Tranqui - Bienestar Emocional
Tranqui - Bienestar Emocional

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Logo de Tranqui - Bienestar Emocional

Tranqui - Bienestar Emocional

Supera la ansiedad y el estrés con rutas guiadas, journaling reflexivo y herramientas de mindfulness creadas para acompañar tu crecimiento personal cada día.

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Editor

AGUSTIN ZUCCA

Categoría

Lifestyle

Idiomas

1

Última versión

1.1.4

Tamaño

208.9 MB

Fecha de lanzamiento

9 feb 2026
Funciones

Tu camino hacia la paz mental comienza aquí

Tranqui es más que una app; es tu refugio digital diseñado para ayudarte a procesar emociones, reducir la ansiedad y construir una vida más equilibrada.

Caminos Personalizados

Supera la ansiedad, el miedo y el estrés con rutas guiadas paso a paso que te enseñan a recuperar el control de tu bienestar.

Journal Digital Inteligente

Un espacio privado para soltar pensamientos y registrar tus emociones, ayudándote a ganar claridad mental y soltar lo que te agobia.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Tranqui - Bienestar Emocional - Tranqui app home screen featuring mental health tools and daily affirmations in Spanish

Tranqui app home screen featuring mental health tools and daily affirmations in Spanish

Tranqui - Bienestar Emocional - Pantalla de registro emocional diario de la app Tranqui con un deslizador de estado de ánimo y un personaje capibara

Pantalla de registro emocional diario de la app Tranqui con un deslizador de estado de ánimo y un personaje capibara

Tranqui - Bienestar Emocional - Interfaz de la app Tranqui mostrando caminos personalizados para el bienestar emocional y el manejo del estrés

Interfaz de la app Tranqui mostrando caminos personalizados para el bienestar emocional y el manejo del estrés

Tranqui - Bienestar Emocional - Interfaz de la app Tranqui mostrando ejercicios de respiracion y juegos para el bienestar emocional

Interfaz de la app Tranqui mostrando ejercicios de respiracion y juegos para el bienestar emocional

Tranqui - Bienestar Emocional - Interface of Tranqui app showing a guided 4-7-8 breathing exercise for stress relief and emotional wellbeing

Interface of Tranqui app showing a guided 4-7-8 breathing exercise for stress relief and emotional wellbeing

Tranqui - Bienestar Emocional - Tranqui app screenshot showing wellness techniques backed by science and research from leading universities like Harvard and Stanford.

Tranqui app screenshot showing wellness techniques backed by science and research from leading universities like Harvard and Stanford.

Tranqui - Bienestar Emocional - Interfaz de la app Tranqui mostrando un ejercicio de relajación muscular para aliviar el estrés.

Interfaz de la app Tranqui mostrando un ejercicio de relajación muscular para aliviar el estrés.

Tranqui - Bienestar Emocional - Pantalla de la app Tranqui mostrando un temporizador de enfoque y sesiones para ayudar a los usuarios a superar la procrastinación.

Pantalla de la app Tranqui mostrando un temporizador de enfoque y sesiones para ayudar a los usuarios a superar la procrastinación.

Tranqui - Bienestar Emocional - Interfaz de la app Tranqui mostrando listas de reproducción de música para la relajación y la concentración profunda en español

Interfaz de la app Tranqui mostrando listas de reproducción de música para la relajación y la concentración profunda en español

Descripción

Bienvenido a Tranqui, tu diario digital que te acompaña en tu camino hacia el bienestar y la calma. Aquí no solo registras hábitos, sino que sigues rutas personalizadas para superar la ansiedad, el miedo, el estrés y mejorar tu salud mental día a día. Explora rutas para tu bienestar Cada ruta de Tranqui está diseñada para ayudarte a comprender tus emociones y encontrar estrategias prácticas para avanzar. Por ejemplo, la ruta de la ansiedad te guía paso a paso para identificar desencadenantes, calmar tu mente y recuperar el control de tu día a día. Otras rutas te ayudan a manejar el miedo, mejorar tu sueño, fortalecer tu motivación o crear hábitos que apoyen tu salud emocional. Tu "diario digital" para reflexionar y liberar Tranqui combina las rutas con un diario fácil de usar, donde puedes registrar tus pensamientos y emociones. Reflexionar cada día te ayuda a liberar lo que te frena y a encontrar un espacio de calma, concentración y claridad mental. Herramientas para relajarte y mantener el equilibrio Disfruta de técnicas de mindfulness, respiración guiada y momentos de calma diseñados para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar tu equilibrio emocional. Tranqui te acompaña para que puedas decir basta a lo que te agobia y avanzar hacia un bienestar real y duradero. Características principales de Tranqui: Rutas personalizadas: caminos guiados para manejar la ansiedad, el miedo, el estrés y mejorar tu bienestar. Diario digital: espacio para registrar emociones, reflexiones y progresos diarios. Mindfulness y calma: ejercicios para relajarte, concentrarte y dormir mejor. Seguimiento de hábitos opcional: integra hábitos que refuercen tu camino emocional. Motivación diaria: consejos y recordatorios para avanzar en tus rutas y mantener el enfoque. Control emocional: herramientas para afrontar emociones difíciles y tomar decisiones más conscientes. Tranqui es para ti si quieres: - Mejorar tu bienestar y tu salud mental de forma práctica. - Superar la ansiedad, el miedo o el estrés con pasos claros y guiados. - Reflexionar y crecer a través de tu diario digital. - Encontrar calma, concentración y motivación en tu día a día. - Desarrollar hábitos que acompañen tus rutas y tu equilibrio emocional. Empieza hoy mismo y recorre tu primera ruta con Tranqui. Descubre cómo pequeños pasos diarios pueden transformar tu vida, ayudarte a decir basta al estrés y recuperar el control de tu bienestar.

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