Quit smoking for good - Kwit
Quit smoking for good - Kwit
Descargar en App Store

Esta página no es una página oficial de la aplicación ni de su desarrollador, sino una publicación editorial independiente creada con fines informativos y de comentario. Salvo que se indique expresamente lo contrario, ni la aplicación ni su desarrollador están afiliados, respaldados, patrocinados, autorizados ni conectados oficialmente con MWM, Apple, Google Play, el editor de la aplicación ni su desarrollador, y nada en esta página implica que la aplicación haya sido desarrollada utilizando los servicios de MWM. Todas las marcas comerciales, logotipos, capturas de pantalla y demás contenidos son propiedad de sus respectivos propietarios.

Logo de Quit smoking for good - Kwit
Descargar en App Store

Quit smoking for good - Kwit

La adicción es un parásito; Kwit te devuelve el control. Esta aplicación transforma la dura batalla contra el tabaco en una misión personal con herramientas de especialista.

Cifras Clave

Descargas

2.5M+

Valoración

4.6/5

Total valoraciones

105.9K

Editor

KWIT

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

11

Última versión

4.32.0

Tamaño

166.2 MB

Fecha de lanzamiento

15 may 2012
Funciones

Una Evaluación Tecnológica de su Impacto en la Cesación del Tabaquismo

Análisis de Funcionalidades Clave de 'Quit smoking for good - Kwit'

Herramientas para el Manejo de Antojos Basadas en TCC

La aplicación ofrece una serie de herramientas y técnicas basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para gestionar los antojos, incluyendo ejercicios de respiración guiada, mini-juegos y tarjetas de motivación instantánea, ayudando a los usuarios a superar momentos críticos de abstinencia.

Estrategias de Prevención de Recaídas

Esta herramienta proporciona estrategias sólidas para la prevención de recaídas y apoyo continuo para la recuperación, equipando a los usuarios con los conocimientos y las herramientas necesarias para mantener su abstinencia a largo plazo y afrontar desafíos.

Seguimiento del Progreso en Tiempo Real

Permite a los usuarios visualizar su progreso sin fumar a través de estadísticas personalizadas que muestran los días sin tabaco, el dinero ahorrado, los cigarrillos evitados y las mejoras en la salud, sirviendo como una potente motivación en su camino.

FAQ

Preguntas Frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre Quit smoking for good - Kwit

Is Kwit a WHO-validated quit smoking app?

Yes, Kwit is the first WHO-validated smoking cessation app. It combines rigorous scientific research with engaging gamification to support users in breaking free from nicotine addiction.

What methods does the Kwit app use to help users quit smoking?

Kwit uses evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT) techniques. It also incorporates gamification, real-time progress tracking, and supportive community interaction to aid in quitting smoking.

How does Kwit help track quit smoking progress?

Kwit tracks progress in real-time by displaying smoke-free days, money saved, cigarettes avoided, and health improvements. This detailed visualization provides motivation to stay tobacco-free.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Quit smoking for good - Kwit - La aplicación muestra el progreso en tiempo real con métricas como los días sin fumar y el dinero ahorrado, destacando también el distintivo de más de 5 millones de usuarios y el logo de la OMS.

La aplicación muestra el progreso en tiempo real con métricas como los días sin fumar y el dinero ahorrado, destacando también el distintivo de más de 5 millones de usuarios y el logo de la OMS.

Progreso y Reconocimiento

Quit smoking for good - Kwit - Esta herramienta facilita el seguimiento del estado de ánimo con iconos semanales en el calendario y ofrece un espacio para el seguimiento del ánimo o 'Mood tracking' para reflexionar diariamente.

Esta herramienta facilita el seguimiento del estado de ánimo con iconos semanales en el calendario y ofrece un espacio para el seguimiento del ánimo o 'Mood tracking' para reflexionar diariamente.

Bienestar Diario Integrado

Quit smoking for good - Kwit - Los usuarios pueden acceder rápidamente a opciones para gestionar los antojos, eligiendo entre acciones como 'I breathe' o 'I overcame a craving' al sentir la necesidad de fumar.

Los usuarios pueden acceder rápidamente a opciones para gestionar los antojos, eligiendo entre acciones como 'I breathe' o 'I overcame a craving' al sentir la necesidad de fumar.

Gestiona Antojos Eficazmente

Quit smoking for good - Kwit - La aplicación permite a los usuarios identificar la intensidad del antojo mediante un deslizador y registrar su estado de ánimo, como 'Angry' o 'Stressed', para comprender mejor sus patrones.

La aplicación permite a los usuarios identificar la intensidad del antojo mediante un deslizador y registrar su estado de ánimo, como 'Angry' o 'Stressed', para comprender mejor sus patrones.

Entiende Tus Desencadenantes

Quit smoking for good - Kwit - Esta herramienta permite personalizar las estrategias de afrontamiento, eligiendo iconos de actividades como 'I take a walk' o un gimnasio para motivarse.

Esta herramienta permite personalizar las estrategias de afrontamiento, eligiendo iconos de actividades como 'I take a walk' o un gimnasio para motivarse.

Personaliza Tu Estrategia

Quit smoking for good - Kwit - La aplicación gamifica el proceso ofreciendo trofeos como 'Perfect Month' y 'A New Beginning' para reconocer el esfuerzo constante de los usuarios.

La aplicación gamifica el proceso ofreciendo trofeos como 'Perfect Month' y 'A New Beginning' para reconocer el esfuerzo constante de los usuarios.

Celebra Cada Hito

Quit smoking for good - Kwit - Los usuarios visualizan su progreso con estadísticas claras, como los '10 días' sin fumar y la cantidad de '130 cigarrillos evitados', impulsando la motivación en su camino.

Los usuarios visualizan su progreso con estadísticas claras, como los '10 días' sin fumar y la cantidad de '130 cigarrillos evitados', impulsando la motivación en su camino.

Monitorea Tu Avance

Quit smoking for good - Kwit - La aplicación fomenta la conexión entre usuarios, permitiendo compartir experiencias y recibir apoyo a través de un chat con mensajes como 'Hang in there!' o 'You can do it!'.

La aplicación fomenta la conexión entre usuarios, permitiendo compartir experiencias y recibir apoyo a través de un chat con mensajes como 'Hang in there!' o 'You can do it!'.

Comunidad de Apoyo

Quit smoking for good - Kwit - Los usuarios tienen acceso a contenido educativo valioso, con artículos sobre '4 really useful tips to quit smoking' y 'How to recognize a smoker's cough', presentados con iconos temáticos.

Los usuarios tienen acceso a contenido educativo valioso, con artículos sobre '4 really useful tips to quit smoking' y 'How to recognize a smoker's cough', presentados con iconos temáticos.

Aprende y Crece

Quit smoking for good - Kwit - La imagen finaliza con un mensaje inspirador y un personaje animado sosteniendo un signo de prohibición, simbolizando el éxito y el apoyo en el camino hacia una vida sin tabaco.

La imagen finaliza con un mensaje inspirador y un personaje animado sosteniendo un signo de prohibición, simbolizando el éxito y el apoyo en el camino hacia una vida sin tabaco.

Tu Éxito Comienza

Descripción

WHO-validated quit smoking app with 4.5M+ users. Start your smoke-free life today! Ready to quit smoking for good? Kwit combines proven science with gamification to make quitting easier and engaging. As the first WHO-validated smoking cessation app, Kwit helps you break free from nicotine addiction using evidence-based cognitive behavioral therapy techniques that work. Track your progress in real-time Watch your quit smoking journey unfold with personalized statistics showing smoke-free days, money saved, cigarettes avoided, and health improvements. Every milestone becomes powerful motivation to stay tobacco-free. See exactly how your body heals as you progress through your transformation. Science-backed craving management Beat cravings with CBT-based tools including guided breathing exercises, mini-games, and instant motivation cards. Turn withdrawal moments into opportunities for growth with techniques developed by addiction specialists. When nicotine cravings hit, you'll have proven strategies to overcome them naturally. Join the quit smoking community Connect with supportive groups where fellow quitters share victories, challenges, and daily encouragement. Exchange tips with people who understand your journey. You're never alone in your mission to become smoke-free. Get real-time support from thousands of successful ex-smokers worldwide. Expert-designed educational content Access our comprehensive library of evidence-based articles, expert tips, and proven strategies from leading addiction specialists. Learn the science behind tobacco addiction and master techniques for lasting smoking cessation success. Understand withdrawal symptoms, identify triggers, and develop healthy coping mechanisms. Nicotine replacement tracker and vaping support Gradually reduce your dependence on patches, gum, vaping devices, and e-cigarettes with personalized guidance. Monitor your nicotine replacement therapy progress and take control of your consumption step-by-step until you're completely free from nicotine addiction. 9-day preparation program Follow our scientifically-designed quit plan based on Prochaska's Transtheoretical Model and cognitive behavioral therapy principles. Prepare mentally and physically for your quit date with structured daily guidance that sets you up for long-term success. Key features that make quitting easier: • Real-time quit tracking with detailed statistics • Evidence-based craving management tools and techniques • Supportive community groups and chat features • Progress rewards, achievements, and milestone celebrations • Comprehensive educational content library • Nicotine replacement therapy monitoring • Guided breathing exercises and mindfulness practices • Money saved calculator and spending tracker • Health improvement timeline with medical insights • Personalized motivation cards and daily inspiration • Relapse prevention strategies and recovery support Premium features for serious quitters: Upgrade to access advanced analytics, extended content library, priority community support, one-on-one expert consultations, and personalized coaching plans tailored to your specific smoking habits and triggers. Why choose Kwit over other quit smoking apps? We're the only WHO-validated smoking cessation app, combining rigorous scientific research with engaging gamification. Our approach is based on proven cognitive behavioral therapy methods, not just tracking. We focus on changing your relationship with smoking through education, community support, and evidence-based interventions. Join 4.5+ million people worldwide who chose freedom from tobacco addiction. Download the WHO-recommended quit smoking app trusted by healthcare professionals and start your smoke-free life today. Your journey to better health, increased energy, and financial freedom begins now. Contact us at hello@kwit.app for support. Terms: https://info.kwit.app/en Kwit complements your quit smoking journey but does not replace medical advice.

Download

Descargar en App Store

Esta página no es una página oficial de la aplicación ni de su desarrollador, sino una publicación editorial independiente creada con fines informativos y de comentario. Salvo que se indique expresamente lo contrario, ni la aplicación ni su desarrollador están afiliados, respaldados, patrocinados, autorizados ni conectados oficialmente con MWM, Apple, Google Play, el editor de la aplicación ni su desarrollador, y nada en esta página implica que la aplicación haya sido desarrollada utilizando los servicios de MWM. Todas las marcas comerciales, logotipos, capturas de pantalla y demás contenidos son propiedad de sus respectivos propietarios.