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Voidpet Garden: Mental Health

Name: Voidpet Garden: Mental Health
Availability: InStock
Rating: 4.85 (7000 reviews)

Transforma tu viaje de salud mental en un oasis acogedor y gamificado. Descubre la escritura de diarios inspirada en la TCC, rastrea tu estado de ánimo y hazte amigo de tus sentimientos en un mundo construido para tu bienestar.

Salud y Bienestar ›

Cifras Clave

Descargas

311K+

Valoración

4.9/5

Total valoraciones

7K+

Editor

Voidpet Inc.

Categoría

Health & Fitness

Idiomas

Última versión

4.7.4

Tamaño

156.3 MB

Fecha de lanzamiento

9 feb 2023

Funciones

Tus emociones, cobrando vida

Nutre tu bienestar mental en un acogedor santuario digital. Combina la escritura de diarios respaldada por la ciencia con la magia de la colección de criaturas para crear un hábito de autocuidado que realmente perdure.

Colecciona tus sentimientos

Observa cómo tus emociones se transforman en criaturas mágicas que crecen a medida que escribes en tu diario. Convierte la autorreflexión diaria en una encantadora aventura de construcción de mundos.

Herramientas de terapia en pequeñas dosis

Silencia el ruido con indicaciones inspiradas en la TCC y la TCD. Ejercicios simples y digeribles ayudan a manejar la ansiedad y el TDAH sin la sobrecarga clínica.

Las siguientes capturas de pantalla y la descripción provienen directamente del listado oficial de la tienda de la aplicación y son propiedad del desarrollador.

App Store

Capturas

Voidpet Garden: Mental Health - Una interfaz de seguimiento del estado de ánimo en la aplicación Voidpet Garden que presenta una criatura mágica y botones de respuesta emocional — Una interfaz de seguimiento del estado de ánimo en la aplicación Voidpet Garden que presenta una criatura mágica y botones de respuesta emocional

Voidpet Garden: Mental Health - Captura de pantalla de la aplicación Voidpet Garden que muestra una tarea completada de Pensamiento Positivo en un entorno de jardín mágico. — Captura de pantalla de la aplicación Voidpet Garden que muestra una tarea completada de Pensamiento Positivo en un entorno de jardín mágico.

Voidpet Garden: Mental Health - Interfaz de la aplicación Voidpet Garden que muestra un paisaje virtual pacífico con criaturas mágicas que representan emociones — Interfaz de la aplicación Voidpet Garden que muestra un paisaje virtual pacífico con criaturas mágicas que representan emociones

Voidpet Garden: Mental Health - Una captura de pantalla de la aplicación Voidpet Garden que muestra una página de diario personalizada con lindas criaturas de fantasía y un rastreador de estado de ánimo. — Una captura de pantalla de la aplicación Voidpet Garden que muestra una página de diario personalizada con lindas criaturas de fantasía y un rastreador de estado de ánimo.

Voidpet Garden: Mental Health - Interfaz de la aplicación Voidpet Garden para rastrear los niveles de energía diarios con íconos de batería — Interfaz de la aplicación Voidpet Garden para rastrear los niveles de energía diarios con íconos de batería

Voidpet Garden: Mental Health - Una pantalla de la aplicación Voidpet Garden que muestra las etapas de evolución y la descripción de una criatura que representa la ansiedad — Una pantalla de la aplicación Voidpet Garden que muestra las etapas de evolución y la descripción de una criatura que representa la ansiedad

Voidpet Garden: Mental Health - Una pantalla que muestra una rara criatura de fantasía azul llamada Chuck con estadísticas de salud mental para intensidad, claridad y estabilidad — Una pantalla que muestra una rara criatura de fantasía azul llamada Chuck con estadísticas de salud mental para intensidad, claridad y estabilidad

Voidpet Garden: Mental Health - Una interfaz de calendario mensual en la aplicación Voidpet Garden donde se rastrean los estados de ánimo diarios utilizando diferentes íconos de criaturas de colores. — Una interfaz de calendario mensual en la aplicación Voidpet Garden donde se rastrean los estados de ánimo diarios utilizando diferentes íconos de criaturas de colores.

Descripción

Enter Voidpet Garden: your mental health journal brought to life, where your emotions live as magical creatures! Whether it is anxiety, depression, anger, or simply curiosity you experience, you will discover, befriend, and grow new parts of yourself as you fill your journal, embarking on your mental health adventure. We’ve designed cute, digestible, and free journal prompts inspired by Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavioral Therapy (DBT), and personalized recommendations from practicing therapists. Your journal can be your support through times of anxiety, depression, anger, and stress, or cheerleader that celebrates your good days, keeping your mental health going strong. MOOD TRACKER Track mood and see mental health progress over time. Notice patterns of anxiety, anger, or stress. GRATITUDE JOURNALING Journal for optimism and overall mental health. GOAL SETTING Journal for motivation, productivity, and self care. For depression, ADHD, and building a growth mindset. EMOTIONAL NAMING Practice mindfulness for one’s own mental health. Quick journal for anxiety, anger, and stress. PRACTICING POSITIVITY DBT inspired exercise to pair stressful situations with positive coping thoughts. AFFIRMATIONS Self-affirming and self-loving phrases to fill your journal with positivity. Face anxiety with confidence. MINUTE MEDITATION Simple soundtracks to encourage mental health as an active practice. A moment of calm to soothe anxiety. FRIENDSHIP JOURNAL Journal for healthy social relationships. PHYSICAL CHECK INS Journal for physical mindfulness about one’s own body. Track patterns between anxiety and physical stress. NEGATIVE THOUGHT CHECK CBT worksheet to help you identity and soothe negative thoughts. Journal for anxiety, depression, anger, or stress. AFFIRMATIONS FOR ANXIETY AND PANIC ATTACKS Soothing soundtrack underscoring positive sound bites of self love, safety, and understanding. HOPE BOX Journal to curate hopeful memories and resources. For episodes of depression, suicidal thoughts, and self harm. OVERTHINK TIMER Time-boxed journal for anxiety, depression, anger, intrusive thoughts, and more. VENT RETREAT Visualize a safe space to journal about anxiety, depression, or anger. As you track your mood and journal daily, you’ll nourish a zen oasis that grows with you, attracting fantasy creatures who make your journal their home. Experience the tried and true mental health benefits of journaling. When you build the habit of tracking emotions cognitively, your brain can take a step back from overwhelming sensations like anxiety, and focus on taking steps to improve wellbeing. This mental health app takes your journal to the next level. When you not only verbalize and journal, but also visualize and interact with your feelings of anger, sadness, anxiety, and distress, you train your mind to build positive, imaginative, associations with itself, and develop a nuanced, more self-loving mindset for mental health. -- If you choose to purchase Voidpet Giga, payment will be charged to your Apple account. Subscriptions will automatically renew unless canceled within 24-hours before the end of the current period. You can cancel anytime with your Apple account settings. For more information: Terms of Service: https://voidpet.notion.site/Voidpet-App-Terms-of-Service-97158c9344ce45d7b0f3fbfb3f13dc76 Privacy Policy: https://www.notion.so/voidpet/Voidpet-App-Privacy-Policy-ed689a618f13442ca0312134abb352e6