Weight Diary Lite: Rastrea tu Progreso Sin el Estrés de Contar Calorías

Weight Diary Lite realiza un seguimiento del progreso utilizando una línea de tendencia que filtra las fluctuaciones diarias del peso. Estima su progreso y el tiempo para alcanzar su objetivo en función de sus entradas diarias.

No, Weight Diary Lite no requiere el conteo de calorías para el seguimiento básico del peso. La aplicación estima su progreso sin él, pero ofrece una calculadora de calorías para la planificación opcional de la dieta.

Sí, Weight Diary Lite le permite establecer objetivos de pérdida de peso. La aplicación incluye una calculadora de objetivos para ayudarle a planificar su dieta y determinar objetivos diarios o semanales.

Weight Diary Lite muestra su IMC (índice de masa corporal) visual automáticamente. Calcula el IMC en función de su peso introducido, lo que le ayuda a monitorizar un indicador clave de salud.

Weight Diary Lite ofrece funciones de privacidad como una contraseña opcional o Touch ID para mantener seguros sus registros de peso. Esto evita el acceso no autorizado a sus datos personales.

Sí, Weight Diary Lite proporciona una vista gráfica que muestra sus pesos diarios y la línea de tendencia. Esta representación visual le ayuda a seguir su progreso a lo largo del tiempo.

Sí, Weight Diary Lite admite varias unidades de medida. Puede elegir entre libras, kilogramos o stones para el peso, y calorías o kilojulios para las unidades de energía.

Sí, Weight Diary Lite incluye copias de seguridad completas de datos, así como capacidades de importación y exportación. Esto garantiza la seguridad y portabilidad de sus datos de seguimiento de peso.

Weight Diary Lite proporciona una vista de resumen que muestra su progreso general de un vistazo. Incluye métricas como la tendencia actual, la pérdida total, la tendencia más larga y el progreso durante diferentes períodos.

La calculadora de objetivos de Weight Diary Lite le permite introducir un peso y una fecha objetivo. Luego calcula la pérdida de peso semanal o la reducción de calorías necesaria para alcanzar su objetivo.