想,正念,HRV压力,心率
Heartide Inc.
Pura Mente: Sleep & Meditation
Pura Mente Meditation, Inc.
Zen: Guided Meditation & Sleep
MOVENEXT SERVICOS DE INTERNET LTDA. - ME
Esta página no es una página oficial de la aplicación ni de su desarrollador, sino una publicación editorial independiente creada con fines informativos y de comentario. Salvo que se indique expresamente lo contrario, ni la aplicación ni su desarrollador están afiliados, respaldados, patrocinados, autorizados ni conectados oficialmente con MWM, Apple, Google Play, el editor de la aplicación ni su desarrollador, y nada en esta página implica que la aplicación haya sido desarrollada utilizando los servicios de MWM. Todas las marcas comerciales, logotipos, capturas de pantalla y demás contenidos son propiedad de sus respectivos propietarios.