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Ascend Gym Workout Tracker Log

Name: Ascend Gym Workout Tracker Log
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Arrêtez de deviner et commencez à progresser. Le journal de gym ultime pour les adeptes de musculation qui veulent transformer chaque répétition en XP, maîtriser la Muscle Matrix et passer du rang E au rang S grâce à une progression RPG basée sur les données.

Chiffres Clés

Téléchargements

Note

1.0/5

Nombre d'avis

Éditeur

MICHAEL FRIEDRICH KOPP

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

1.1.1

Taille

66.5 MB

Date de sortie

11 déc. 2025

Fonctionnalités

Du journal de gym au système de puissance

Ascend combine un tracker de musculation de qualité professionnelle avec un système de progression RPG immersif pour faire de chaque entraînement une quête.

Système de progression RPG

Gagnez de l'XP, débloquez plus de 40 titres et grimpez du rang E au rang S. Gamifiez votre régularité et regardez les statistiques de votre personnage refléter vos gains réels.

La Muscle Matrix

Visualisez votre volume d'entraînement avec une précision scientifique. Notre matrice codée par couleur vous indique exactement quels muscles sont prêts à se développer ou nécessitent plus de travail.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

Ascend Gym Workout Tracker Log - Une interface d'application mobile montrant des statistiques de fitness gamifiées comme la Force et l'Intelligence avec des niveaux et des barres de progression. — Une interface d'application mobile montrant des statistiques de fitness gamifiées comme la Force et l'Intelligence avec des niveaux et des barres de progression.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Interface Ascend Gym Workout Tracker montrant les séries et les répétitions pour un entraînement de poussée. — Interface Ascend Gym Workout Tracker montrant les séries et les répétitions pour un entraînement de poussée.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Écran d'analyse de la Muscle Matrix dans l'application Ascend visualisant les activations musculaires et la fréquence d'entraînement avec des diagrammes anatomiques codés par couleur. — Écran d'analyse de la Muscle Matrix dans l'application Ascend visualisant les activations musculaires et la fréquence d'entraînement avec des diagrammes anatomiques codés par couleur.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Un écran d'application mobile intitulé Les Quatre Piliers expliquant les statistiques de style RPG pour le suivi des progrès de la salle de sport. — Un écran d'application mobile intitulé Les Quatre Piliers expliquant les statistiques de style RPG pour le suivi des progrès de la salle de sport.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Application de suivi d'entraînement Ascend montrant le profil de l'utilisateur avec le rang A et les statistiques de la salle de sport pour une progression de style RPG. — Application de suivi d'entraînement Ascend montrant le profil de l'utilisateur avec le rang A et les statistiques de la salle de sport pour une progression de style RPG.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Capture d'écran de l'application de fitness de musculation Ascend montrant la progression du niveau de style RPG pour la force, l'intelligence, l'endurance et la résistance. — Capture d'écran de l'application de fitness de musculation Ascend montrant la progression du niveau de style RPG pour la force, l'intelligence, l'endurance et la résistance.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Interface du calendrier d'entraînement montrant les séries hebdomadaires et la détection de décharge dans l'application Ascend. — Interface du calendrier d'entraînement montrant les séries hebdomadaires et la détection de décharge dans l'application Ascend.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Le tracker d'entraînement Ascend montrant des statistiques de force gamifiées avec un rang Maître de niveau 7 et des barres de progression pour les levées composées comme le soulevé de terre et la presse à cuisses. — Le tracker d'entraînement Ascend montrant des statistiques de force gamifiées avec un rang Maître de niveau 7 et des barres de progression pour les levées composées comme le soulevé de terre et la presse à cuisses.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Capture d'écran de l'application de fitness de musculation Ascend montrant des programmes d'entraînement éprouvés, y compris des plans de corps entier et de poussée-traction-jambes. — Capture d'écran de l'application de fitness de musculation Ascend montrant des programmes d'entraînement éprouvés, y compris des plans de corps entier et de poussée-traction-jambes.

Ascend Gym Workout Tracker Log - Écran de l'application Ascend affichant le parcours de quête avec six épreuves pour débloquer les rangs — Écran de l'application Ascend affichant le parcours de quête avec six épreuves pour débloquer les rangs

Description

ASCEND : LE SUIVI D'ENTRAÎNEMENT OÙ VOS STATISTIQUES ONT VRAIMENT DE L'IMPORTANCE La plupart des gens abandonnent la salle de sport parce que les progrès semblent invisibles. Ascend résout ce problème. Un carnet d'entraînement complet avec séries, répétitions et poids — plus une progression digne d'un RPG qui vous maintient motivé et vous fait monter de niveau grâce à des résultats réels. --- SUIVI COMPLET D'ENTRAÎNEMENT EN SALLE DE SPORT Tout ce dont vous avez besoin dans une application de musculation : - Enregistrez vos séries, répétitions, poids — interface rapide et épurée - Détection automatique des records personnels pour chaque exercice - Le dernier entraînement est pré-rempli — il suffit de battre vos records - Suivi de la surcharge progressive intégré - Chronomètre de repos avec notifications - Calendrier et historique des entraînements - Plus de 100 exercices avec liens YouTube vers les démonstrations - Routines personnalisées et échanges d'exercices intelligents - Fonctionne entièrement hors ligne — entraînez-vous n'importe où, sans connexion Programmes d'entraînement éprouvés pour tous les emplois du temps : - Pousser/Tirer/Jambes (5-6 jours) - Haut du corps/Bas du corps (3-4 jours) - Corps entier (1-2 jours) Un traqueur d'exercices et un journal de salle de sport complets — pas juste un bloc-notes numérique. --- MUSCLE MATRIX : RETOUR SUR LA CROISSANCE MUSCULAIRE Votre traqueur d'entraînement montre ce que vous avez fait. Muscle Matrix montre si ça fonctionne. - Cartographie automatique des exercices vers les groupes musculaires - Suivi du volume et de la fréquence hebdomadaires - Code couleur : ROUGE (sur- ou sous-entraîné), JAUNE (proche), VERT (optimal) Ne vous demandez plus si votre routine de musculation est équilibrée. --- QUATRE STATISTIQUES POUR L'ENTRAÎNEMENT EN FORCE Chaque statistique représente un principe d'entraînement réel — et ne monte de niveau qu'à travers les résultats. FORCE — Performance des exercices composés par rapport au poids corporel INTELLIGENCE — Records personnels et surcharge progressive ENDURANCE — Séries hebdomadaires et régularité VIGUEUR — Nombre total de séances effectuées Ce n'est pas une application de fitness qui récompense la participation. Vous gagnez chaque niveau. --- PROGRESSION RPG QUI MOTIVE - Montées de niveau animées et effets sonores - Plus de 40 titres déblocables - Progression de rang E → S - Système de quêtes qui enseigne les bases de la salle de sport - Partagez vos entraînements avec vos amis Votre journal de salle de sport, mais avec une raison de l'ouvrir. --- À QUI S'ADRESSE CETTE APPLICATION ? - Les haltérophiles qui veulent plus qu'une application basique d'entraînement aux poids - Les débutants qui ont besoin de structure et de conseils - Toute personne qui a du mal avec la motivation et la régularité à la salle de sport - Les fans de RPG qui considèrent la musculation comme le système de pouvoir de la vie réelle Débutant ou avancé — ce traqueur de fitness s'adapte à vous. --- GRATUIT POUR COMMENCER Mode Fondation (Gratuit) : - Suivi complet des entraînements en salle de sport - Progression basée sur quatre statistiques - Entraînements illimités - Exercices personnalisés illimités Mode Ascension (Premium) : - Toutes les fonctionnalités du mode Fondation - Analyse Muscle Matrix — Voyez si votre entraînement est équilibré - Recommandations intelligentes de records personnels — sachez quand viser de nouveaux records - Analyses avancées --- COMMENCEZ VOTRE ASCENSION Téléchargez Ascend — le traqueur d'entraînement en salle de sport et l'application de fitness qui récompense les résultats réels.