Turtle: All-in-One Health
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Turtle: All-in-One Health

Únete a miles de mujeres que abandonan la mentalidad de "todo o nada" por un enfoque sostenible, un día a la vez. Registra tu nutrición, salud mental y ciclo menstrual en un solo lugar con una comunidad de apoyo que valora tu bienestar por encima de la báscula.

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Editor

LIVE LIKE LOUISE LIMITED

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versión

2026.02.26

Tamaño

83.5 MB

Fecha de lanzamiento

21 ago 2021
Funciones

Una Persona Más Saludable, Sin Culpa

Libérate de la cultura de dietas restrictivas. Turtle combina seguimiento holístico, coaching experto y una comunidad de apoyo para ayudarte a construir hábitos duraderos, un día a la vez.

Seguimiento de Alimentos Sin Culpa

Escapa de la 'prisión alimentaria' con nuestro rastreador flexible. Usa nuestro escáner de códigos de barras para precisión o nuestra función 'estimar seguimiento' cuando comas fuera para que el progreso no sea estresante.

Centro de Bienestar Holístico

Registra más que solo calorías. Monitorea tu ciclo menstrual, niveles de estrés, sueño y estado de ánimo para entender cómo tu cuerpo y mente trabajan juntos.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

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Capturas

Turtle: All-in-One Health - Panel de la app de salud Turtle para pérdida de peso que muestra seguimiento personalizado de peso y calorías para mujeres

Panel de la app de salud Turtle para pérdida de peso que muestra seguimiento personalizado de peso y calorías para mujeres

Turtle: All-in-One Health - La función de escáner de códigos de barras de la app Turtle que muestra seguimiento de alimentos en tiempo real de calorías y macros

La función de escáner de códigos de barras de la app Turtle que muestra seguimiento de alimentos en tiempo real de calorías y macros

Turtle: All-in-One Health - Captura de pantalla de la interfaz de la app Turtle que muestra gráficos comparativos de peso, estrés y hormonas del ciclo menstrual

Captura de pantalla de la interfaz de la app Turtle que muestra gráficos comparativos de peso, estrés y hormonas del ciclo menstrual

Turtle: All-in-One Health - Captura de pantalla de la app Turtle que muestra su interfaz flexible de seguimiento de nutrición y ajuste automático de macros para un estilo de vida sostenible.

Captura de pantalla de la app Turtle que muestra su interfaz flexible de seguimiento de nutrición y ajuste automático de macros para un estilo de vida sostenible.

Turtle: All-in-One Health - La pantalla de integraciones de la app de salud Turtle que muestra opciones para sincronizar con rastreadores Apple Health, Fitbit y Garmin.

La pantalla de integraciones de la app de salud Turtle que muestra opciones para sincronizar con rastreadores Apple Health, Fitbit y Garmin.

Turtle: All-in-One Health - Interfaz de diario de salud mental diario en la app Turtle para seguir el bienestar emocional

Interfaz de diario de salud mental diario en la app Turtle para seguir el bienestar emocional

Turtle: All-in-One Health - Interfaz de la app Turtle que muestra guía nutricional individual y chat de soporte con un especialista

Interfaz de la app Turtle que muestra guía nutricional individual y chat de soporte con un especialista

Turtle: All-in-One Health - Una captura de pantalla de la interfaz de seguimiento del ciclo menstrual de la app de salud Turtle que muestra opciones para registrar flujo, estado de ánimo y síntomas

Una captura de pantalla de la interfaz de seguimiento del ciclo menstrual de la app de salud Turtle que muestra opciones para registrar flujo, estado de ánimo y síntomas

Descripción

El Método Tortuga: Tu Entrenador Integral de Salud. El Método Tortuga ofrece un enfoque holístico para la pérdida de peso y la salud a largo plazo. Con ayuda de expertos y apoyo de la comunidad, nuestra filosofía es tomarnos las cosas un día a la vez. Únete a miles de mujeres que están escapando de la cultura de las dietas, la prisión alimentaria y la culpa por comer, para siempre. Nuestra aplicación de bienestar integral incluye un rastreador de calorías, diario de salud mental, rastreador del ciclo menstrual, entrenamientos y más. Características Principales: Rastreador y Contador de Calorías: Nuestro rastreador de alimentos cuenta con un escáner de códigos de barras y una base de datos de más de 1.5 millones de alimentos verificados. Es uno de los mejores del mercado, haciendo que el seguimiento de calorías y macros sea fácil y preciso. Entrenador Personalizado de Salud y Calorías: Cada persona tiene un requerimiento diario único de calorías y macros. Basándonos en tus datos, generamos objetivos personalizados y simplificamos el seguimiento y ajuste de los mismos. Entrenador de Pérdida de Peso: Entendemos que el seguimiento perfecto no siempre es posible. Si comes fuera y no conoces las calorías exactas, simplemente usa nuestra función "adivinar y registrar". Entrenador Holístico de Bienestar: Registra no solo tu comida, sino también tu ciclo menstrual, estrés, emociones, sueño, entrenamiento, pasos, peso y medidas. El Método Tortuga se enfoca en la salud total, no solo en la pérdida de peso. Revisión Semanal para Responsabilidad: A diferencia de otras aplicaciones de seguimiento de alimentos, ofrecemos responsabilidad. Completa una revisión semanal donde la aplicación analiza tus datos y ajusta tus objetivos si es necesario. Apoyo Comunitario: Conéctate con miles de miembros a través de la aplicación, grupos de Facebook, WhatsApp y en nuestros eventos presenciales. Únete a nuestros "Juegos de Tortuga" anuales, eventos de desafíos, retiros, encuentros locales y más. Entrenamientos y Seminarios en Vivo: Accede a al menos 3 entrenamientos en vivo por semana, un club de lectura semanal en Zoom, seminarios mensuales de mentalidad, sesiones de preguntas y respuestas con nuestro Doctorado en Nutrición, podcasts diarios y más. Apoyo 1 a 1: Obtén soporte por correo electrónico 1 a 1 con nuestro nutricionista. Para una ayuda más personalizada, hay disponibles registros semanales a una fracción del costo de los entrenadores en línea. Masterclass de Nutrición de 14 Días: Prueba el Método Tortuga con nuestra masterclass de nutrición de 14 días. Recibe micro tareas diarias, podcasts y enfócate en nuestro enfoque de un día a la vez. Calificada con 5 estrellas por todos los participantes. Integraciones Perfectas: Sincronízate con Apple HealthKit y Fitbit para rastrear tus pasos y peso sin esfuerzo. Suscripciones: Ofrecemos los siguientes planes de suscripción: Mensual 6 meses Anual La suscripción se renovará automáticamente. Siempre puedes desactivarla yendo a "suscripciones" en la App Store. Términos y Condiciones: https://turtlemethod.com/terms-and-conditions/ Política de Privacidad: https://turtlemethod.com/privacy-policy-trtle-app/ Descargo de Responsabilidad: https://turtlemethod.com/disclaimer-nutrition-mindset-coach-turtle-method/

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