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BODi by Beachbody Home Fitness

BODi transforme la contrainte du sport à domicile en une discipline de fer, offrant des programmes d'entraînement variés et une approche nutritionnelle sans privation.

Health & Fitness ›

Chiffres Clés

Téléchargements

2.5M+

Note

4.9/5

Nombre d'avis

349.8K

Éditeur

Beachbody, LLC

Catégorie

Health & Fitness

Langues

Dernière version

11.0.0

Taille

123.3 MB

Date de sortie

7 nov. 2015

Fonctionnalités

Analyse des capacités essentielles pour une expérience de fitness et bien-être à domicile.

Fonctionnalités Clés de BODi by Beachbody Home Fitness

Programmes d'entraînement et de nutrition dirigés par des experts

L'application met à disposition des utilisateurs des programmes d'entraînement emblématiques et des plans de nutrition détaillés, conçus par des super-entraîneurs et des experts renommés, garantissant une approche structurée et des méthodes éprouvées pour l'atteinte des objectifs de santé et de forme physique.

Vaste bibliothèque d'entraînements diversifiés

Cet outil offre une collection de plus de 8 000 séances d'entraînement, allant du niveau débutant à avancé, et couvrant une multitude de disciplines (musculation, cardio, yoga, danse, HIIT, etc.), permettant aux utilisateurs de varier leurs routines et de s'adapter à leurs préférences et capacités.

Flexibilité d'accès aux séances et programmes

Il permet aux utilisateurs de réaliser leurs entraînements à tout moment, que ce soit à domicile, en salle de sport, et souvent sans équipement spécifique, offrant une adaptabilité maximale à des emplois du temps chargés et une accessibilité simplifiée.

Accompagnement nutritionnel sans régime restrictif

L'application propose des plans de nutrition basés sur des principes sains et non restrictifs, incluant des centaines de recettes délicieuses et faciles à préparer, aidant les utilisateurs à manger sainement et à développer des habitudes alimentaires durables sans sentiment de privation.

Contenu de motivation et de bien-être intégré

Cet outil offre des vidéos inspirantes, des conseils de mentors célèbres et des intervenants motivants, visant à fournir aux utilisateurs les outils pratiques et le soutien mental nécessaires pour maintenir leur engagement et atteindre un mode de vie épanoui.

Accès gratuit à une sélection d'entraînements

L'application permet de télécharger gratuitement du contenu et d'accéder immédiatement à plus de 120 séances d'entraînement, offrant une opportunité d'expérimenter la plateforme et d'initier des résultats avant de s'engager dans un abonnement.

FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur BODi by Beachbody Home Fitness

Is the BODi app free to use?

Yes, BODi is free to download and provides immediate access to over 120 free workouts. A subscription is required to unlock the full library of over 8,000 workouts and comprehensive nutrition plans.

What types of workouts are available on BODi by Beachbody?

BODi offers diverse workouts including Yoga, Pilates, Bootcamp, Dance, Cycling, Cardio, Strength training, Weightlifting, Abs, HIIT, Barre, and Mixed Martial Arts (MMA). It caters to all fitness levels, from beginner to advanced.

Does the BODi app provide nutrition guidance and meal plans?

Yes, BODi includes comprehensive nutrition plans such as Portion Fix and The 4 Week Gut Protocol by Autumn Calabrese, and 2B Mindset or 2B Pregnant by Ilana Muhlstein. It also features hundreds of healthy recipes.

How do I unlock all content in the BODi app?

To access the full BODi library, including over 8,000 workouts and complete nutrition programs, users must purchase a BODi subscription. This unlocks all premium content and features.

Who are the trainers featured in the BODi app?

BODi features world-class trainers including Shaun T, Autumn Calabrese, Megan Davies, Jennifer Jacobs, Joel Freeman, and Jericho McMatthews. These trainers lead various fitness and nutrition programs within the app.

Can I cancel my BODi subscription?

Yes, users can cancel their BODi subscription. Auto-renewal may be turned off through account settings after purchase, at least 24 hours before the current subscription period ends.

Does BODi integrate with Apple Health?

Yes, BODi integrates with the Health App. This integration allows for potential synchronization of user fitness data between the BODi application and the Apple Health ecosystem.

Les captures d'écran et la description suivantes proviennent directement de la fiche officielle de l'application sur le store et sont la propriété du développeur.

App Store

Captures

BODi by Beachbody Home Fitness - L'application présente une navigation intuitive par catégorie pour les entraînements (Yoga, Cardio) et met en avant des programmes personnalisés. — L'application présente une navigation intuitive par catégorie pour les entraînements (Yoga, Cardio) et met en avant des programmes personnalisés.
Explorer les entraînements variés

BODi by Beachbody Home Fitness - Cet outil offre une sélection impressionnante de disciplines (Barre, Yoga) pour cibler chaque aspect du bien-être physique et mental. — Cet outil offre une sélection impressionnante de disciplines (Barre, Yoga) pour cibler chaque aspect du bien-être physique et mental.
Disciplines d'entraînement complètes

BODi by Beachbody Home Fitness - Les utilisateurs retrouvent facilement leurs programmes favoris (DIG DEEPER, LIIFT4) et peuvent explorer une vaste bibliothèque d'entraînements, recettes et plus encore. — Les utilisateurs retrouvent facilement leurs programmes favoris (DIG DEEPER, LIIFT4) et peuvent explorer une vaste bibliothèque d'entraînements, recettes et plus encore.
Parcours guidés personnalisés

BODi by Beachbody Home Fitness - L'application propose un accès à des programmes emblématiques (21 Day Fix, P90X) adaptés à tous les niveaux, du débutant à l'avancé. — L'application propose un accès à des programmes emblématiques (21 Day Fix, P90X) adaptés à tous les niveaux, du débutant à l'avancé.
Bibliothèque d'exercices illimitée

BODi by Beachbody Home Fitness - Les utilisateurs bénéficient de plans nutritionnels validés (2B Mindset, Portion Fix) pour compléter leurs entraînements et optimiser leurs résultats. — Les utilisateurs bénéficient de plans nutritionnels validés (2B Mindset, Portion Fix) pour compléter leurs entraînements et optimiser leurs résultats.
Nutrition équilibrée experte

BODi by Beachbody Home Fitness - L'application permet aux utilisateurs de suivre leur assiduité aux entraînements (25 entraînements complétés) et de gagner des récompenses pour maintenir leur motivation. — L'application permet aux utilisateurs de suivre leur assiduité aux entraînements (25 entraînements complétés) et de gagner des récompenses pour maintenir leur motivation.
Suivi de progrès motivant

BODi by Beachbody Home Fitness - Cet outil offre une flexibilité totale, permettant aux utilisateurs d'accéder à leurs entraînements sur divers appareils (téléphone, TV) et même de s'intégrer à des équipements comme le vélo stationnaire. — Cet outil offre une flexibilité totale, permettant aux utilisateurs d'accéder à leurs entraînements sur divers appareils (téléphone, TV) et même de s'intégrer à des équipements comme le vélo stationnaire.
Accès multi-plateforme flexible

BODi by Beachbody Home Fitness - Les utilisateurs sont rassurés par d'excellentes évaluations (4.9 étoiles) et des témoignages authentiques (Lacey D., Judith C.) qui soulignent l'impact positif de l'application. — Les utilisateurs sont rassurés par d'excellentes évaluations (4.9 étoiles) et des témoignages authentiques (Lacey D., Judith C.) qui soulignent l'impact positif de l'application.
Communauté inspirée, résultats prouvés

Description

BODi is free to download and you’ll get immediate access to 120+ free workouts to start seeing results. Upgrade to a subscription to unlock over 8,000 workouts and everything else in the BODi library. BODi is your complete fitness & nutrition app: workout, eat well without restrictive diets, get results, and stay motivated at home, at the gym, or on the go. Formerly Beachbody on Demand, BODi has workouts you can do anytime, with or without equipment. Get all your favorite exercise programs like P90X, Insanity, 21 Day Fix, #mbf Muscle Burns Fat, and DIG DEEPER led by trainers like Shaun T, Autumn Calabrese, Megan Davies, and Jennifer Jacobs. FITNESS • Over 140 step-by-step fitness & nutrition programs • Over 8,000 workouts from beginner to advanced • Weight loss • Yoga • Pilates • Bootcamp style workouts • Dance workouts • Cycling • Cardio • Strength training • Weightlifting • Abs • HIIT • Barre • Mixed martial arts/MMA NUTRITION Choose Portion Fix or The 4 Week Gut Protocol from nutrition expert and BODi Super Trainer Autumn Calabrese, or 2B Mindset or 2B Pregnant from Ilana Muhlstein, MS, Registered Dietitian Nutritionist. With hundreds of delicious, easy, healthy recipes (including healthy desserts!), you’ll love following our eating plans and never have to feel like you’re dieting. MOTIVATION AND WELLNESS Don’t miss inspiring on-demand videos and content from world-famous mentors. Motivational guest speakers will help you learn the practical tools and tips for a lifestyle of achievement and happiness. Subscriptions The BODi app is free to download. BODi subscriptions are available as In-App Purchases. You can subscribe and pay through your Apple account. Your subscription will automatically renew, unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period. Auto-renew may be turned off by going to your account settings after purchase. Prices will vary by location. Subscription to BODi gives you access to 140+ of our world-class programs led by top trainers including Autumn Calabrese, Joel Freeman, Jericho McMatthews, Shaun T and others. Please Note: BODi integrates with the Health App.