Esta página no es una página oficial de la aplicación ni de su desarrollador, sino una publicación editorial independiente creada con fines informativos y de comentario. Salvo que se indique expresamente lo contrario, ni la aplicación ni su desarrollador están afiliados, respaldados, patrocinados, autorizados ni conectados oficialmente con MWM, Apple, Google Play, el editor de la aplicación ni su desarrollador, y nada en esta página implica que la aplicación haya sido desarrollada utilizando los servicios de MWM. Todas las marcas comerciales, logotipos, capturas de pantalla y demás contenidos son propiedad de sus respectivos propietarios.

StrongFirst

Name: StrongFirst
Availability: InStock
Rating: 2.3 (1 reviews)

Programas de élite de pesa rusa, barra y peso corporal diseñados para el atleta disciplinado. Accede a la metodología de renombre mundial de la Escuela de Fuerza para forjar un cuerpo y mente resilientes.

Cifras Clave

Descargas

Valoración

2.3/5

Total valoraciones

Editor

StrongFirst, Inc.

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

4.5

Tamaño

83.2 MB

Fecha de lanzamiento

22 nov 2023

Funciones

La Escuela de Fuerza en tu Bolsillo

Deja las modas del fitness. Domina métodos probados para construir fuerza y resiliencia de élite a través de un entrenamiento minimalista y de alto impacto diseñado para tu vida ocupada.

Domina Cada Movimiento

Accede a instrucción en video de clase mundial y claves técnicas para asegurar una forma perfecta en los estándares de pesa rusa, barra y peso corporal.

Programación Sistemática

Deja de adivinar y empieza a ganar. Sigue ciclos estructurados de 6 a 12 semanas enfocados en resultados medibles en lugar de fatiga aleatoria.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

StrongFirst - Biblioteca de ejercicios de la aplicación StrongFirst que muestra instrucciones y tutorial en video del swing de pesa rusa a dos manos. — Biblioteca de ejercicios de la aplicación StrongFirst que muestra instrucciones y tutorial en video del swing de pesa rusa a dos manos.

StrongFirst - Interfaz de la aplicación StrongFirst que muestra resultados de entrenamiento y seguimiento del progreso para levantamientos de barra. — Interfaz de la aplicación StrongFirst que muestra resultados de entrenamiento y seguimiento del progreso para levantamientos de barra.

StrongFirst - Panel de la aplicación StrongFirst que muestra la práctica de cardio de hierro y el progreso del entrenamiento de fuerza. — Panel de la aplicación StrongFirst que muestra la práctica de cardio de hierro y el progreso del entrenamiento de fuerza.

StrongFirst - Interfaz de la aplicación StrongFirst que muestra un temporizador de entrenamiento por intervalos personalizable para entrenamientos de fuerza. — Interfaz de la aplicación StrongFirst que muestra un temporizador de entrenamiento por intervalos personalizable para entrenamientos de fuerza.

StrongFirst - Interfaz de la aplicación StrongFirst que muestra los detalles del programa de entrenamiento de pesa rusa Powertrain. — Interfaz de la aplicación StrongFirst que muestra los detalles del programa de entrenamiento de pesa rusa Powertrain.

StrongFirst - Pantalla de la aplicación StrongFirst que muestra cómo programar un plan de entrenamiento de fuerza y seleccionar días de entrenamiento. — Pantalla de la aplicación StrongFirst que muestra cómo programar un plan de entrenamiento de fuerza y seleccionar días de entrenamiento.

Descripción

La aplicación de entrenamiento StrongFirst es una aplicación de fitness dinámica e integral diseñada para promover la fuerza, la resiliencia y el bienestar físico general utilizando kettlebells, pesas o estándares de movimiento con peso corporal. Pone los mundialmente reconocidos métodos y principios de StrongFirst al alcance de tu mano, brindándote una variedad de programas personalizados para adaptarse a tus objetivos de fitness individuales. CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS CLAVE PROGRAMAS PERSONALIZADOS La aplicación ofrece programas de entrenamiento personalizables, asegurando que cada entrenamiento se adapte a tus necesidades específicas y objetivos de fitness. ORIENTACIÓN DE EXPERTOS: StrongFirst es una autoridad reconocida mundialmente en entrenamiento de fuerza, y la aplicación trae esta experiencia directamente a tu dispositivo móvil. Cada ejercicio se demuestra con videos claros y fáciles de seguir e instrucciones detalladas, asegurando la forma y técnica adecuadas. SEGUIMIENTO DEL PROGRESO La aplicación te permite seguir tu progreso a lo largo del tiempo, proporcionando una visión general completa de tu mejora y logros. Esto facilita mantener la motivación y el compromiso con tu viaje de fitness. VARIEDAD DE PRÁCTICAS Y PROGRAMAS La aplicación cubre una amplia gama de ejercicios para desarrollar fuerza, hipertrofia, quemar grasa y acondicionamiento utilizando kettlebells, peso corporal y pesas, asegurando un régimen de entrenamiento diverso y equilibrado. PROGRAMACIÓN FLEXIBLE La aplicación te permite ajustar tu horario de entrenamiento según tu disponibilidad, lo que la convierte en una solución práctica para personas ocupadas. APOYO DE LA COMUNIDAD Al usar la aplicación de entrenamiento StrongFirst, te conviertes en parte de una comunidad solidaria y motivada de personas que comparten objetivos de fitness similares. EDUCACIÓN Además de las sesiones de entrenamiento prácticas, la aplicación proporciona artículos informativos y consejos sobre entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, ayudándote a comprender la ciencia detrás de los ejercicios y a mejorar tu enfoque general del fitness. La aplicación de entrenamiento StrongFirst no es solo una herramienta de entrenamiento; es una plataforma educativa que promueve una mejor comprensión de los principios de fuerza y acondicionamiento. Al integrar la metodología StrongFirst en tu rutina de entrenamiento habitual, o usándola como tu única rutina de entrenamiento, no solo estás trabajando para mejorar tu condición física, sino que también estás desarrollando una mentalidad resiliente que valora la fuerza, la disciplina y la perseverancia. Política de privacidad de StrongFirst: https://www.strongfirst.com/privacy-policy/ Acuerdo de usuario final de GymCloud: https://www.gymcloud.com/legal/