3AK
CHRISTIAN MICAH JONES
Arrêtez de deviner et commencez à optimiser. Maîtrisez votre forme de course avec l'analyse de foulée par IA, le suivi nutritionnel de précision et un coaching d'élite conçu pour ceux qui prennent leur progression au sérieux.
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Les outils qui font la différence, choisis par 5K+ utilisateurs.
Optimisez votre foulée et votre dépense énergétique grâce à une analyse IA avancée pour dépasser les plateaux et augmenter votre vitesse.
Gérez de manière transparente la nutrition et les indicateurs de performance en un seul endroit pour garantir que votre corps est prêt pour chaque séance.
Développez une force mentale d'élite avec des programmes personnalisés et des défis quotidiens qui exigent constance et croissance.
Tout ce que vous devez savoir sur 3AK.
Description
Dernière version
1.01
Taille
39.6 MB
Date de sortie
15 déc. 2025
Rejoignez les athlètes d'élite qui utilisent le système IA tout-en-un de 3AK pour maîtriser leur mécanique, leur nutrition et leur discipline. Pas d'astuces, pas d'entraînements inutiles, juste de vrais résultats.
Tout ce que vous devez savoir sur 3AK
L'application 3AK est un système de performance tout-en-un pour la vitesse, l'endurance et la discipline. Elle est conçue pour les coureurs, les athlètes et les personnes déterminées à améliorer leurs performances.
Oui, 3AK propose une analyse de la foulée et de la forme de course assistée par l'IA. Les utilisateurs capturent ou téléchargent des vidéos pour une analyse détaillée, identifiant les inefficacités pour améliorer la vitesse et la dépense d'énergie.
3AK fournit un suivi intelligent des calories et des informations nutritionnelles. Les utilisateurs surveillent leurs repas quotidiens, leur apport calorique, leurs macronutriments (protéines, glucides, lipides) et leurs profils de micronutriments.
Oui, 3AK propose des programmes d'entraînement personnalisés pour tous les niveaux de performance. Elle inclut également des défis quotidiens conçus pour renforcer la constance et la force mentale.
Oui, 3AK dispose d'un coach IA intégré qui fournit des conseils personnalisés, de la motivation et des retours d'entraînement. Il s'adapte au style de vie et au niveau d'entraînement de l'utilisateur.
Oui, toutes les fonctionnalités de l'application 3AK sont derrière un paywall. L'accès au système de performance complet nécessite un abonnement ou un achat.
Oui, 3AK suit les performances en matière de vitesse, d'endurance et de rendement. Il fournit des informations en temps réel qui évoluent avec les progrès de l'utilisateur.
La politique de confidentialité de l'application 3AK est accessible via l'URL fournie : https://app.termly.io/policy-viewer/policy.html?policyUUID=019ea327-0891-49fc-98db-0aa0828bb96d.
Oui, 3AK dispose d'une section communauté où les utilisateurs peuvent se connecter avec d'autres sprinteurs. Cela permet de partager les progrès d'entraînement et les records personnels.
Les défis quotidiens dans 3AK sont conçus pour renforcer la constance et la discipline. Par exemple, un défi pourrait être une 'Marche de récupération facile' comme indiqué sur le tableau de bord.
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