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7 Minute Chi - Meditate & Move

Name: 7 Minute Chi - Meditate & Move
Availability: InStock
Rating: 4.78 (2000 reviews)

La réinitialisation ultime pour le professionnel occupé. Découvrez la puissance du Tai Chi et du Qi Gong anciens avec Maître Li pour aiguiser votre concentration, décompresser du bureau et restaurer votre flux naturel n'importe quand, n'importe où.

Santé et Bien-être ›

Chiffres Clés

Téléchargements

24K+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

2K+

Éditeur

Zhen Wu LLC

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

5.1

Taille

397.6 MB

Date de sortie

7 nov. 2015

Fonctionnalités

Sagesse ancienne pour votre mode de vie moderne

Découvrez le pouvoir transformateur du Tai Chi et du Qi Gong avec des séances de 7 minutes conçues pour s'intégrer parfaitement à vos journées de travail les plus chargées.

Recharge d'énergie rapide

Remplacez votre coup de barre de mi-journée par un enchaînement de 7 minutes qui restaure instantanément la concentration mentale et la vitalité physique.

Conseils d'un maître authentique

Apprenez des mouvements précis et des techniques de respiration de Maître Li pour assurer une forme parfaite sans avoir besoin d'une salle de sport ou d'un studio.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

7 Minute Chi - Meditate & Move - Un pratiquant de Tai Chi effectuant un mouvement de repos actif dans l'application 7 Minute Chi. — Un pratiquant de Tai Chi effectuant un mouvement de repos actif dans l'application 7 Minute Chi.

Logo de l'application 7 Minute Chi représentant un oiseau en origami bleu clair et un texte minimaliste

7 Minute Chi - Meditate & Move - Interface de l'application 7 Minute Chi montrant l'écran de démarrage de la méditation de relaxation avec une icône d'oiseau géométrique et un fond bleu — Interface de l'application 7 Minute Chi montrant l'écran de démarrage de la méditation de relaxation avec une icône d'oiseau géométrique et un fond bleu

7 Minute Chi - Meditate & Move - Maître Li démontrant le mouvement de Tai Chi 'Ouvrir la poitrine' dans l'application 7 Minute Chi — Maître Li démontrant le mouvement de Tai Chi 'Ouvrir la poitrine' dans l'application 7 Minute Chi

7 Minute Chi - Meditate & Move - Une liste de six exercices simples de Tai Chi et de Qi Gong issus de la routine de l'application 7 Minute Chi — Une liste de six exercices simples de Tai Chi et de Qi Gong issus de la routine de l'application 7 Minute Chi

7 Minute Chi - Meditate & Move - Écran d'instruction pour le mouvement de Tai Chi 'Vague Arc-en-ciel' dans l'application 7 Minute Chi — Écran d'instruction pour le mouvement de Tai Chi 'Vague Arc-en-ciel' dans l'application 7 Minute Chi

7 Minute Chi - Meditate & Move - Un écran de profil utilisateur dans l'application 7 Minute Chi montrant une série d'entraînements et un calendrier mensuel de suivi des jours d'exercice. — Un écran de profil utilisateur dans l'application 7 Minute Chi montrant une série d'entraînements et un calendrier mensuel de suivi des jours d'exercice.

7 Minute Chi - Meditate & Move - Interface de l'application 7 Minute Chi affichant l'écran de démarrage de la méditation 'Réveil' — Interface de l'application 7 Minute Chi affichant l'écran de démarrage de la méditation 'Réveil'

7 Minute Chi - Meditate & Move - Écran de réglage des rappels quotidiens dans l'application 7 Minute Chi avec sélecteur d'heure et texte de notification personnalisé — Écran de réglage des rappels quotidiens dans l'application 7 Minute Chi avec sélecteur d'heure et texte de notification personnalisé

Description

7 Minute Chi is like an energy booster and vitamin water rolled into one. In seven minutes, you can decompress and energize with moving meditation. The exercises are simple moves from Chinese qi gong and tai chi performed by Master Li. Use this app to start your day feeling energized in only 7 minutes. Recharge during a coffee break and get back to work with your mind and body fresh and focused. Relax after a long day and sleep better at night. 7 Minute Chi teaches correct breathing and posture for every move, offering a revolutionary new approach to wellness using ancient techniques from Chinese meditation. If you can't make it to yoga class or tai chi, 7 Minute Chi will help you find your center in no time at all.