SomaShare - Deep Healing

◦ Prácticas curativas y comunidad SomaShare se fundó para apoyar tu viaje de sanación proporcionándote prácticas que puedes realizar a diario para sanar y regular tu sistema nervioso. También formarás parte de una comunidad donde podrás compartir tu progreso y tus sentimientos. ◦ Experimenta cambios poderosos: Practicando con nuestros increíbles profesionales cuidadosamente seleccionados que destacan en su campo, puedes comenzar a experimentar cambios poderosos en tus niveles de estrés, estados de ánimo y comportamientos con el tiempo. ◦ Con enfoque en trauma: Nuestro objetivo es ofrecerte profesionales con formación en trauma que comprendan el impacto de experiencias pasadas abrumadoras en el cuerpo, el alma y el espíritu. Esto significa que no se te presionará, se te animará a ir a tu propio ritmo y a aceptar tu experiencia tal como es en el momento presente. Algunos de los tipos de prácticas que puedes encontrar en SomaShare: ◦ Sanación emocional: Prácticas para la sanación emocional y la integración del estrés y trauma pasados. ◦ Regulación de tu sistema nervioso: Prácticas para una mayor presencia y conexión a tierra, para pasar de estados como el agobio, la ansiedad o el bloqueo a la alineación interior y la paz. ◦ Siente más placer: Prácticas para sintonizar con tu placer inherente, alegría, expansión y vitalidad. ◦ Cambia tus patrones y hábitos: Prácticas para pasar de hábitos y patrones en los que te sientes atascado a una mayor libertad y flexibilidad en tu vida. ◦ Establece metas alineadas: Prácticas para ayudarte a establecer metas alineadas con tus valores y quién eres, metas que se sienten correctas en tu cuerpo y espíritu. ◦ Alivio profundo de la ansiedad: Prácticas para ayudarte a abrazar y aprender de la ansiedad, así como a experimentar alivio en sus síntomas somáticos. Algunos de los tipos de prácticas que encontrarás incluyen: - yoga nidra - conexión a tierra somática y regulación del sistema nervioso - alivio de la ansiedad - experiencia somática - creación de seguridad en el cuerpo - crecimiento espiritual - conexión contigo mismo - ¡y más!