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The 30 Day Squat Challenge

Name: The 30 Day Squat Challenge
Availability: InStock
Rating: 3.78 (1 reviews)

Únete a miles de mujeres que logran resultados visibles con un programa estructurado para casa, diseñado para levantar, tonificar y acelerar tu metabolismo en solo minutos al día.

Cifras Clave

Descargas

182K+

Valoración

3.8/5

Total valoraciones

Editor

Stefan Roobol

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

25.0.1

Tamaño

38.6 MB

Fecha de lanzamiento

8 dic 2016

Funciones

Esculpe tu Mejor Cuerpo en 30 Días

Transforma tus piernas y glúteos con un desafío respaldado por la ciencia, diseñado para mujeres ocupadas que buscan resultados estéticos reales desde la comodidad de su hogar.

Esculpido de Glúteos Focalizado

Enfócate en los movimientos más efectivos para levantar, tonificar y dar forma a tus glúteos y muslos sin necesidad de equipo.

Sesiones Rápidas y Eficientes

Diseñado para tu agenda ocupada: obtén una quema metabólica alta en menos de 10 minutos para acelerar tu metabolismo durante todo el día.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

The 30 Day Squat Challenge - Pantalla de inicio de la aplicación Desafío de Sentadillas de 30 Días que muestra estadísticas de entrenamiento y variaciones de ejercicios — Pantalla de inicio de la aplicación Desafío de Sentadillas de 30 Días que muestra estadísticas de entrenamiento y variaciones de ejercicios

The 30 Day Squat Challenge - Una pantalla móvil de la aplicación Desafío de Sentadillas de 30 Días que muestra una interfaz de entrenamiento sin necesidad de equipo — Una pantalla móvil de la aplicación Desafío de Sentadillas de 30 Días que muestra una interfaz de entrenamiento sin necesidad de equipo

The 30 Day Squat Challenge - La interfaz de la aplicación Desafío de Sentadillas de 30 Días que muestra los programas de fitness disponibles — La interfaz de la aplicación Desafío de Sentadillas de 30 Días que muestra los programas de fitness disponibles

The 30 Day Squat Challenge - La pantalla de la aplicación Desafío de Sentadillas de 30 Días que muestra a una mujer haciendo ejercicio y un calendario de progreso diario — La pantalla de la aplicación Desafío de Sentadillas de 30 Días que muestra a una mujer haciendo ejercicio y un calendario de progreso diario

The 30 Day Squat Challenge - Una interfaz de aplicación móvil que muestra una demostración del ejercicio de sentadilla de rana con un temporizador de entrenamiento para principiantes — Una interfaz de aplicación móvil que muestra una demostración del ejercicio de sentadilla de rana con un temporizador de entrenamiento para principiantes

Descripción

Squats are awesome because they provide a great workout for multiple muscle groups, including the butt, thighs, and core. When it comes to butt-sculpting moves, there's no better exercise than the squat. Even better? This 30-day squat challenge that tones and sculpts. Take up this 30 Day Squat Challenge and tone up and boost your leg and butt muscles and body strength to the max. If your goals are to slim down your legs, build your booty, gain some lower body leg strength and see results fast, then this quick and easy 30 day squat challenge is perfect for you. Because squats work multiple large muscle groups at once, they have a very high metabolic cost (especially when weights are added into the equation). In order to complete and recover from big exercises like the squat, our body requires a significant amount of energy (calories). We love that fat burning, muscle building combo — a combo that will result in an increased metabolic rate even when you’re not dropping ass to grass.