Anxiety Relief: Calmer
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Anxiety Relief: Calmer

Cessez de vous contenter de conseils inutiles comme « détends-toi ». Renforcez votre résilience émotionnelle durable avec un soulagement SOS en cas de panique, un soutien thérapeutique basé sur l'IA et des stratégies cliniques conçues pour les vies sous haute pression.

Chiffres Clés

Téléchargements

4K+

Note

4.5/5

Nombre d'avis

100

Éditeur

Hedgehog Solutions SIA

Catégorie

Health & Fitness

Langues

1

Dernière version

1.5.1

Taille

60.5 MB

Date de sortie

14 mars 2025
Fonctionnalités

Soulagement scientifiquement prouvé pour vos journées les plus chargées

Allez au-delà des conseils génériques avec une boîte à outils de qualité clinique conçue pour réguler votre système nerveux et retrouver votre concentration mentale.

Soulagement SOS instantané

Réunion sous haute pression ? Arrêtez une attaque de panique ou une spirale de stress dans son élan avec des techniques rapides de mise à la terre du système nerveux.

Support IA 24h/24 et 7j/7

Un espace sans jugement pour vous défouler et traiter vos émotions à tout moment. Obtenez une clarté immédiate et des conseils cliniquement prouvés lorsque vous en avez le plus besoin.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

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Captures

Anxiety Relief: Calmer - Écran d'accueil de l'application Calmer affichant un plan quotidien de fitness mental et un bouton SOS pour arrêter les attaques de panique.

Écran d'accueil de l'application Calmer affichant un plan quotidien de fitness mental et un bouton SOS pour arrêter les attaques de panique.

Anxiety Relief: Calmer - Interface du chatbot thérapeutique IA dans l'application Calmer montrant une conversation pour le soulagement de l'anxiété.

Interface du chatbot thérapeutique IA dans l'application Calmer montrant une conversation pour le soulagement de l'anxiété.

Anxiety Relief: Calmer - Interface d'exercice de respiration guidée dans l'application Calmer de soulagement de l'anxiété montrant un diagramme pulmonaire et une illustration de soldat calme.

Interface d'exercice de respiration guidée dans l'application Calmer de soulagement de l'anxiété montrant un diagramme pulmonaire et une illustration de soldat calme.

Anxiety Relief: Calmer - Interface d'application mobile de l'Académie de Soulagement de l'Anxiété montrant des leçons éducatives pour aider à comprendre et à gérer l'anxiété.

Interface d'application mobile de l'Académie de Soulagement de l'Anxiété montrant des leçons éducatives pour aider à comprendre et à gérer l'anxiété.

Anxiety Relief: Calmer - Interface d'application mobile montrant une échelle de suivi de l'humeur allant de la panique au calme avant un exercice de respiration carrée.

Interface d'application mobile montrant une échelle de suivi de l'humeur allant de la panique au calme avant un exercice de respiration carrée.

Anxiety Relief: Calmer - Interface de méditation de respiration guidée dans l'application Calmer présentant une illustration apaisante d'une femme flottant dans l'eau.

Interface de méditation de respiration guidée dans l'application Calmer présentant une illustration apaisante d'une femme flottant dans l'eau.

Anxiety Relief: Calmer - Témoignages et évaluations d'utilisateurs cinq étoiles pour l'application Calmer de soulagement de l'anxiété.

Témoignages et évaluations d'utilisateurs cinq étoiles pour l'application Calmer de soulagement de l'anxiété.

Anxiety Relief: Calmer - Écran de smartphone affichant un exercice de respiration triangulaire guidé pour le soulagement de l'anxiété.

Écran de smartphone affichant un exercice de respiration triangulaire guidé pour le soulagement de l'anxiété.

Description

Calmer – Anxiety Relief Toolkit in Your Pocket If you’ve ever struggled with anxiety, panic, or chronic stress, you know how frustrating unhelpful advice can be. “Just relax.” “Try some essential oils.” “You’re overreacting.” Calmer is different. Created with clinical psychologists, it gives you a research-backed toolkit that helps you reset your nervous system, feel calmer fast, and build long-term emotional resilience. What Calmer Offers: - SOS calming techniques – Tools to help you manage anxiety and panic in the moment - AI Therapy Chatbot – A supportive space to express yourself and explore your emotions - Guided breathing exercises – Nervous system regulation through science-backed breathwork - Nervous System School – A structured program to help you understand and manage anxiety long-term - Daily mental fitness plan – Simple, consistent habits to help retrain your stress response - Sleep Stories – Calming audio experiences to help you unwind and sleep - Meditations & visualizations – From body scans to nervous system grounding and inner child work Why Calmer is different: - Built with clinical psychologists - Based on the science of nervous system regulation - Designed for real-life anxiety: work stress, panic attacks, health fears, sleep struggles, and more - Simple, effective, and non-judgmental Recovery is possible. According to research, with the right support, up to 72 percent of people can fully recover from anxiety-related symptoms. Calmer helps you take the first step. Download Calmer and start rebuilding your sense of calm and control today. Subscription Pricing and Terms: Unlock full access to all of Calmer’s content and features with a monthly or yearly auto-renewing Calmer Premium subscription. Alternatively, get lifetime access with a one-time payment. Pricing and subscription availability may vary by country. Payment will be charged to your App Store Account upon purchase confirmation. Your subscription will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. You can manage your subscription and disable auto-renewal anytime in your App Store Account Settings. Terms: https://gocalmer.com/terms/ Privacy Policy: https://gocalmer.com/privacy/ Disclaimer: Calmer is designed for relaxation and stress relief but does not provide medical advice or treatment. Always consult a qualified healthcare professional if you have concerns about your mental health. This app is not a substitute for professional medical advice.

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